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「消水腫」搜尋結果

總共找到 543 筆符合關鍵字「消水腫」的資料

孕媽咪水腫不煩惱　冬瓜排骨湯有解

…半是水腫問題。 **體質偏燥熱的媽咪　喝冬瓜排骨生薑湯消水腫** 中醫師葉濡端指出，中醫理論認為，水腫的形成多與肺、脾、腎、三焦的功能有關，攝取過多鹽分時，一般可由飲食上先…
http://www.top1health.cn/Article/259/37068
孕婦吃薏仁，容易滑胎？

口感滑順、滋味甜膩的薏仁不僅好吃，還有美白、消水腫功效，是許多人喜愛的甜食之一。然而，在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「孕婦吃薏仁，容易滑胎嗎？」對此，中醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/302/36912
水蓮防癌？營養師：高纖高鉀CP值高！

…克水蓮也有0.6毫克的含量，可見水蓮營養多元化！ **消水腫就靠它！水蓮含鉀量豐** 此外，每100公克更含有高達228.67毫克的鉀離子，是相同份量檸檬150毫克的1.5…
http://www.top1health.cn/Article/261/36846
餐餐外食臉好腫　6含鉀蔬果助排水

…期前等，許多愛美女性看著自己變得浮腫的身材，煩惱不已。其實，消水腫的飲食關鍵是低鹽和高鉀，降低鈉含量攝取，可避免水腫，鉀則有助排水。 ![趙函穎營養師表示，消水腫的飲食關鍵是低鹽…
http://www.top1health.cn/Article/80/36833
喝的保養品！美肌養顏就靠茯苓黑紅湯

…合女性在生理期間食用。且在中醫理論中，適度攝取紅豆更有利尿、消水腫的好處。 **推薦食材3／黑豆** 黑豆之所以能夠美容、抗衰老，主要原因是其內含豐富的抗氧化劑維生素E、花…
http://www.top1health.cn/Article/80/36608
減重瘦身好物　黑豆牛蒡茶通便整腸

…潤腸通便，調整腸內環境，清除腸胃毒素。 2 促進血液循環，消水腫。 3 改善三高（高血壓、高血糖、高血脂）。 4 幫助發奶。 5 保護視力。 6 預防骨質疏鬆。 7 補…
http://www.top1health.cn/Article/101/36545
肌膚水嫩嫩！黑豆薏仁茶提升保水度

…溼消水，它可以促進體內血液和水分的新陳代謝，因而能達到利尿、消水腫、排除體內多餘水分的功效。而且薏仁所含豐富的水溶性纖維能有效促進腸胃蠕動，有助排便，改善便祕的毛病，再加上薏仁高單…
http://www.top1health.cn/Article/297/36543
過年吃太鹹水腫像豬頭　女中醫解救

…天然蔬果有助消腫之外，不妨自己泡一杯「生薑紅茶飲」，就能達到消水腫的效果。 **【水腫簡易檢測法】：** 台灣針刀醫學會常務理事廖千慧中醫師表示，透過以下簡易方法，可以…
http://www.top1health.cn/Article/258/34357
太冤枉！水腫看起來胖　女中醫教按摩小腿

上班族每天久坐打電腦，腿部血液循環容易變差，長期下來造成水腫，乍看之下變成小象腿，真是太冤枉！想要擁有纖纖美腿、拒絕小腿浮腫，中醫師建議，可以透過運動和按摩特定穴位，找回漂亮的美腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/34146
甩開火鍋型水腫　多吃一點茼蒿補鉀

…就是對抗高鈉飲食造成水腫型肥胖的一大利器。 **吃茼蒿消水腫，原因是？** 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，高鈉飲食會使血壓上升，也會讓水分滯留體內，容易水腫…
http://www.top1health.cn/Article/80/34134
懶人的早餐！程涵宇：喝香蕉可可堅果牛奶飲

…，其中燕麥、大麥含有β-葡聚糖具有膽固醇的好處，另外薏仁有助消水腫，至於蓮子、紅豆含有植物性鐵質，對於女性經期前後有補鐵的效果。 **香蕉可可堅果牛奶飲　有飽足感且均衡營養*…
http://www.top1health.cn/Article/80/33982
吃「韓」補暖！經典韓式避冬料理

…養價值就很高，富含鐵質、纖維、蛋白質，紅豆中的鉀離子還能幫助消水腫。 **越吃越冷的冷麵：**冷麵最早起源於北韓地區，在韓國傳統習俗中，正月初四要吃冷麵，生日也要吃冷麵，就…
http://www.top1health.cn/Article/248/33814
冬日火鍋自己煮！這樣吃不肥反瘦

…低糖紅豆湯，搭配當季水果，就能避免攝取太多糖分，並且兼顧紅豆消水腫、補鐵的優點。營養師最後也補充說明，進補的概念是正確的，只是現代人常常補過了頭，適得其反，反而養成了上火的…
http://www.top1health.cn/Article/320/33770
女超人安以軒　公開上鏡美肌養成4秘訣！

…美貌的秘訣究竟是什麼、且聽她娓娓道來。 **秘訣1／消水腫必備：按摩滾輪＋黑咖啡** 稱自己是水腫體質，「上戲前我會先用兩個滾輪的那種按摩棒，按摩頸後暢通淋巴，之後喝杯黑…
http://www.top1health.cn/Article/249/32681
瘦身就要吃芋頭！消水腫也一級棒

…易水腫的人吃哦！ ![芋頭營養價值高，還有助減重、解便祕、消水腫。][90871] 芋頭屬於全穀根莖類，也就是大家口中的澱粉類，可以當作主食。除了醣類，芋頭還含有維生素A、…
http://www.top1health.cn/Article/320/32637

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