消化系統 | 搜尋結果

「消化系統」搜尋結果

總共找到 727 筆符合關鍵字「消化系統」的資料

揮別「苦」腸！這樣做防腸道老化、菌相不失衡

…，根據衛生福利部中央健康保險署數據顯示，105年國人因腸胃、消化系統等相關問題就醫人數達469萬7千餘人，但腸胃問題卻易被忽視，對健康危害非常大，值得重視。如何維持腸道菌相平衡，是…
http://www.top1health.cn/Article/320/52285
狂運動+少吃還是減重失敗？喝水要喝這個溫度更快瘦

…23] 人體中約有70%水分，這些水幫助身體運送養分、維持消化系統正常運、維持體溫，更是身體各種代謝作用的反應物及產物，因此，正確補充水分也是減重計畫重要的一環。 **餐前…
http://www.top1health.cn/Article/101/52205
口水越多越健康？跟著中醫師透視唾液的健康密碼！

…液量多而質地黏稠，且常伴隨口臭者，多屬於脾胃濕熱。濕熱阻礙了消化系統的運作，濕濁上泛所導致。 **3.肝腎陰虛：**這類體質的人，口水無法運化，時常感到口乾舌燥。而中醫認為口…
http://www.top1health.cn/Article/258/52075
不吃早餐易有膽結石？早餐黃金時間是…

…0分鐘後，約莫8點前再吃早餐最為合適，此時胃腸道已完全甦醒，消化系統開始運轉，使得早餐高效消化，有助吸收食物營養。 **吃對早餐這樣做！補體力精力，蛋白質不可少** 不吃早…
http://www.top1health.cn/Article/320/52111
化解危肌，掃除黃臉婆！喝瘦肉粳米粥顧脾胃

…婆」，看起來氣色不佳。中醫認為要幫臉部「掃黃」，重點在於照顧消化系統，也就是中醫講的脾胃，如果是脾胃氣虛引發的臉色淡黃，可食用瘦肉粳米粥，不但有利消化吸收，也有助於顧脾胃。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/51806
媽咪多喝豆漿，寶寶皮膚會變白？破解常見3迷思

… 4.有喝咖啡或茶類習慣的懷孕婦女，應注意攝取咖啡因量及其對消化系統的影響。 - 5.胃藥中常見制酸劑及茶類中含有的單寧酸都會妨礙鐵質吸收，應注意補充鐵質。 - 6.素食者較易…
http://www.top1health.cn/Article/320/52038
正常吃和動，為什麼1年內暴肥8公斤？

…，除了要檢視飲食與生活作息之外，也要注意會不會是內分泌系統、消化系統，或甚至癌症腫瘤的問題。由於上述網友同時有體重驟增和月經延遲的情況，內分泌失調的可能性較高，因此建議優先…
http://www.top1health.cn/Article/248/51854
常頭暈、抽筋嗎？該吃點香蕉補充鉀了！

…便秘困擾？** 雖然聽起來似乎不太有關聯，但低鉀的確跟消化系統的運作也有關，腸胃脹氣、腸絞痛等，都可能是身體鉀離子不足所造成的。 **警訊四／你無端頭暈目眩、兩眼昏花？…
http://www.top1health.cn/Article/320/51796
不只蜂蜜！這7種食物寶寶也不建議吃

…ucoid）及伴白蛋白（conalbumin）則不易被寶寶的消化系統分解，並容易產生過敏症狀，因此便不適合一歲內的寶寶食用。在寶寶開始食用副食品時，可以先給寶寶食用蛋黃，在滿一歲後…
http://www.top1health.cn/Article/356/51850
降膽固醇先強肝？中醫師：強化2大系統才是關鍵

…院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，相較於保肝強肝，調整消化系統功能和改善血液循環的方式，降血脂效果更佳。 **幫血管大掃除2重點：健脾胃+活血化瘀** 高血脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/51462
少碰咖啡因與糖！控制慢性發炎，扭轉自體免疫

…一種蛋白質，存在於小麥、黑麥、大麥當中，和許多穀類一樣，會為消化系統帶來壓力，使人增加罹患腸漏症的風險，進一步造成免疫系統的負擔。][119113] **【扭轉自體免疫疾病　…
http://www.top1health.cn/Article/248/51502
防免疫系統失常，少吃麩質食物？營養師揭密…

…減少過敏的發生外；坊間更盛傳：「日常飲食少碰麩質，能減輕人體消化系統壓力，避免發炎反應產生，預防免疫系統疾病。」引發網友熱議，零麩質飲食真有這麼神奇的效果，且人人都適合嗎？且聽專業…
http://www.top1health.cn/Article/302/51498
女人的脂肪為何比男人多？揭開不願面對的秘密…

…。以相同BMI值而言，男性攝取的熱量比女性還多。然而，男女的消化系統不同，主要成因在於基因、荷爾蒙，以及（是否）將食物轉換成脂肪的生化機制。美國疾病防治中心主導的國家健康與…
http://www.top1health.cn/Article/101/51412
水梨化痰一級棒？先認清千年老痰4樣貌

…少或預防咳嗽所引起的痰，首先補脾，其次補肺，同時，呼吸系統及消化系統的各器官也都要仔細審視。 **真的不一樣！常見痰型分4種** 每個人的咳痰表現不同，中醫依據痰色…
http://www.top1health.cn/Article/80/51144
白飯改成糙米飯！加速新陳代謝，1週甩掉700大卡

…燃燒的熱量也越多！而且，吃較多全穀類食物的人，他們的消化系統吸收較少的食物熱量，體內還會製造較多用來抵抗感染的T細胞，進而稍微改善免疫系統。另外，這些受試者的腸道好菌數量也…
http://www.top1health.cn/Article/320/51184