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「沖泡」搜尋結果

總共找到 806 筆符合關鍵字「沖泡」的資料

老覺得日子苦悶？試試一周犒賞自己3次，轉換心情

… 試著從日常生活的微小之處找到樂趣，例如原本每天早上都喝沖泡式味噌湯，但其實比較喜歡用高湯現煮的味噌湯之類的小幸福。先找到小小的樂趣，然後再加以延伸也是一種方法，可以改用比往常…
http://www.top1health.cn/Article/318/56580
橘子皮曬乾＝陳皮？少了2大關鍵，養生效果跌落底！

…吃完香甜多汁的果肉後，將橘子皮留下、洗淨且曬乾，留待日後慢慢沖泡熱水，當作養生茶飲之用。然而，中醫師提醒，橘子皮要變身為中藥的「陳皮」，除了曬乾，還要符合2個要素，否則效果會大打折…
http://www.top1health.cn/Article/258/56530
肝好顧全身！吳明珠：菊花枸杞3茶飲明目清肝

…杞子10g、冰糖少許。做法：將以上材料置入於杯中，用沸水沖泡後，代茶飲用。功效：枸杞、菊花有清肝明目、生津解渴、調降肝火等功效，容易疲倦或是習慣晚睡、熬夜的人都能飲用，惟體…
http://www.top1health.cn/Article/80/56546
喝對能暖身！4大飲品讓您血循循環更順暢

…黃酮，屬於溫性食材，食用可提高代謝，改善虛寒。但需注意市面上沖泡式可可多添加奶精與糖，建議應選購純可可粉，自行沖泡或添加牛奶飲用。 **飲品4／咖啡** 咖…
http://www.top1health.cn/Article/80/56554
泡ㄋㄟㄋㄟ，理想水溫是多少？

…HO早在2007年就已經提出：建議配方奶要用攝氏70度的熱水沖泡，才能有效殺死其中的細菌，減少寶寶被感染的機會。 **【補充】：** - 65度的水：必須維持約30分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/248/56496
常流目油是白內障徵兆？中醫：喝對補腎茶不流淚

…有降肝火之效，搭配清肝明目的桑葉，以及能滋腎補血的黃精，一同沖泡飲用，能改善因用眼過度引起的眼睛疲勞、紅腫、乾癢等症狀。 **幫眼睛抒壓這樣做！揉按5穴位促血…
http://www.top1health.cn/Article/239/56465
枸杞菊花茶護眼一級棒？女中醫：加這一味，養眼力大升級！

…白色杭菊，一般是很安全的。只是，若想讓護眼的效果加分，不妨將沖泡枸杞和菊花的白開水，換成事先煮過的決明子茶。決明子本身有明目的效果，也能改善口乾舌燥、眼睛冒血絲等明顯的風熱症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/56333
消化不良、拉肚子？一張表告訴你如何快速減輕腸胃不適！

…，消化力更強）3克、陳皮3克、生薑2片，以500c.c.熱水沖泡飲用，有助改善消化不良和降低嘔吐感。此茶飲可在一天內反覆回沖至無味。若喝了此茶飲，嘔吐感還是很強烈，可以合併…
http://www.top1health.cn/Article/258/56378
類胡蘿蔔素保護心血管有夠讚～營養師：冬天必吃3黃色食物！

…疫力。 2.乾的橘子皮俗稱「陳皮」，中醫認為感冒時，用熱水沖泡陳皮來喝，可以舒緩感冒的不適。另外，將整顆橘子用小火慢烤後食用，具有止咳的效果。 - **食用禁忌：** 1.橘…
http://www.top1health.cn/Article/80/56271
睡覺打呼易缺氧！預防打鼾人生，女中醫推薦痰濕體質喝陳皮茶！

…人，如果有怕熱、口乾舌燥的情況，可取陳皮1片和薄荷2至3片，沖泡熱水後飲用，同一份材料可當天反覆回沖至無味。怕冷的痰濕體質者，可以取3至5片生薑片和1片陳皮，倒入150c.c.水煮…
http://www.top1health.cn/Article/258/56199
冬天暖身甜湯大評比！營養師教你吃甜不怕胖

…0~500大卡，整晚吃下來熱量也不低，因此建議大家可以自行買沖泡包，一包25公克平均約115大卡，控制份量就不用擔心造成體重太大負擔囉！ **不過，魔鬼藏在細節裡，營養師還會…
http://www.top1health.cn/Article/101/56230
眼屎多、常流眼油是腎虧惹禍？2體質這樣喝助改善

…* **材料：**決明子1茶匙、熱水500C.C.。以滾水沖泡，放溫後即可飲用。 **作用：**決明子味甘苦鹹、性微寒，適度沖泡飲用，有利降肝火、發揮清肝明目之效。 **禁忌…
http://www.top1health.cn/Article/302/56100
法國問題奶粉延燒台灣？顏宗海：逾70度高溫可殺沙門氏菌

…預防吃進遭到沙門氏菌汙染的奶粉，如果有疑慮可以超過70度溫度沖泡奶粉，即可達到殺菌的效果。目前由於製造商公司與法國衛生當局已經下令全球大規模召回，受影響的包括台灣市場。…
http://www.top1health.cn/Article/251/56150
喝對茶飲，眼睛更明亮！除了菊花茶，還有這4種選擇

…、抗氧化作用及預防自體免疫性疾病的效果。若以80度以上的熱水沖泡，可提高萃取率。但是，瓶裝綠茶裡的合成維生素C，會產生活性氧，請特別注意。 **②小米草茶（Eyebright…
http://www.top1health.cn/Article/80/56096
五行五色食物正夯　營養師推薦這樣吃更美味

…-> **【五行養生麻醬麵】** **食材／** 沖泡飲2大匙、花生醬1小匙、醬油1小匙、烏醋1/2小匙、香油1小匙、開水2大匙、麵條1把 ![][128324] …
http://www.top1health.cn/Article/399/56029

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