氧化壓力 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「氧化壓力」搜尋結果

總共找到 317 筆符合關鍵字「氧化壓力」的資料

8點前起床曬陽光！減重效果最佳

…排除體內毒素，另外，維生素C同時是優質的天然抗氧化劑，可預防氧化壓力引起的老化或疾病。 ##[★《曬太陽》降低中風機率也可以？](http://yahoo.top1healt…
http://www.top1health.cn/Article/250/18209
山中妙「藥」！山藥5大營養報你知

…(diosgenin)為相當有效的成分，能藉由改善血脂和調節氧化壓力以控制高膽固醇血症。 **5.調節女性賀爾蒙** 研究發現，山藥中的營養成分薯蕷皂苷(diosgen…
http://www.top1health.cn/Article/80/17958
終結便祕！喝生薑檸檬水助排便

…幫助淋巴系統正常運作的功效；同時是優質的天然抗氧化劑，可預防氧化壓力引起的老化或疾病。 **便祕不再來！試試自製生薑檸檬水** **材料：**生薑一小段…
http://www.top1health.cn/Article/101/17574
高纖消除脂肪肝　別誤吃高GI水果

…室營養師蔡慧君表示，脂肪肝的形成機轉有兩個論點，第一是身體的氧化壓力過大，自由基傷害肝細胞引發發炎，影響肝細胞代謝脂肪的功能所致，但多吃抗氧化力高的食材，特別是新鮮蔬菜和水果，就能…
http://www.top1health.cn/Article/30/17343
一盤青菜不夠！每天要達3份蔬菜低標

…發現，5色蔬果中富含的植物營養素有很好的抗氧化力，能有效抵抗氧化壓力，減少疾病生成。 **8成國人蔬果攝取不足　未達每日低標** 安麗紐崔萊營養師劉馨嬬指出，衛生福利部新版…
http://www.top1health.cn/Article/248/17049
抗氧化壓力！細胞自噬關鍵蛋白解密

…基會加速細胞老化，迫使細胞啟動再生、自噬等自我保護機制，抵禦氧化壓力的威脅，以往其細胞自噬作用的分子機制始終未被發現，但中央研究院研究團隊耗時2年，終於在果蠅的研究下，找出活化細胞…
http://www.top1health.cn/Article/88/17051
中年男蔬果攝取不足　氧化壓力過高

…大多數的成人因為外食、忙碌生活，常常吃不到標準量，造成身體的氧化壓力升高，進而出現自由基生成、防禦力失衡的現象。（影音／攝影記者賴羿舟） ![中年男性三餐經常外食，容易有蔬果量攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/16832
電腦族眼乾巴巴　枸杞菊花茶護眼

…中心的研究則發現，枸杞能保護肝臟、降血壓及膽固醇，它良好的抗氧化壓力也能保護細胞不被自由基傷害。 **枸杞菊花茶** 取枸杞10克、菊花8朵，用熱開水沖泡約5分鐘後，打開杯…
http://www.top1health.cn/Article/244/16805
可以吃的紅寶石！紅石榴延緩老化

… 維生素C是身體重要的抗氧化及抗老化營養素，能清除體內氧化壓力所製造的過氧化物質與活性氧自由基。適度補充能幫助身體組織膠原蛋白生成，讓肌膚保持甚至恢復水嫩和彈性。 ![營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/16656
別再叫姊姊！「C」住青春靠他

…不健康生活習慣，長期會加速身體產生自由基，細胞受到破壞而提高氧化壓力，進而加速肌膚和身體機能老化，病痛連連，外貌也比實際年齡老了幾十歲。 **維生素C好處多　助吸收鐵質** …
http://www.top1health.cn/Article/249/16511
胖不是福！罹患牙周病風險增高

…血管疾病、糖尿病、口腔癌等疾病有相關性。 ![肥胖容易造成氧化壓力，進而引起發炎反應，產生牙周病。][45699] **肥胖、糖尿病、口腔癌　都與牙周病密不可分** …
http://www.top1health.cn/Article/55/16418
全球蔬果攝取不足　快啟動植物力量

…果、蔬菜產地與季節性差異都有關係。 **吃不夠　難抵抗氧化壓力** 奧德拉‧戴維斯進一步指出，蔬果中的植物營養素為富含生理活性的化學物質，如大家熟悉的茄紅素、兒茶素、花青素…
http://www.top1health.cn/Article/80/16236
健康烤肉樂翻天　先遠離3致癌物

…等水果，都含有大量的維生素C，可增加抗氧化或抗癌的能力，減少氧化壓力引發細胞癌化的發生。 **3.多選中、低脂動物性食品、少吃高脂肉類：**低、中脂動物性食品，如：去皮雞肉、…
http://www.top1health.cn/Article/248/15647
消水腫促代謝　早上來杯溫檸檬水

…人體內的毒素，另外，維生素C同時是優質的天然抗氧化劑，可預防氧化壓力引起的老化或疾病。 **檸檬汁這樣喝** 吉特曼建議，你可以自己買新鮮的檸檬榨汁，再加入溫水中，依自己可…
http://www.top1health.cn/Article/80/14463
吃對6類食物　大腸癌不上身

…物、茄紅素** 茄科蔬菜含有類黃酮、酚類化合物、茄紅素對抗氧化壓力生成，阻斷自由基，對腸胃道保護也有相當不錯的效果，茄科蔬菜如番茄、茄子、馬鈴薯、蕃薯、甜菜等，均可多多食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/13474

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞