抗氧化物 | 搜尋結果

「抗氧化物」搜寻结果

总共找到 856 笔符合关键字「抗氧化物」的资料

叶黄素和鱼油一起吃效果最好？7大最夯问题不漏接

…HA、锌、微量元素硒、枸杞、决明子、Q10、PS脑磷脂，以及抗氧化物如维生素C等，除了减少眼睛致病的机率以外，对大脑及心血管保健也有帮助。陈莹山医师提醒，部份叶黄素产品含β…
http://www.top1health.cn/Article/244/54556
男人「虫虫危机」怎么办？9大隐忧，试一试12种方法

…养素才能有健康的身体，各器官才能正常的运作。 **八、补充抗氧化物：** 维他命C、E、硒可以帮忙清除体内自由基、保护细胞和粒线体，研究显示维他命E加硒补充三个月可以改善精子活…
http://www.top1health.cn/Article/4/54547
欢庆中秋不卡油！营养师授10招健康小撇步

…，蔬菜中富含膳食纤维，可增加饱足感及促进肠胃蠕动。也含有丰富抗氧化物质、维生素，可降低由烤肉造成的自由基伤害，降低慢性疾病的罹患风险。 **【撇步四：选择低脂肉品，加工食物O…
http://www.top1health.cn/Article/248/54531
饮用10日绿拿铁　启动易瘦、益寿模式

…有花青素、茄红素、胡萝卜素等植化素，被称为「天然药物」的超级抗氧化物质，可以清除人体内有害的自由基，防止细胞发炎、病变，减少各种慢性疾病和癌症的风险，因此被称为「21世纪维他命」。…
http://www.top1health.cn/Article/320/54454
高丽菜生吃VS熟食哪个好？营养师：关键是...

…重、血糖及血脂。 **营养素2／维生素C：**适度补充抗氧化物质维生素C，有助人体对抗自由基、发挥养颜美容、增加胶原蛋白生成、提升免疫力的作用。 **营养素3／维生素U…
http://www.top1health.cn/Article/302/54434
不想老来失智别吃错！地中海饮食4招，不让记忆流失

…、矿物质、膳食纤维等人体必须营养素。根据研究发现，多摄取丰富抗氧化物质的蔬果，更有助于预防脑部退化。建议均衡摄取莓果类（蓝莓、黑莓、蔓越莓）、绿叶蔬菜（菠菜、花椰菜）、豆类…
http://www.top1health.cn/Article/80/54473
秋老虎吃出美白力！咖啡绿原酸4大有效营养素

…石榴、蔓越莓。 **咖啡萃取物：** 咖啡萃取物含有抗氧化物质「绿原酸」，是一种能够抑制黑色素形成的成分，而实验也证实，适度摄取咖啡，可减少晒后斑痕。 **代表食物种类：…
http://www.top1health.cn/Article/320/54412
关节卡卡吃葡萄糖胺哪够！加3大营养素cp值更高

…糖胺就可以改善退化性关节炎吗？ **胶原蛋白、软骨素、抗氧化物** 想预防退化性关节炎，或是避免发炎加剧，除了补充葡萄糖胺外，可别忘了「胶原蛋白」、「软骨素」和「抗氧化物」…
http://www.top1health.cn/Article/238/54317
益生菌空腹吃？还是饭后吃？挑选益生菌6点关键

…如维生素B、胺基酸、多醣体(polysaccharide)、抗氧化物等。总之，多吃各类食物，就可以让自己获得多样化的肠道菌，若有特别需求，再考虑使用益生菌补充品即可。倘若…
http://www.top1health.cn/Article/355/54395
预防失智症上身这样吃！摄取青皮鱼与黄绿色蔬菜啵棒

…4] ![][126614] 首先，请积极摄取含有「抗氧化物质」的食物。构成人体的细胞之中，每天都会产生「活性氧」，活性氧是氧化作用非常强烈的物质，而氧化据说是癌症、老化或…
http://www.top1health.cn/Article/248/54365
研究：咖啡可能助降早死风险　浅焙、重烘焙差在哪里？

…交互作用的物质，包含咖啡因、二萜类（diterpenes）、抗氧化物等，其中有些成分对健康有正面作用。不过，随着咖啡的制作方式不同，这些物质的含量也有所不同。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/54204
叶黄素锭状、胶囊、粉状、液态…该选哪个好？

…HA、锌、微量元素硒、枸杞、决明子、Q10、PS脑磷脂，以及抗氧化物如维生素C等，除了减少眼睛致病的机率以外，对大脑及心血管保健也有帮助。陈莹山医师提醒，部份叶黄素产品含β…
http://www.top1health.cn/Article/248/53082
玉米浓汤冰冰的喝〜这2点好处太意外！

…此外，玉米也是叶黄素和玉米黄素的优质来源，是眼底黄斑部的重要抗氧化物，有助于保护眼睛免于蓝光、紫外线危害。 **健康喝玉米浓汤　心血管疾病适量摄取** 如何才能健康喝玉米浓…
http://www.top1health.cn/Article/320/53044
摄护腺癌4大危险因子！早期筛检治愈率逾7成

…痛也是摄护腺癌的可能症状之一。 **预防摄护腺癌　多吃抗氧化物** 在预防保健方面，建议少吃油炸性食物，平日可多吃蔬果，其中番茄能预防摄护腺癌发生，因为番茄含有「茄红素」（…
http://www.top1health.cn/Article/7/53064
「蒜」你厉害！吃大蒜「小妹妹」不捣蛋、护心啵棒

…打下良好基础，也能藉机调整不良的生活习惯，自然在体内形成网络抗氧化物，增进帮助体内的抗氧化物均衡，充满活力为健康加分。
http://www.top1health.cn/Article/28/52910