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「左手」搜尋結果

總共找到 677 筆符合關鍵字「左手」的資料

做瑜伽控制體重！用餐前半小時先擴張胃壁

…地面。身體向左扭，同時將右手舉過左膝，右臂腋窩移到左膝上方。左手以逆時針方向往身體後方伸，同時彎曲右手肘，右手伸向背後找尋左手，直到左手在背後抓住右手。左肩以逆時針方向將後縮，讓左…
http://www.top1health.cn/Article/306/38478
手指腫脹僵硬？即俗稱的「扳機指」

演奏伽倻琴（註：一種朝鮮撥弦樂器）的30歲男性，因左手拇指疼痛前來求診。他說平常拇指就有腫脹和僵硬的現象，手指彎曲後就很難伸直；一旦強迫伸直，除了疼痛還會發出「喀」的聲音。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/38600
巧瘦上半身！6招床上運動雕塑線條

…* 1.屈膝躺在床上，雙手往兩側張開，抬起上半身。 2.左手碰一下右膝蓋後，再碰到右手掌，接著從頭上畫一個圓後，再回到原本的姿勢。 3.重複 5 次。 4.反方向再做一次相…
http://www.top1health.cn/Article/306/38440
中風復健很困難？坐著練「十巧手」真easy！

…穴」，有助於改善末梢循環，預防手麻腳麻。 **第六巧：**左手握拳擊右掌。 **第七巧：**右手握拳擊左掌。這是刺激「勞宮穴」，有消除疲勞、提神的作用。 **第八巧：**手背…
http://www.top1health.cn/Article/258/38450
白藜蘆醇助減重　先搞懂4個觀念

…靠著補充白藜蘆醇而達到減重目標，那是天方夜譚，白藜蘆醇就像是左手一樣，它只是輔助，要投一個漂亮的三分減重球，還是得從運動和飲食的基本功下手。 **【示範食譜／桑葚葡萄優格】*…
http://www.top1health.cn/Article/80/38314
擺脫掰掰肉！3招緊實手臂肌肉、鬆肩頸

…、胸口內收，手肘彎曲、雙手往身體前方交叉（大姆指朝下、右手上左手下）。吸氣、胸口上推，雙手打開、伸直回到左右兩側（大姆指朝上）。吐氣、胸口內收，手肘彎曲、雙手往前交叉（大姆指朝下…
http://www.top1health.cn/Article/306/38446
春夏出遊小黑蚊OUT！天然精油防蚊液聰明選

… 至於萃取自香茅、尤加利、天竺葵、丁香、白千層、左手香、肉桂等天然植物的精油防蚊液，成分安全，使用者比較不需要承擔化學成分可能造成的毒性累積風險，靠著植物精油本身獨特的…
http://www.top1health.cn/Article/248/38421
女護理師手腕一動就痛　竟是橈尺骨關節脫位

…／雙和醫院）][102303] 李小姐近1年來只要轉動左手腕，就會劇痛，只好暫時告別熱愛的護理工作，離開職場。後來經雙和醫院骨科團隊診斷，發現李小姐手腕部位的橈尺骨關節韌帶已…
http://www.top1health.cn/Article/238/38329
罕見外星人手症！婦人左手老搶右手東西

是誰控制了她的左手？苗栗1名56歲陳姓婦人，在腦中風第2天出現無法控制自己左手的情況，如果右手拿東西，左手就會不受控制地將東西搶去，甚至連雙腳也發生類似的情況，嚇得詢問：「我到底怎…
http://www.top1health.cn/Article/31/38236
滿臉青春痘像「釋迦」！中醫師：檸檬水敷貼

…面紙來幫助清潔粉刺，嚴重的發炎、化膿性痤瘡，可以使用乾燥的「左手香」、「檸檬香茅」、「蒲公英」來製作手工皂來洗臉。 **★【蛋白吸油面紙】** **工具：**刷子、毛巾。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/38064
吃太鹹恐洗腎　多喝水、吃香蕉助排鈉

左手一包洋芋片、右手一包肉干，一口接一口停不下來，但你知道嗎，在不知不覺中，你已經吃進過多鹽了！在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「吃太鹹會洗腎？」營養師表示，已經罹…
http://www.top1health.cn/Article/240/37913
氣喘患者擔憂類固醇副作用自行停藥

…半夜發作，先生背著我，一肩扛著氧氣筒，前胸抱著一個小的孩子，左手又牽著一個大的，叫車趕往急診室…。常驚動鄰居，幾次還遇到警察攔下，那種情景，現在想起來，唉！真是不堪回首…。」後來她…
http://www.top1health.cn/Article/243/37957
腳底痛≠足底筋膜炎　4招緩解腰椎神經壓迫

…單邊轉動（如圖二）：仰臥，屈起右膝，緩緩將右腳放於左膝旁，從左手右膝慢慢拉往後方，停留10秒後放鬆，重複進行5次。  ![動作三：仰臥抱膝。（圖片提供／活…
http://www.top1health.cn/Article/167/37850
這招太妙！用左手吃飯，控制食量成功瘦身

…天的事！其實，控制嘴饞還是有方法的。如果你是右撇子，試試看用左手吃飯，包你細嚼慢嚥、輕鬆控制食量！ ![][99616] **真的餓了還是嘴饞？自我檢測別亂吃** 想要控…
http://www.top1health.cn/Article/320/37708
子宮內膜異位引經痛？喝薑茶、牛奶助舒緩

…口氣著急的拉住我問。「怎麼了？看你匆匆忙忙的樣子？」學弟左手拿著一盒金砂，右手提著一大袋零食。「我女友月經來，都痛到在床上變蝦子！後來帶她去醫院檢查，說什麼『子宮內膜異位』…
http://www.top1health.cn/Article/248/37709

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