…物,攝入丙烯醯胺、異環胺和苯芘,都能依據其「脂溶性化合物」的屬性,多吃新鮮蔬果幫助代謝出體外。
http://www.top1health.cn/Article/80/23446…** 一般情況下,傷寒感冒者都是因為著涼引起的,而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝,另外,感冒並伴有咽喉炎者,更加不能喝菊花茶了。 因為菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎…
http://www.top1health.cn/Article/315/23412…24] **13.黑巧克力** 黑巧克力富含具有抗病屬性的多酚類物質。黑巧克力中還含有增強免疫力的微量元素鋅。最好選擇可可粉含量在70%以上的黑巧克力。 **14.堅果*…
http://www.top1health.cn/Article/240/23068…)的速度。花草茶(無咖啡因)也可以抑制飢餓感,因為有些花草的屬性有養護器官及提升代謝的功能。 以下是我的首選: **花草茶選項** 1.蒲公英茶: 蒲公英有抑制糖癮的效…
http://www.top1health.cn/Article/333/23043…「當然需要!中醫在治療、調理上除了藥物的使用外,亦重視食物的屬性,畢竟藥食同源。」台北市立聯合醫院林森中醫院區中西醫病房主任陳建宏同時也表示,清楚體質,就能採取正確的養生態度。 …
http://www.top1health.cn/Article/345/22873… 然而,知名料理達人蔡季芳提醒,依據不同的炮製方法,蔘的屬性也有不同。紅蔘經九蒸九炙,燥性較強,多吃容易上火,並非所有體質都適合;反觀俗稱花旗蔘、西洋蔘或粉光蔘的白蔘,不經加藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/22745…色、味、性又決定了各自獨特的食用方法。中醫認為,由於各種食物屬性不同,也存在一定的「生」「剋」關係,即相剋的蔬菜不能同時食用。 ![][71947] **飲食禁忌/菠菜** …
http://www.top1health.cn/Article/203/22571…建議應找合格中醫師或專賣中藥店,透過中醫把脈辨症論治找出體質屬性,個人化對症給予最適當藥膳調理。 如果心臟無力、血壓低、怕冷、面色白、頻尿、容易疲勞過敏、手腳冰冷偏寒,陽虛體…
http://www.top1health.cn/Article/80/22537對於體質寒涼的女性來說,有些屬性偏寒的食材會引起腹瀉、虛寒等不適,也可能會加重消化不良,不但不能分解脂肪,還會延長食物在體內儲存的時間,讓你和減肥之路背道而馳。以下5種食物是寒性體…
http://www.top1health.cn/Article/80/22459…橘類水果若是熱得吃也是一大享受。以中醫的角度來看,柑橘類水果屬性偏寒,體質本就虛寒的民眾,吃多了可能太涼,引起腸胃不適。不過,若是透過加熱處理,倒是可以改善此情況。 陳宜娟營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/22457…影響很大,這也是養生的重要原則之一。 《內經》中用陰陽屬性的原理詮釋了人發熱和發冷的原理。陽屬熱,陰屬寒,如果陽氣太盛,人就會發熱,如果紋理閉塞,人有汗而不能出就會煩悶;相反…
http://www.top1health.cn/Article/203/22362…困擾,被要求多吃高纖蔬果以幫助排便,但中醫師提醒,水果有冷熱屬性的差異,食用前應先認清體質,才能避免火上添油而加重燥熱體質,以防每天需花更長時間和馬桶培養感情。 ![吃水果補充膳…
http://www.top1health.cn/Article/259/22146…為例,許多人常用大量麻油爆炒老薑、雞肉,最後再用全酒做湯底,屬性又燥又熱;孕婦吃的麻油雞,建議先用乾鍋煸炒4至5片乾薑,等薑的殘餘水分完全消散,放入1隻雞腿切塊拌炒,表皮微熟後再倒…
http://www.top1health.cn/Article/259/22149…正確觀念** 想要知道如何清除農藥,就要先了解農藥的種類與屬性。一般噴灑在作物表面的農藥,稱為接觸性農藥,這種大部分會被陽光分解,或是被雨水給沖掉。另一種會經由植物氣孔、根部而吸…
http://www.top1health.cn/Article/273/22086…是綠色的,但內部中空,所以也算陰性食物。各位在判別食物的陰陽屬性時,請特別注意這些例外的食材。 ![食物陰陽屬性一覽表][69587] 至於其他顏色,褐色與黑色屬於陽性,白…
http://www.top1health.cn/Article/294/22085