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「好處」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「好處」的資料

喝水助減肥，你喝對了嗎？掌握5大黃金時間，聰明善用水壺提醒不漏接

…、幫助排便順暢，還有增加飽足感，進而達到控制體重等意想不到的好處！ ![][174888] **上班族不可缺水！排毒、燃燒脂肪、增加肌肉等，都需要水幫忙** 說到喝水有…
http://www.top1health.cn/Article/101/75503
小柔媽咪育兒趣　從小培養睡眠習慣有助孩子發育，更多了夫妻時間

…得小朋友若有充足的睡眠，除了長得比較高之外，也會對大腦發育有好處，而且在孩子的情緒控管上也會比較穩定，連帶在精神上跟身體健康也都受益，光是這麼多的好處，真的比吃任何健康食品還要來得…
http://www.top1health.cn/Article/305/75437
玫瑰花茶好強大！對抗胸悶、經痛、憂鬱…中醫盤點4大意外好處

…王」，為什麼呢？原來，女性正確飲用玫瑰花茶，可以得到許多意外好處，可稱為「壓箱茶」。從中醫理論來看，有助女性養顏美容、調理月經腹痛之外，對於胸悶、呼吸不順，以及憂鬱情緒等，都能發揮…
http://www.top1health.cn/Article/248/75334
月經痛，喝蜂蜜水能止痛？中醫：經期喝緩解疲勞、抗菌有意想不到的好處

不少女性每次月經來，都會經痛，痛到臉色發白、全身冒冷汗，甚至想在地上打滾。網路流傳：「一杯蜂蜜相當於8味藥，女人經期間每天喝一杯蜂蜜水，可以幫助緩解經痛症狀」，是真的嗎？中醫認為，…
http://www.top1health.cn/Article/248/75244
高纖防癌又美味！7種常見菇類抗癌成分好處報你知

…菇類食物補充其富含的多醣體及氨基酸成分，更有輔助防癌、抗癌的好處嗎？就讓我們聽聽專家怎麼說！ ![][202048] **不只高纖低脂，菇類更富含多醣體、多種人體必須氨基酸…
http://www.top1health.cn/Article/261/75323
學日本人喝麥茶消暑？喝對有5大意外好處，解渴、消水腫、除脹氣

…輩是麥茶的愛好者！但除了無咖啡因、方便取得外，麥茶究竟有什麼好處，能夠讓它備受推崇呢？真的人人都適合飲用嗎？中醫師表示，其實喝對麥茶不光能幫助消除暑熱，還有5大我們意想不到的健康好…
http://www.top1health.cn/Article/239/75317
食道癌8大症狀快check！調控質子治療強化攻克腫瘤

…因為擔心放治療的副作用，於是諮詢質子治療的可行性。質子治療的好處在於可以明顯降低放射治療對於心臟、肺臟，以及肝臟等重要器官的傷害。李先生於是接受新式的「強度調控質子治療」。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/233/75301
夏天解毒、降火只能喝綠豆湯？周宗翰：紅豆湯消水腫、抗失眠有驚人好處

…心，而紅豆正好能清心養血、去濕、消水腫，以及有許多令人意外的好處。 **夏季水分調節出狀況，容易讓人煩躁需要養「心」** 5、6月份正是潮濕和暑熱交替之際，人體水分的調…
http://www.top1health.cn/Article/320/75162
蘋果連皮吃，能防癌、抗過敏？營養師：關鍵在4大營養素

…維生素C、膳食纖維等4大營養素，連皮吃對人體健康有意想不到的好處！ ![][202188] **吃蘋果好處多，能抗老、助排便、養顏美容** 蘋果是營養價值極高的水果，…
http://www.top1health.cn/Article/320/75218
喝咖啡強化記憶、預防心血管疾病〜中醫盤點8大養生功效

…除了有助提神醒腦、強化記憶、預防心血管疾病之外，還有什麼養生好處？來聽聽中醫師怎麼說。 ![][199561] **咖啡屬性「寒涼」或「燥熱」？中醫師解答** 先以中…
http://www.top1health.cn/Article/320/75056
從洗澡開始肌膚保養！皮膚科醫生建議6大省時有效護膚觀念

…，同樣也能讓肌膚達到容光煥發的效果！「在洗澡時保養肌膚有很多好處，也能節省時間。」以下是Armour醫生的洗澡護膚指南，教你如何尋找合適以及應該避免的護膚產品。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/75124
社交焦慮症可能會增加酒精成癮的風險

…，為了預防或治療社交焦懼症的介入措施可能額外有預防酒精成癮的好處。挪威公共衛生研究所的主要作者Fartein Ask Torvik博士說：「許多社交焦慮症患者未接受治療。這表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/74974
Omega-3幫妳甩掉經痛！香煎鮭魚山藥健脾胃、消水腫

…水中珍品」美譽之稱的鮭魚，對於女性來說，還有緩解經痛、助孕的好處！ ![][200675] **聰明補充 Omega-3緩解經痛、助好孕** 含有豐富的Omega-3多…
http://www.top1health.cn/Article/101/75011
午睡意想不到的好處！研究：午睡有助降血壓、抗中風

…會可以在午後小憩一下，千萬不要覺得愧疚，這對你的健康有潛在的好處。」 **研究：晚上睡滿7-8小時，白天午睡小於1小時，中風風險最低** 另外，根據大陸上海交通大學…
http://www.top1health.cn/Article/28/74952
吃韭菜不只補腎，還有5大意外好處　顧胃消脹氣、護肝促血循

…熱者，把握產季適量攝取，更能發揮補腎壯陽、消脹氣、護肝等5大好處！ ![][169082] **韭菜是中醫「五菜」能入五臟　吃對有這5大好處** 吳建東中醫師表示，韭菜又…
http://www.top1health.cn/Article/239/75001