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「好處」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「好處」的資料

高纖防癌又美味！7種常見菇類抗癌成分好處報你知

…菇類食物補充其富含的多醣體及氨基酸成分，更有輔助防癌、抗癌的好處嗎？就讓我們聽聽專家怎麼說！ ![][202048] **不只高纖低脂，菇類更富含多醣體、多種人體必須氨基酸…
http://www.top1health.cn/Article/261/75323
學日本人喝麥茶消暑？喝對有5大意外好處，解渴、消水腫、除脹氣

…輩是麥茶的愛好者！但除了無咖啡因、方便取得外，麥茶究竟有什麼好處，能夠讓它備受推崇呢？真的人人都適合飲用嗎？中醫師表示，其實喝對麥茶不光能幫助消除暑熱，還有5大我們意想不到的健康好…
http://www.top1health.cn/Article/239/75317
食道癌8大症狀快check！調控質子治療強化攻克腫瘤

…因為擔心放治療的副作用，於是諮詢質子治療的可行性。質子治療的好處在於可以明顯降低放射治療對於心臟、肺臟，以及肝臟等重要器官的傷害。李先生於是接受新式的「強度調控質子治療」。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/233/75301
夏天解毒、降火只能喝綠豆湯？周宗翰：紅豆湯消水腫、抗失眠有驚人好處

…心，而紅豆正好能清心養血、去濕、消水腫，以及有許多令人意外的好處。 **夏季水分調節出狀況，容易讓人煩躁需要養「心」** 5、6月份正是潮濕和暑熱交替之際，人體水分的調…
http://www.top1health.cn/Article/320/75162
蘋果連皮吃，能防癌、抗過敏？營養師：關鍵在4大營養素

…維生素C、膳食纖維等4大營養素，連皮吃對人體健康有意想不到的好處！ ![][202188] **吃蘋果好處多，能抗老、助排便、養顏美容** 蘋果是營養價值極高的水果，…
http://www.top1health.cn/Article/320/75218
喝咖啡強化記憶、預防心血管疾病〜中醫盤點8大養生功效

…除了有助提神醒腦、強化記憶、預防心血管疾病之外，還有什麼養生好處？來聽聽中醫師怎麼說。 ![][199561] **咖啡屬性「寒涼」或「燥熱」？中醫師解答** 先以中…
http://www.top1health.cn/Article/320/75056
從洗澡開始肌膚保養！皮膚科醫生建議6大省時有效護膚觀念

…，同樣也能讓肌膚達到容光煥發的效果！「在洗澡時保養肌膚有很多好處，也能節省時間。」以下是Armour醫生的洗澡護膚指南，教你如何尋找合適以及應該避免的護膚產品。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/75124
社交焦慮症可能會增加酒精成癮的風險

…，為了預防或治療社交焦懼症的介入措施可能額外有預防酒精成癮的好處。挪威公共衛生研究所的主要作者Fartein Ask Torvik博士說：「許多社交焦慮症患者未接受治療。這表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/74974
Omega-3幫妳甩掉經痛！香煎鮭魚山藥健脾胃、消水腫

…水中珍品」美譽之稱的鮭魚，對於女性來說，還有緩解經痛、助孕的好處！ ![][200675] **聰明補充 Omega-3緩解經痛、助好孕** 含有豐富的Omega-3多…
http://www.top1health.cn/Article/101/75011
午睡意想不到的好處！研究：午睡有助降血壓、抗中風

…會可以在午後小憩一下，千萬不要覺得愧疚，這對你的健康有潛在的好處。」 **研究：晚上睡滿7-8小時，白天午睡小於1小時，中風風險最低** 另外，根據大陸上海交通大學…
http://www.top1health.cn/Article/28/74952
吃韭菜不只補腎，還有5大意外好處　顧胃消脹氣、護肝促血循

…熱者，把握產季適量攝取，更能發揮補腎壯陽、消脹氣、護肝等5大好處！ ![][169082] **韭菜是中醫「五菜」能入五臟　吃對有這5大好處** 吳建東中醫師表示，韭菜又…
http://www.top1health.cn/Article/239/75001
咖啡甩脂肪、減肥超強喝法：加綠茶效果加倍？中醫師周宗翰說…

…聽中醫師怎麼說。 **咖啡是「神一般的飲料」？常見好處有此一說** 夾著一股「黑金勢力」來勢洶洶的咖啡，對人體的好處就像「神一般的飲料」。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科…
http://www.top1health.cn/Article/101/74912
運動前吃香蕉會傷害心臟？運動後吃香蕉會變胖？運動營養師為你破4大迷思

…營養師一次破解！ **【運動前吃香蕉】** **好處／運動前吃富含醣類的食物（如香蕉），能增加運動耐力** 想要讓運動發揮最好效果、透過運動來養肌肉，除了蛋白質外，醣…
http://www.top1health.cn/Article/306/74922
腹式呼吸8大好處！搭配2招筋絡伸展，減脂瘦腹

…它應該都不陌生！到底為什麼腹式呼吸會備受推崇？適度進行有哪些好處？又該怎麼做，才能發揮其真正的保健效果呢？專家表示，正確進行腹式呼吸，不僅對人體有激活內臟、穩定血壓等8大健康好處，…
http://www.top1health.cn/Article/250/74827
水喝太多體內濕氣重？中醫：這些體質喝水要注意

…朗朗上口的句子，我們都知道喝水有助於促進體內新陳代謝，對人體好處多多，但是「多喝」真的就沒事嗎？會不會有哪些體質的人，不適合喝太多呢？另外，網路傳說：「喝太多水會讓體內濕氣太重」，…
http://www.top1health.cn/Article/239/74829

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