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「天然」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「天然」的資料

咳嗽總是好不了？自製天然薑汁蜂蜜止咳飲

…EALTH」文章所介紹的簡單就能補充豐富維生素C、促進代謝的天然止咳糖漿，一起來動手做看看！  ![肉桂、生薑、蜂蜜、檸檬等家中常見的食物與香料，就能自製…
http://www.top1health.cn/Article/248/51396
鹼性飲食助減重？7種減重方法排名，第1名是…

…班牙，都普遍食用此飲食型態。特色主要以大量橄欖油、豆科植物、天然穀物、水果和蔬菜，適量魚、乳製品(起司和優格)，以及紅酒、少量肉製品為重要特色。鼓勵遵循者少吃紅肉、糖和飽和脂肪。乳…
http://www.top1health.cn/Article/101/51274
魚油、魚肝油霧煞煞？眼科名醫：護眼大不同

…生素，即使攝取過量也會從尿液排出。 **護眼食物　天然食物尚青最好** 對眼睛的幫助而言，魚肝油含維生素A會讓視力更清晰，但是卻不能預防光線對眼睛的傷害，而魚油含D…
http://www.top1health.cn/Article/320/51209
毒素快離開！春天排毒養肝，女中醫推薦這2杯

…0分鐘即可，喝完可反覆回沖。 - **叮嚀：**洛神花含有天然的花青素、多種維生素和礦物質，抗氧化力強，有助消脂、除皺和美白，再加上其口味偏酸，可以保肝養性，是女性不可多得的美容…
http://www.top1health.cn/Article/258/51107
菠菜草酸太高會阻礙鈣吸收？煮前多1步驟免煩惱！

…腐，以免導致結石，真的是這樣嗎？ **草酸抑制鈣吸收　天然食物正常吃，免煩惱！** 雲林基督教醫院營養部主任林旻樺表示，「懷孕婦女和兒童不宜吃菠菜」的說法是錯的！雖然草…
http://www.top1health.cn/Article/320/51091
比白豆漿更犀利！喝地瓜黑豆漿，除痘、解便祕更消腫

…、補腎3益處非知不可** 為什麼推薦大家喝黑豆漿呢？由素人天然食研究會所著、王玫君中醫師審訂的《地瓜粗食養生書》一書中提到，根據中醫記載，黑豆有養陰補氣、滋補明目、祛風防熱、活血…
http://www.top1health.cn/Article/80/51160
糖尿病最怕眼睛病變！補葉黃素+花青素減少發炎

…降低眼睛細胞發炎、凋亡的機會。平日應保持均衡飲食，從天然蔬果補充維生素、葉黃素、玉米黃素等，天然的魚油可以從鯖魚、秋刀魚、鮪魚、鮭魚等魚類補充，建議每周食用1次。如果無法從…
http://www.top1health.cn/Article/244/51086
只吃薏仁還不夠！吃對7彩食物，美白肌膚快又好

…素細胞，保持白皙透亮的肌膚狀態，除了確實做好日常防曬，均衡且天然的食療亦相當重要。近代實證醫學已發現，維生素B群、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等營養素，以及多種顏色食物富含的植化素…
http://www.top1health.cn/Article/80/51050
大腸激躁症好難受？吃這3類食物，減輕消化道負擔

…，這並不難解決。如果你的腸道問題一直無法解決，可能就需要使用天然薄荷油或薑來規律常腸道功能。 ![][117688] 某些食物能安撫消化道，你應該要多多食用這類食物。當然，…
http://www.top1health.cn/Article/248/51034
瘦身就吃日式料理！專挑這些食物就吃不胖

…帶味噌湯，營養美味又能控制熱量。 **巧吃關東煮　首選天然低卡** 另外，關東煮也是典型的日式料理，是許多民眾愛吃的輕食，但田宜民中醫師提醒，部分關東煮可能含有較多油脂與人…
http://www.top1health.cn/Article/320/50877
經常性感冒？趕快來看吧，感冒快快好的營養配方

…口癒合等。 **4.大蒜萃取物：**大蒜中的大蒜素被稱為「天然抗生素」，具有明顯的消毒抗菌作用，可以預防流感。 **本文出自：啾啾營養師的私密話**
http://www.top1health.cn/Article/80/50764
橘子皮別丟！加水微波，去油漬、芳香一級棒

…色，重新還原衣物的潔白。橘子皮也可以做成天然加濕器。將洗淨的橘子皮累積起來，以噴霧器噴上足夠的水分，然後分置在家中各處，就成了天然加濕器，而且其淡淡清香更是讓人…
http://www.top1health.cn/Article/318/50951
保濕怎麼擦，肌膚還是有乾癢、脫皮等問題？破解冬季保濕3大迷思

…舒緩發炎，安心守護肌膚健康。 **迷思2：用天然成分的保濕品，就能溫和舒緩肌膚不適？** 近年受到自然醫學的影響，皮膚保養吹起一股「自然風」，許多標榜成分天然…
http://www.top1health.cn/Article/242/50938
寒流來襲！專家教你自製天然暖暖包，黃豆、紅豆登場，環保又省錢

…法，現在就讓我們一起來學習製作無害又環保的暖暖包吧！天然暖暖包可以用很多種材料來製作，像是黃豆、紅豆、玄米等穀物，都是很好的製作素材。製作暖暖包時，需要先做一個小袋子，用來…
http://www.top1health.cn/Article/248/50942
咖啡渣別急著丟！微波烘乾，除臭、去腥強效

…膚，而且用咖啡水洗臉還有美白與去角質的功用，是有益我們肌膚的天然好物。除了上述用法，也可將咖啡渣調和牛奶與優格，做成天然面膜，即可去除角質，並增加保濕作用，…
http://www.top1health.cn/Article/324/50940