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「壞膽固醇」搜尋結果

總共找到 446 筆符合關鍵字「壞膽固醇」的資料

萬聖節嗑南瓜籽　預防攝護腺肥大

…於玉米油，南瓜籽可以改善血中三酸甘油脂、低密度脂蛋白(俗稱「壞膽固醇」)，而且能增加高密度脂蛋白(俗稱「好膽固醇」)，幫助降低心血管疾病的風險。不過，中國醫藥大學新營養食代…
http://www.top1health.cn/Article/320/29388
易爆血管！每7中風病人有1小於45歲

…使血流狹窄、不易流通。尤其高血脂症患者的體內有很多膽固醇，而壞膽固醇是組成血管粥狀硬化斑塊的元凶；血糖控制不良則容易刺激血管壁的內皮細胞發炎增厚，一旦抽菸、喝酒又有代謝症候群肥胖，…
http://www.top1health.cn/Article/31/29068
牛番茄助燃脂更抗癌　營養師這樣挑

…大的抗氧化作用，可提升免疫力、幫助人體抗氧化，能防止血液中的壞膽固醇被氧化，降低癌症與心血管疾病的罹患率；除此之外，牛番茄含有膳食纖維，可促進腸胃的蠕動，有助排便、排除毒素，幫助人…
http://www.top1health.cn/Article/399/28828
蟹膏蟹脂5部位少碰！恐膽固醇普林超標

…的熱量雖低，但蟹膏和蟹黃卻有含有大量的膽固醇，會提高血液中的壞膽固醇，降低好膽固醇，增加心血管疾病的風險。事實上，根據台灣食品營養成份資料庫顯示，每100公克的紅蟳（去殼）膽固醇含…
http://www.top1health.cn/Article/240/28808
恩靜身體年齡74歲？醫：日少5百卡健康減重

…醇）。一般人俗稱的「好膽固醇」是指高密度脂蛋白(HDL)，「壞膽固醇」是指低密度脂蛋白(LDL)，前者可以將血液中的膽固醇攜帶至肝臟代謝，後者則會促使膽固醇附著於血管壁上，因此容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/28796
地中海飲食6絕招！護心要這樣吃

…** 橄欖油富含單元不飽和脂肪酸，有助降低密度脂蛋白(俗稱壞膽固醇)，國內也有越來越多民眾喜歡使用橄欖油。不過，提醒民眾，橄欖油的發煙點較低，高溫烹調容易變質，因此適合涼拌和低溫…
http://www.top1health.cn/Article/320/28692
地雷！麵包內餡、抹醬恐含反式脂肪

…，如果麵包添加橄欖油，橄欖油中含的單元不飽和脂肪酸，可以降低壞膽固醇（LDL），保持體內好的膽固醇。 **訣竅3／少加工的麵包：** 盡量少購買太香、色澤太豔麗…
http://www.top1health.cn/Article/248/28619
食藥署：乳瑪琳非氫化人造奶油

…示，棕櫚油含有大量飽和脂肪酸，過量食用容易導致動脈硬化、增加壞膽固醇，甚至惡化心血管疾病。由於棕櫚油發煙點高，在高溫環境中不易劣變，適合油炸或烘焙等高溫烹調方式，因此許多餅…
http://www.top1health.cn/Article/320/28604
拒絕反式脂肪！8大類食品暗藏地雷

…ion）也曾公開表示，過度攝取反式脂肪，將大幅提高人體血液中壞膽固醇的含量，增加罹患心臟病、中風、第二型糖尿病的風險。 **防反型脂肪！4大標示關鍵字要認清** 究竟反式脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/28595
叫我第一名！鳳梨酥反式脂肪奪冠！

…肪，熱量也不少，約222大卡；反式脂肪攝取過量，會使血液中的壞膽固醇升高，沈積在血管壁，增加動脈硬化、中風、心血管疾病，以及糖尿病風險。提醒在選購月餅時，應該避免購買含有反式脂肪的…
http://www.top1health.cn/Article/320/28587
反式脂肪過量　增近3成死於心臟病風險

…n Heart Association)表示，反式脂肪會提高壞膽固醇的含量，並且減少好的膽固醇，增加罹患心臟病、中風、第二型糖尿病的風險。而且，根據美國新聞網站「Live …
http://www.top1health.cn/Article/320/28579
真假？！黃豆芽蛋白質比黃豆多？

…等多種營養素，而且不含膽固醇，飽和脂肪酸含量低，也有助於降低壞膽固醇，比較不容易對心血管造成負擔。 **黃豆、黃豆芽不同類　均衡攝取才健康** 除了食用豆干、豆皮、豆漿等黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/28484
牛蒡水妙用多！高鉀低鈉消水腫促排便

…的特性，不僅有助糖尿病患者改善血糖，也有助於降低三酸甘油酯、壞膽固醇的形成。且當中的綠原酸成分，更曾經研究證實有調控血壓的作用，相當適合有代謝症候群困擾的朋友食用。 **牛蒡…
http://www.top1health.cn/Article/101/28515
吃素營養不均？3招聰明吃素祕訣

…固醇，也可以減少身體負擔。另一方面，吃素也有助於降低壞膽固醇，以及降低心臟病、中風、大腸癌的機率。蔬果的豐富纖維素還能預防便祕，促進腸道健康。 **避免油炸加工食品　…
http://www.top1health.cn/Article/320/28247
黑色力量！吃黑豆降血壓　補黑芝麻護肝臟

…族經常外食，容易吃進過多高熱量、高油脂的食物，可能導致體內的壞膽固醇增加，也產生過多自由基，威脅身體健康。這個時候，就需要抗氧化的黑色食物來幫忙！營養師指出，黑豆有助抗氧化，減少自…
http://www.top1health.cn/Article/320/28043

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