… ![][76693] **2、適當飲茶** 與從不喝茶的人相比,每天喝兩杯茶以上的女性罹患卵巢癌的風險降低了46%。在茶葉種類的選擇上,無論是英國人鍾情的紅茶,還是東方人…
http://www.top1health.cn/Article/319/25319當你精神不濟時,是不是會想喝一杯茶,幫助醒腦呢?事實上,喝茶除了可以提振精神,還能刺激大腦活動,讓你腦筋更靈光!國外研究發現,喝紅茶或綠茶可以促進記憶力和推理能力,而茶當中的類黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/320/25235…喝的紅茶、綠茶、烏龍茶、花草茶等多款茶飲都驗出農藥超標,讓愛喝茶的人心驚驚。為了降低把致癌物質喝下肚的風險,少喝飲料、多喝開水其實就是最好的應對措施!喝水不只能解渴,還能增加腦力、…
http://www.top1health.cn/Article/320/25253…豐富的食物、多吃富含鉀、碘、鉻的食物、且少吃多餐、禁煙酒、常喝茶,可有效防止血管硬化。
http://www.top1health.cn/Article/158/25108…和脂肪還沒完全排空,外觀難免顯得臃腫。不過別煩惱,跟著中醫師喝茶飲、吃藥膳,從補氣血、助代謝兩方面著手,雙管齊下幫媽咪瘦身! ![產後瘦身一點都不難,簡單的中醫茶飲就能幫助忙碌的…
http://www.top1health.cn/Article/320/24983…是屬於厥陰肝經頭痛,常因為體內寒氣太盛造成。 **簡單喝茶飲 甩掉頭痛** 頭痛的病因可能很簡單,也可能很複雜,如果頭痛反覆發作,中醫師陳峙嘉表示,建議還是儘快找醫師診治,…
http://www.top1health.cn/Article/31/25051生完北鼻後,媽咪的終極任務就是甩掉身上的脂肪!孕期累積的脂肪,讓很多媽咪的體態跟懷孕前有天壤之別。不過別擔心,學中醫師使用烏梅、山楂、決明子自製簡單的茶飲,照三餐天天喝,就能盡快找…
http://www.top1health.cn/Article/320/24960天熱茶飲市場發燒,大家愛找「茶」,偏偏茶飲安全頻頻亮紅燈,民眾應該如何避免喝到農藥茶?香料茶又該如何分辨?想要喝好茶真的很難嗎?農委會特別破解「3大茶飲食安陷阱」l,並且推出台灣茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/24934許多孕媽咪在懷孕後期都有水腫問題,生完寶寶「卸貨」後,就開始急著甩掉產後臃腫的模樣。有什麼方法可以快點擺脫水腫魔咒,輕鬆恢復苗條身材?中醫師建議,善用紅豆茯苓水茶飲,就是媽咪們的救…
http://www.top1health.cn/Article/80/24869不少人不只坐電車時,在咖啡廳喝茶時、和朋友碰面時、連去廁所的時候都「手機不離手」。還有,最近「手機的輸入法打得很快,可是PC打字卻很慢」的學生與上班族變多了。有這種情況的人,算是「…
http://www.top1health.cn/Article/232/24659喝茶不僅是重要的文化,更能促進身體健康!想知道自己最適合喝哪一種茶嗎?台灣茶協會結合民間科技,發展出一套APP軟體,藉由腦波黃藍綠橘4顏色分類,民眾可以找出適合自己的健康好茶,並且…
http://www.top1health.cn/Article/320/24578…到潤肺養膚、加快腸蠕動促進排便的功效。 另外很多人喜歡喝茶,在北方初春季節,天氣仍然十分寒涼,所以建議仍然選擇紅茶或者是烏龍茶,晚春後可以逐漸換做綠茶。 **資料來源:…
http://www.top1health.cn/Article/30/24538…50歲的女性最為多。][74753] 值得注意的是,有習慣喝茶的女性朋友也比較容易有貧血現象,而氣色不佳,因為茶葉中所含的單寧酸會抑制鐵質的吸收,尤其是在飯後馬上喝茶或咖啡,更易…
http://www.top1health.cn/Article/320/23809…低逾6成,尤其每天至少喝2杯茶的女性,罹患卵巢癌的風險是沒有喝茶女性的一半;每天喝至少1杯茶的女性,可降低2成的風險。 根據英國《每日郵報》指出,發現經常攝取含有抗氧化劑「類…
http://www.top1health.cn/Article/13/23731**【核心提示】:**茶是人們喜歡的飲品,不過醫學專家提醒:喝茶需辨清體質,適當飲用,否則極易傷身。中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分,所…
http://www.top1health.cn/Article/248/23333