咖啡因 | 搜尋結果 | 華人健康網

「咖啡因」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡因」的資料

喝咖啡也有學問？除了提神，學會聰明飲用是關鍵

…品和精神藥品管理條例》《精神藥品品種目錄（2013）》規定，咖啡因屬於第二類精神藥物。臺灣並未將「咖啡因」列為管制藥物。根據《食品添加物使用範圍及限量暨規格標準》，非藥…
http://www.top1health.cn/Article/326/74830
提高受孕力、迎接新生命？這4不4要非知不可

…態。**維持健康的體重，包含每天例行的體能活動、健康的飲食、咖啡因的攝取要限制、壓力要控制。這些好習慣會讓妳和寶寶在懷孕期間受益良多。 **● 性生活次數要頻繁。**對於想…
http://www.top1health.cn/Article/12/74835
防彈咖啡當早餐，能控血糖、助減肥嗎？醫師：小心這些情況會破功

…隱藏問題，就是因熱量不足，可能會產生負面情緒的現象，有些人因咖啡因的作用，在空腹的狀態下，會有心悸的代償反應。所以一般建議，喝防彈咖啡時，可以搭配一些低GI質的食物，例如糙米飯或麥…
http://www.top1health.cn/Article/101/74855
失眠沒那麼單純　使用藥物前，先試試調整這7大習慣

…肉放鬆訓練、睡前靜坐、深呼吸）。 3.中午過後避免攝取含咖啡因的食物或飲品（例如：茶、咖啡、可樂、巧克力等）。 4.睡前避免抽菸、飲酒。 5.睡前勿激烈運動。 6.睡覺…
http://www.top1health.cn/Article/76/73794
防胃食道逆流少喝咖啡，巧克力、薄荷也不能多吃？專家說…

…都有它的存在，儼然成為國民飲品。但值得注意的是，咖啡中富含的咖啡因，卻有「天然鬆弛劑」的作用，過量攝取容易使下食道括約肌鬆弛、賁門關不住，而誘發火燒心發生。另外，也有不少朋…
http://www.top1health.cn/Article/302/73775
孕期總是沒精神？營養師教戰提神食物，這樣吃讓妳秒清醒

…都會來杯咖啡提神，戲稱「沒咖啡就不能工作。」但懷孕後攝取太多咖啡因，不但會增加懷孕風險，也會影響胎兒健康。陳韻婷表示，孕婦一天最多只能攝取200毫克的咖啡因。換算成超商咖啡，大約是…
http://www.top1health.cn/Article/200/73743
喝咖啡提神遜掉了！營養師：堅果、燕麥這4大提神食物用吃的

…？來聽營養師解答。 ![][161040] **咖啡因是一種興奮劑，具有提神和利尿的功效** 一大早頭腦尚未開機，整個人昏昏沉沉，為了提神喝一杯香醇的咖啡，儘管早上暫…
http://www.top1health.cn/Article/320/71448
喝咖啡會得食道癌？營養師：真正4大致癌殺手在這裡

…，令人擔心真相如何？不僅有此傳說，網路也曾經盛傳：「每天攝取咖啡因大於500毫克，容易導致乳房纖維囊腫、乳癌。」喝咖啡真的會導致這兩種癌症嗎？來聽營養師破解。 ![][16104…
http://www.top1health.cn/Article/233/71449
喝對茶好處多！能清除動脈阻塞，降低多種癌症罹患風險

…的飲食，就可以幫助你降低罹患癌症的風險。一杯茶裡面的咖啡因含量是一杯咖啡的一半。不過，如果你對咖啡因很敏感，那麼你可能就需要限制喝含咖啡因的茶的量了，尤其是晚上。雖說研究員…
http://www.top1health.cn/Article/80/71461
妥瑞氏症少喝咖啡、巧克力、茶！中醫電針、中藥輔助調理

…、燥熱、油膩、精製糖類的食品，少喝咖啡、巧克力、茶、汽水等含咖啡因飲料，以避免神經興奮。增加運動頻率，及補充蛋白質食物、豬肝、蛋、堅果類食物。緩和精神壓力，穩定情緒，皆有助於相關症…
http://www.top1health.cn/Article/239/71361
養成喝茶習慣，預防骨質疏鬆

…對於喝茶不利於骨質健康的想法，主要原因是，茶葉中含有利尿成分咖啡因，會加速尿液中鈣質的流失，久而久之危害骨質健康。「但是，除了咖啡因，其實茶含有更多有利於骨質保存的…
http://www.top1health.cn/Article/80/71314
研究：咖啡2拍檔防帕金森氏症　營養師：保留多少是關鍵

…體健康的成分，有新的突破發現！美國近日一項研究指出，咖啡中的咖啡因與一種名為EHT（Eicosanoyl-5-hydroxytryptamine）的脂肪酸，可抵抗腦中的有毒蛋白質，…
http://www.top1health.cn/Article/320/71294
頭痛、偏頭痛是腦中風、腦瘤前兆？專家帶你一次搞懂！

…見的「偏頭痛」就是這類，誘發因子很多，壓力是其中一種，酒精、咖啡因、檸檬酸的食物，也都是誘發因子。林邵臻提醒，有很多偏頭痛的病人會狂吃止痛藥忍到太晚才就診，導致「偏頭痛重積…
http://www.top1health.cn/Article/318/70261
貪吃起司、咖啡因會引爆頭痛？中醫：一把梳子、搓耳就能KO

「哇，我的頭疼痛臸快要炸開了…」，有許多上班族經常抱怨遭受頭痛轟炸的感覺。為了找出頭痛的導火線，於是上網查資料，結果出現類似「吃起司、喝咖啡過量，會引爆頭痛」的說法。中醫師表示，頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/70229
咖啡因對骨質密度有影響　婦女可以喝還是不喝？

咖啡因（Caffeine）是一種黃嘌呤生物鹼化合物，已在自然界包括咖啡樹、茶樹、可可樹、可樂果等超過60種以上植物的樹葉、種子、果實中被發現。咖啡因原是一種天然殺蟲劑，能使以這些植…
http://www.top1health.cn/Article/144/70208