口渴 | 搜尋結果 | 華人健康網

「口渴」搜尋結果

總共找到 688 筆符合關鍵字「口渴」的資料

運動小心變鐵腿!這樣防治、舒緩運動傷害

…建議一點一點慢慢喝水，或是喝一口水含著再吐掉一半，有助於減少口渴的感覺。 **(2) 熱身要多久才夠？** 如前面所提到的，職業球員都會熱身30至40分鐘。而一般人有充分熱…
http://www.top1health.cn/Article/141/53049
活力獅子座最愛趴趴走！出遊不中暑，該喝水或運動飲料？

…季高溫炎熱，無論是出遊還是運動，都別忘了隨時補充水分，別等到口渴以後才喝水，因為此時身體已經處於輕微脫水的狀態了。想要預防中暑，除了注意水分與電解質的補充，還要避免在日曬強烈（11…
http://www.top1health.cn/Article/320/52816
女生最怕「衰」到分手！山藥排骨湯甩更年期煎熬

…量顯著增加，增加卵巢所分泌的荷爾蒙。。 3.用於陰虛內熱，口渴多飲，小便頻數的消渴證。有益氣養陰生津止渴之效。常配黃耆、生地黃、天花粉等同用。注意禁忌：消化不良、腸胃炎者不宜…
http://www.top1health.cn/Article/259/52747
吃水果養生3禁忌！酸味水果檸檬汁增食慾

…證，認為「燥熱體質」身體較容易有熱感、臉色容易呈現紅斥、容易口渴喜愛喝冰的飲料、眼屎也特別多、容易便祕、容易口乾舌燥，具有這些症狀的人在體質上大都偏向燥熱體質，所以在攝取食物或是水…
http://www.top1health.cn/Article/80/52735
愛呷冰，女神大崩壞！5點遠離難纏痘痘

…」的患者常因季節變化、壓力、熬夜加重，使痤瘡集中於兩頰，伴隨口渴和大便乾硬；而屬於「脾胃濕熱」的患者常因吃炸、辣等燥熱食物與冰品冷飲，使膿頭有時難以發出、久久不消，伴有口臭、大便軟…
http://www.top1health.cn/Article/248/52743
瘦身前先搞清楚！4大體型塑身各有絕招

…*常見症狀／** 從中醫角度來說，蘋果型身材的人，容易覺得口渴、飢餓，因此常常喝水，食量也比較大；另外，糞便可能較乾硬。 **瘦身建議／** **飲食：**賴睿昕中醫…
http://www.top1health.cn/Article/250/52243
吃太多糖會得糖尿病？你可能不知道的糖尿病迷思

…的糖再吸收，因此糖就會帶著身體內大量水分一起排出，造成脫水、口渴症狀，此時細胞利用糖的效率變差，沒有獲得足夠能量，便容易感到飢餓，因此造成「吃多」、「喝多」、「尿多」三多症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/140/52703
吃太多糖會得糖尿病？你可能不知道的糖尿病迷思

…的糖再吸收，因此糖就會帶著身體內大量水分一起排出，造成脫水、口渴症狀，此時細胞利用糖的效率變差，沒有獲得足夠能量，便容易感到飢餓，因此造成「吃多」、「喝多」、「尿多」三多症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/51886
夏天心臟也抓狂，心肌梗塞不放假！5大風險中了幾個？

…卻未補充鈉離子，容易造成水中毒的情況。此外，提醒不要等到感覺口渴了才喝水，就有點時機太晚了。 **3.飲食均衡：**夏天飲食不能只吃蔬菜水果，卻肉類都不碰，或口味上太過清淡，…
http://www.top1health.cn/Article/28/52355
夏天身體狂冒火、鬧便祕　多按摩雙手2穴位降火氣

…*【小叮嚀】：** 夏季氣候炎熱，流汗一多就容易感覺到口渴，此時建議不要喝冰飲。如果大熱天裡，真的無法忍受溫熱的食品，建議冷飲冰品還是要慢慢喝，以免一時貪涼喝下大量冰涼飲料，…
http://www.top1health.cn/Article/258/52439
不單是解渴！運動喝水另有1個重要功能...

…流汗、激烈運動、在炎熱的天氣下運動、在戶外時間過長，還有感覺口渴才喝水。當身體內水分流失量達到體重的1％到2％時，我們會感到口渴，食慾與耐力會下降；失水量達體重的3％至…
http://www.top1health.cn/Article/167/52453
夏天水喝不夠容易中暑，還可能引發心臟病？

…通常過度飲酒隔天會覺得特別虛弱，這其實就是脫水現象，包括有：口渴、黏膜表面乾燥、頭昏眼花及頭痛。提醒大家，若想要避免中暑或是脫水，盡量還是以白開水作為補充水分的選擇。
http://www.top1health.cn/Article/132/52427
天熱小心傷暑！西洋參補氣+刮痧解暑

… **傷暑刮痧　暢通經氣運行** 傷暑的症狀，如頭痛、口渴、疲倦等，建議高危險族群，包括：老人、慢性病患者及婦幼，應避免避免曝曬於高溫下，最好穿著輕便、淺色、寬鬆的透氣衣物，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52421
腿粗屁股大，瘦不掉？「肌肉女」激推瘦身茶飲

…氣、排便不順，另外，肩頸僵硬緊繃、面紅頭漲痛，以及口唇乾裂、口渴卻不多喝水，最後是身型壯碩、身上有贅肉碰起來有硬實感。以中醫觀點來看，肌肉女子的形成原因屬於飲食不節制、體內…
http://www.top1health.cn/Article/101/52342
消暑又排濕！多喝這杯茶，就像身體內建冷氣機～

…30℃，熱氣加上台灣的潮濕環境，許多人容易出現身體悶、頭脹、口渴、出汗、怕熱、排便不順、小便黃澀甚至疼痛等症狀。中醫師建議，平日用3種簡單的中藥材煮些「夏日清涼飲」來喝，就像幫身體…
http://www.top1health.cn/Article/313/52311