上火 | 搜尋結果 | 華人健康網

「上火」搜尋結果

總共找到 668 筆符合關鍵字「上火」的資料

圍爐減肥秘訣！記住這5字訣，讓你過年不吃肥

…的年菜。火鍋也是肥胖的重點，我們用的鍋底常是高熱量高油，再加上火鍋料、油炸麵條，建議改用蔬菜作鍋底，煮的時候加入大量蔬菜，少吃火鍋料，醬料改用和風醬油等都是很好減輕負擔的方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/51002
燥熱體質又怕胖！瘦身年菜必吃：絲瓜蛤蠣麵線

…體質燥熱的人，設計了一道「絲瓜蛤蠣麵線」，好吃不怕胖，爽口不上火！ ![][117616] **長痘痘易便祕　恐是燥熱體質** 容易口渴、經常便祕、動不動就喊熱？你可能就…
http://www.top1health.cn/Article/320/50976
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…」、「以零嘴代替正餐」等，過於放縱的行為，都容易讓我們的身體上火。中醫師提醒，只要巧搭退火水果與蔬菜，還是可以輕鬆享受年節美食。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示，上…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
補血又禦寒！天冷吃麻辣鴨血有禁忌

…食用。][117364] **現代人體質燥熱　吃辣容易上火** 不過，田宜民中醫師指出，從中醫角度來說，並不會特別鼓勵吃辣，而且台灣的氣候環境也不適合常吃麻辣鴨血。麻辣鍋的…
http://www.top1health.cn/Article/320/50876
孕媽咪冬令進補行不行？2類型吃對不NG

…師判斷證型，以免搞錯自己的體質、吃錯型別，愈補愈糟，吃錯反而上火。 **＊腎虛：**如果容易腰痠，可以吃杜仲、續斷、菟絲子、桑寄生等補腎。 **＊血虛：**氣血虛的人，適合吃黨…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847
綠茶減重不夠看！肉桂燃脂效果高出1.5倍

…，吃多了會提升火氣，因此容易有喉嚨乾痛、口乾舌燥、流鼻血等「上火」症狀的人，要減量或限量使用。此外，要達成「燃脂」的效果，只靠「正確選擇燃脂食物」還不夠，必須再搭配每天30分鐘的活…
http://www.top1health.cn/Article/101/50583
羊肉爐+胡椒粉易上火？答案正好相反！

…大打折扣！ **羊肉爐+胡椒粉　養生效果加倍還能防上火** 出生於四代中醫世家的食療養生專家陳允斌，在《四代中醫以食代藥》中提到「不管怎麼吃羊肉，一定要放胡椒粉！」…
http://www.top1health.cn/Article/80/50466
賈靜雯的保養祕訣…全靠修杰楷用燕窩來滋養！

…讓你容光煥發。且燕窩具有補而不燥、潤而養顏的特性，清涼滋養不上火，以燕窩做為長期補品，還可促進身體健康。 **即飲燕窩：平補不燥，孕媽咪也適合** 對於正處在懷孕階段的賈靜…
http://www.top1health.cn/Article/249/50444
身體越來越累？吃柑橘類水果排除「壓力毒」

…淤塞原因若是出在壓力，同時也會造成「熱」的產生，熱上升便成「上火」，讓體內進入浮躁的狀態。當人體感到心浮氣燥時，通常都會覺得臉部一股熱燙，如果覺得自己最近常常容易心浮氣燥，建議多攝…
http://www.top1health.cn/Article/315/50371
月經暗紫色血塊多…原來是「這個」惹的禍？

…、紫紅，其質地較黏稠，經期會提早到，經量偏多。伴隨症狀有容易上火、脾氣暴躁、難眠多夢；如何避免成為血熱的體質，一般建議，不要吃太過辛辣刺激的食物如韭菜、辣椒、咖啡、酒等，避免熬夜。…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392
薑黃不是人人能吃！中醫師：這3類人別吃錯！

… 對於陰火虛旺體質者來說，大量食用不僅無益健康，更可能因此上火，使嘴破、口臭等問題找上門。吳明珠中醫師提到，日前自己門診就曾收治1名43歲的婦女，飽受口瘡、嘴角發炎、嘴破問題反覆…
http://www.top1health.cn/Article/302/50376
冬日燉補好時機！女中醫師教您養生藥膳DIY

…醫師親自下廚做藥膳，與您分享怎麼樣DIY健康藥膳，進補不上火，進補不發胖^^ **參鬚首烏玉竹雞湯熱熱喝超養生** 養生又暖身的中藥材包含了參鬚、何首烏、杜仲、…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267
肺開竅於鼻！銀髮族中醫治肺氣虛

…西洋參、黃耆、山藥、白朮等，其中西洋參兼具有生津功效，較不會上火；補肺陰的藥物有：百合、銀耳、麥冬、沙參等。若是咳喘較明顯的病人，還可以加上杏仁、桔梗、陳皮等藥材。最後，要…
http://www.top1health.cn/Article/239/50291
喝出好膚質！紅豆紅棗「四紅湯」讓你白裡透紅

…量飲用。另外，為避免過度滋補，正值發燒、喉嚨發炎、口乾舌燥等上火症狀者，也應避免食用。
http://www.top1health.cn/Article/80/50131
胃食道逆流沒有感覺？小心惡化食道腺癌

…癌的風險，包括巴瑞特氏食道和食道腺癌。研究顯示一周出現一次以上火燒心或胃酸逆流症狀者罹患食道腺癌的機率，為沒有症狀者的7.7倍，若火燒心或胃酸逆流的症狀出現在夜間，則相較於沒有夜間…
http://www.top1health.cn/Article/30/50210