…,要特別注意3大地雷,包括油脂、糖分與澱粉,才不會造成血糖、三酸甘油酯、血膽固醇與體重上升。 ![糖尿病或是三高患者吃月餅,要特別注意3大地雷,包括油脂、糖分與澱粉。][1085…
http://www.top1health.cn/Article/33/42870… 5. 高密度脂蛋白膽固醇 < 35 mg/dl 或三酸甘油酯 ≥ 250 mg/dl。 6. 多發性囊泡卵巢症候群的婦女。 7. 生產4公斤以上嬰兒,或曾診斷…
http://www.top1health.cn/Article/240/42796…的目的。就以活血常用的紅花來說,用量少許則輔助清除血液中過多三酸甘油酯的作用;再多一點,則能幫助活血、促進代謝;但再多就有導致溶血,使尿液變為深褐色的可能。 因此,不論是要吃…
http://www.top1health.cn/Article/239/41788…肉細胞作為能量使用,而在休息的時候,跑到肌肉的脂肪酸會暫時以三酸甘油酯的形式存在肌肉細胞裡,等要用的時候再拿來燃燒。 <!--more--> ![][108116] …
http://www.top1health.cn/Article/248/41755…食用含Omega-3不飽和脂肪酸食物,可以降低20mg/dl三酸甘油酯,但對於降低膽固醇則沒有幫助。 **降膽固醇秘訣:高纖、低脂、少油、多運動** 最後,劉崢偉醫師提醒,…
http://www.top1health.cn/Article/28/40592…人迎接一天開始的美味早餐。不過,網路卻流傳:「吃燕麥片,會讓三酸甘油酯飆高」,燕麥膳食纖維豐富,一直是公認降膽固醇的好幫手,現在卻變成是造成三酸甘油酯飆高的兇手,真相究竟如何,讓營…
http://www.top1health.cn/Article/355/40545…中的心臟病、腦血管疾病,都是高血脂釀禍!醫師提醒,事實上,當三酸甘油酯或膽固醇任一超標,就已代表罹患高血脂症。而且最新研究顯示,三酸甘油酯嚴重超標的人,相較正常者死亡風險增加6成8…
http://www.top1health.cn/Article/28/40585…白的代謝速率,達到降低血中膽固醇的功效,同時還能降低血液中的三酸甘油酯。 **功效2/抗發炎:**EPA及DHA同時也能抑制環氧化酶,並降低體內生成促發炎的細胞激素,藉此達到抗發…
http://www.top1health.cn/Article/248/40450…陳代謝症候群的5項指標,包括:腰圍過大、血壓偏高、血糖偏高、三酸甘油酯偏高,以及高密度脂蛋白膽固醇偏低等,適用於20歲以上成年人。 不過,國內人口老化快速,經建會預估109年…
http://www.top1health.cn/Article/33/40158…忌多 務必諮詢中醫師** 此外,周宗翰中醫師指出,膽固醇、三酸甘油酯過高的人,也不適合服用紫河車。若是孕婦、嬰幼兒、癌症患者、慢性病患、須長期服用藥物者、體質虛弱或剛動完手術者,…
http://www.top1health.cn/Article/320/38820…LDL(低和極低密度脂蛋白);LDL和VLDL將脂肪(主要是三酸甘油酯和膽固醇)從肝臟運送到身體細胞,LDL和VLDL的升高與動脈粥狀硬化的風險增加相關,而動脈粥狀硬化是心臟病發作…
http://www.top1health.cn/Article/80/38966…,逆轉退化的根本機轉—「生酮飲食」,一種利用高油脂,以及中鏈三酸甘油酯(以下簡稱MCT),來緩解兒童癲癇的特殊療法。 <!--more--> ![][103896] …
http://www.top1health.cn/Article/248/38764…中低密度脂蛋白膽固醇、減少發生心血管疾病的危險因子、降低血中三酸甘油酯,以及不易形成體脂肪功能。 **吃對養生,吃錯傷身!吃燕麥的4個小秘訣** 食用燕麥的健康好處多多…
http://www.top1health.cn/Article/80/38628…反式脂肪,就會增加血液中壞的膽固醇、降低好的膽固醇,還會增加三酸甘油酯,讓血管容易阻塞及發炎,提高23%罹患心血管疾病的風險。 **NG食物3/鈉含量高的鹹性食物** 鈉含…
http://www.top1health.cn/Article/248/38583…。此外,因為沒有進食,血糖值和總膽固醇也會跟著下降。 三酸甘油酯高的人會下降,低的人則會上升。消化機能進入休止,身體開始出現前所未有的運作模式。雖然不至於影響一般生活,不過還…
http://www.top1health.cn/Article/101/38613