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「鬆餅」搜尋結果

總共找到 88 筆符合關鍵字「鬆餅」的資料

把紅蘿蔔變不見！自製豆腐巴西起司麵包球，讓孩子吃了還想再吃

…的人還多到要排隊呢，是一道超人氣甜點。 **材料：**鬆餅粉60g、白玉粉30（可用糯米粉取代）、絹豆腐50g、白砂糖1又1/2大匙、帕瑪森起司粉1/2小匙、紅蘿蔔15g、炸…
http://www.top1health.cn/Article/398/72559
讓小孩自動自發收玩具？有孩子仍能維持乾淨整潔的4大祕訣

…把車子的輪胎裝好就要停下來」，或在玩黏土時，跟他說，「把這個鬆餅做出來就停」。這樣溝通他反而比較能熄火，因為他覺得有玩到一個段落，甘願了。 **本文出自三采文化《林姓主婦的家…
http://www.top1health.cn/Article/251/72652
早餐一定要吃嗎？要吃真正的蛋，6訣竅控制體重不吃肥

…11公克、蛋白質14公克、鈉157毫克。 **《蛋白質鬆餅》** **食材：**1根中等大小的香蕉、2顆蛋打勻、2湯匙磨碎的亞麻籽、⅓杯鮑伯紅磨坊燕麥麩穀片，加1湯匙椰子油…
http://www.top1health.cn/Article/320/71370
輕盈無負擔的好菌甜點！DIY草莓酸奶鬆餅超應景

**草莓酸奶鬆餅** **材料（5 人份）：** **【麵糊】：**杏仁粉150公克、低筋麵粉50公克、天然酵母粉80公克（或是泡打粉1 大匙）、雞蛋（全蛋）1 顆、牛奶50公…
http://www.top1health.cn/Article/248/56369
早餐店食物全部是地雷？原來常常這樣吃大NG

…0多毫克，已經是2餐的鈉攝取量，所以也不健康。 **◎鬆餅** 這是許多孩子愛吃的品項，健康與否端看如何搭配。例如鬆餅配水煮鮪魚罐頭，有澱粉跟蛋白質，算是合格；但若是搭配巧…
http://www.top1health.cn/Article/248/55966
腰瘦厲害的減肥法！3步驟變身「瘦身冰箱」

…的東西，以及超過兩種以上的粉類，例如麵粉、太白粉、大阪燒粉、鬆餅粉、天婦羅粉等，在實踐「瘦身冰箱」時，必需遵守「最多只能有兩種粉類」。 **3、把食材放回冰箱裡的固定位置：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/52928
保護心血管，先拒絕反式脂肪　8大地雷食品少碰

…油蛋糕、起士蛋糕）、餅乾（小西餅、奶酥餅乾）、甜甜圈、泡芙、鬆餅等西點蛋糕都屬於反式脂肪含量偏高地雷食品。][124152] 根據研究發現，每天只要攝取少量4至5公克的人工反…
http://www.top1health.cn/Article/248/52866
蜂蜜吃太多，蕁麻疹大爆發？原來積水太多…

蜂蜜綠茶、蜂蜜紅茶、蜂蜜鬆餅...，不論是甜點、飲品、水果，只要加入少許的蜂蜜，往往瞬間就成為擄獲大小朋友的人氣商品！不過，近來坊間卻盛傳，「過量食用蜂蜜，容易導致蕁麻疹爆發。」的…
http://www.top1health.cn/Article/248/50780
就是不愛吃菜？這些創意吃法，讓你天天5蔬果！

…布朗尼」！不但能補充膳食纖維還有滿滿的飽足感；或是來份「地瓜鬆餅」，將地瓜和麵粉混和製作的鬆餅，口感更紮實也更營養。 **4. 上班族最適合的罐沙拉** 前陣子歐美很風行的…
http://www.top1health.cn/Article/320/50729
抹茶+紅豆＝絕配！養生專家告訴你為什麼

抹茶浪潮席捲全台，無論是抹茶湯圓、抹茶拿鐵、抹茶鍵盤鬆餅或抹茶蛋糕，只要產品出現「抹茶」兩個字，都會讓一大群粉絲失控。不過，無論是哪一種抹茶甜點，總能看到紅豆愛相隨，因此讓不少愛抹…
http://www.top1health.cn/Article/80/50523
澱粉是減重頭號敵人？吳映蓉：吃好的澱粉才是王道

…；盡量不要吃精緻加工的澱粉類，如小麥的加工食品，麵包、蛋糕、鬆餅、披薩等高GI值（升糖指數Glycemic Index）的食物。舉例來說，同樣300卡熱量的麵包與糙米飯，消…
http://www.top1health.cn/Article/101/50157
憂食品添加物害健康？孕媽咪自製甜點滿足口欲好安心

… - 冰淇淋：乳化劑、安定劑、阻斷劑、香精。 - 蛋糕、鬆餅、甜甜圈：人工香料（如：香草粉、奶香粉、咖啡精、綠茶精等）、- 色素（如：常見的焦糖色素）、膨鬆劑（泡打粉、塔塔粉）…
http://www.top1health.cn/Article/320/44614
好吃又好玩！雨天在家做變色鬆餅，和孩子玩科學

…鹼，反映出來的有趣效果。 **材料與工具：** 鬆餅粉、葡萄汁（含花青素）、醋（檸檬汁亦可）、煎鍋、叉子、量匙、容器、攪拌棒、盤子。 1.以量匙分別將45毫升…
http://www.top1health.cn/Article/251/43525
戴牙套會變瘦？減重名醫：吃錯，照胖不誤！

…說戴牙套可以減肥，所以特別去情商牙醫師幫她戴牙套，結果天天吃鬆餅配水果茶，鬆餅還要搭配鮮奶油或楓糖漿，結果竟然不到1個月，就胖了3公斤。 **戴牙套與減重無關　應該多攝取新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/101/42922
嘴饞又怕胖？營養師教5點「挑」食原則

…祕的作用。對於久坐、缺乏活動的上班族來說非常重要。譬如，水果鬆餅、水果醋生菜沙拉，就是不錯的選擇。 **原則3／新鮮蔬果佳：** 多吃用水果、蔬菜等原態食物，或…
http://www.top1health.cn/Article/101/42847

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