韓式泡菜 | 搜尋結果

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「韓式泡菜」搜尋結果

總共找到 45 筆符合關鍵字「韓式泡菜」的資料

子宮肌瘤的營養保健　必知提升免疫力3錦囊！

…生菌」的食物有助於調節免疫力，訓練免疫細胞的辨識能力，優格、韓式泡菜、味噌…等都是不錯的食物選擇。當然，也要記得攝取「益生質」，包含寡糖和水溶性膳食纖維，以提供益生菌在腸道生長時所…
http://www.top1health.cn/Article/80/56990
護健康必吃益生菌＋益菌生　這樣補充不 NG

…ea，含糖的紅茶、白茶等茶類，混和細菌和酵母共同發酵而成）、韓式泡菜，以及味噌湯，都是含益生菌的食物。克菲爾飲品一定會有益生菌，因為它經過發酵，不過以飲食控制來…
http://www.top1health.cn/Article/248/56220
冬天蘿蔔正盛時～吃不完別擔心，做3韓式泡菜美味好吃

**【蘿蔔塊泡菜 깍두기〔Kkakdugi〕】** 蘿蔔塊泡菜是將蘿蔔切成骰子狀後用食鹽醃漬，加入辣椒粉、蔥、大蒜、生薑等調味後醃製的泡菜。 **食材及份量（6kg）：…
http://www.top1health.cn/Article/145/56137
防泌尿道感染！女性夏日勿忘5錦囊

…長，便可降低泌尿道感染的機會。建議平時可以攝取優格、優酪乳、韓式泡菜…等含有益生菌的食物，並攝取足夠的蔬菜和水果提供膳食纖維給益生菌當食物，都能夠增殖腸道好菌。 **三、蔓越莓預…
http://www.top1health.cn/Article/10/52651
夏天愛吃酸辣開胃？過量鈉「狠傷心」！

…了老是食慾不振，這時候就要來點重口味料理才開胃，不論是麻辣的韓式泡菜、酸甜泰式河粉或是淋上滿滿酸辣醬汁的涼拌沙拉，一定要夠味才能挑起食欲。不過，有心血管疾病的患者可要特別注意，這些…
http://www.top1health.cn/Article/320/52365
防私處感染不只益生菌，補對3營養素更有力！

…做才對呢？對此，孫語霙營養師建議，除了適時攝取優格、優酪乳、韓式泡菜等食物，來補充益生菌改變腸道菌叢、降低排泄物中壞菌的含量；以減少因肛門口與陰道口、尿道口的位置接近，增加腸內壞菌…
http://www.top1health.cn/Article/10/52304
韓式泡菜吃膩了嗎？DIY番茄泡菜清爽又美味

韓式料理的餐桌上絕對少不了泡菜，不過吃膩了那幾種組合，有時候用特別的食材來做泡菜，別有一番滋味呢！ **★番茄泡菜** **份量：**2人份。 **必備食材：**…
http://www.top1health.cn/Article/145/51486
富貴病是吃出來的！嗑火鍋3錦囊，遠離痛風

…風發作。 **1.鍋底：**可選擇以蔬菜為主，例如番茄鍋、韓式泡菜鍋、南瓜鍋等。 **2.食材：**肉類應以低油脂為優先，同時食用量以2到3兩為原則。應避免食用蝦子的頭，同時海…
http://www.top1health.cn/Article/320/51106
準備好了嗎？跟著美女營養師健康吃年菜

…消化不良，另外也可以多攝取含有益生菌的發酵食物，例如：優格、韓式泡菜、味增…等，可增加腸內好菌，有助於預防便秘與脹氣。而自製的無糖優格也可以拿來入菜，很適合做成輕食早餐和午餐，讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/50760
就愛韓式泡菜酸辣好滋味？小心胃癌找上身

你是「韓飯」（意思是韓國的粉絲）或「哈日族」嗎？不分男女和年齡，許多台灣人熱愛日韓文化和美食，一提到韓國泡菜和日式燒烤，就忍不住口水直流，但是，醫師提醒，胃癌是日韓兩國的「國病」，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50798
家裡沒烤箱也OK！動手自製煎鍋披薩安心又美味

…的辛辣口味─韓式辣味披薩的製作方法。類似烤肉佐料的甜辣醬汁與韓式泡菜的辛辣是美味關鍵！把圓滾滾的溫泉蛋戳開來一起享用。 **★蛋汁泡菜韓式披薩** **材料：（…
http://www.top1health.cn/Article/145/50200
吃出免疫力，遠離敏感體質，營養師這樣說...

…人誰是壞人，使免疫系統平衡不誤判，減少過敏反應的產生。優格、韓式泡菜、味噌…等發酵食物都是可以攝取到益生菌的食物來源。 **Donna營養師小叮嚀** 免疫系統是身…
http://www.top1health.cn/Article/320/46793
8種口味一次滿足！DIY一夜泡菜便利又好吃

…即可醃漬喜歡的蔬菜。 ![][109357] **★韓式泡菜** 適用於：葉菜類等。 **材料：** 鱈魚子1條、蘋果泥1個、蒜泥、薑泥各2瓣、白熟芝麻1.5大匙、紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/43153
醃製蔬果好開胃　日本健康漬物少糖、少鹽

…、梅子等蔬果產季過剩時，利用醃製加工將產季過剩的蔬果搖身變成韓式泡菜、番茄漬、脆梅等具有高經濟價值的醃製品，不但可以延長保存期限，銷售價格也比原本的食材更高。以下是…
http://www.top1health.cn/Article/320/40227
喝「含糖」蔓越莓汁　恐加重泌尿道感染症狀

…尿道感染的飲食** **1. 益生菌：**例如無糖的優格、韓式泡菜，可增加腸道好菌，降低泌尿道感染的機會。 **2. 前花青素：**例如蔓越莓、洛神花、黑莓，可降低尿液PH值，…
http://www.top1health.cn/Article/324/40157

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