零卡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「零卡」搜尋結果

總共找到 53 筆符合關鍵字「零卡」的資料

低卡汽水較健康？錯！每周飲用超過 1.5 升恐傷眼

…頭，為了減輕罪惡感，相較傳統口味，越來越多人會選擇標榜低卡、零卡的汽水飲用。但這樣真的比較健康嗎？根據 2018 年刊登於《Clinical & Experimental Opht…
http://www.top1health.cn/Article/244/57293
吃羅勒糖也能瘦？神童減重23公斤，5大食物是關鍵？

…油的鮪魚罐頭；以及有著零食解饞作用的低卡四季柑果凍、羅勒糖和零卡可樂。在神童的冰箱中，除了這5種低卡食物，沒有其他的東西，然而，這5種食物的減重效果真有這麼神嗎？ **2…
http://www.top1health.cn/Article/101/57258
少吃肉還是關節腫痛？喝「它」也會加重痛風！

…風險比每個月只攝取1份含糖飲料者高出85%。不過，如果喜歡喝零卡飲料或其他添加代糖的飲料則不會有太大的影響，因此，如果本身尿酸濃度偏高，卻怎麼樣都想喝飲料的話，不妨改喝添加代糖的飲…
http://www.top1health.cn/Article/355/56104
少吃肉還是關節腫痛？喝「它」也會加重痛風！

…風險比每個月只攝取1份含糖飲料者高出85%。不過，如果喜歡喝零卡飲料或其他添加代糖的飲料則不會有太大的影響，因此，如果本身尿酸濃度偏高，卻怎麼樣都想喝飲料的話，不妨改喝添加代糖的飲…
http://www.top1health.cn/Article/32/56041
夏天愛吃酸辣開胃？過量鈉「狠傷心」！

…供一些常見的調味料鈉含量： **小心隱藏版地雷：貢丸、零卡果凍都是高鈉食物** 既然吃太多鈉不好，還好我平常都吃得不鹹，應該就不用擔心了吧？如果你也這樣想，就太天真了！不只…
http://www.top1health.cn/Article/320/52365
30歲後肥肚好難消？這些NG行為拖垮代謝

…最低卡路里，主食避開蛋白質豐富的肉類，只吃沒營養價值的冬粉、零卡果凍，熱量攝取非常低。結果，後來竟因熱量不足、營養不良，至於代謝必需的蛋白質、脂質、維生素、礦物質完全都沒有攝取到。…
http://www.top1health.cn/Article/320/51700
想擁有迷人腹肌？必知這該做＆不該做清單

…成的肥胖程度也會一樣」的想法，就大錯特錯了。那些標榜無糖或是零卡路里的食物，如果使用了人工甘味劑，會讓察覺飽足感的荷爾蒙停止分泌，結果反而越吃越多。若想採用完全斷絕碳水化合物的減肥…
http://www.top1health.cn/Article/292/51487
糖友控血糖又想大吃？5小巧思提升食物份量

…內肉或腿肉部位。 **巧思5／沙拉醬選無油，美乃滋則是零卡路里產品** 想充分攝取生菜沙拉或燙青菜時，因沙拉醬及美乃滋皆含有油量，所以要選擇無油或零卡路里的產品搭配。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/42836
無糖飲料更甩肉？人工甘味劑可能害你更想吃

許多零卡或低卡的無糖飲料(diet drinks)，在講究養身的現代社會頗受歡迎，然而《Cell Metabolism》刊登澳洲雪梨大學(University of Sydney)…
http://www.top1health.cn/Article/248/40461
喝無糖飲料牙齒就安啦？醫：小心酸性添加物

…齒軟化、凹陷，造成咬合不正，甚至提高蛀牙機率。而標榜零卡路里、零熱量的無糖汽水，或是現打果汁，如檸檬汁、葡萄柚汁等，即使不添加糖分，但pH值仍都低於5.5，且多含高濃度酸，…
http://www.top1health.cn/Article/237/38815
1碗挫冰熱量=5百卡　營養師教你吃不胖！

…建議使用代糖水，如先將代糖溶於水中，再將代糖水淋在冰上，或用零卡的可樂或汽水，不僅熱量少且滋味獨特，糖尿病患者也可食用。 **挫冰使用水果含糖量要小心** 陳俞穎營養師指出…
http://www.top1health.cn/Article/101/38643
夏天才是肥胖旺季！減重7大禁忌別踩地雷

…  ![為了健康著想，應該盡量選擇零卡路里或低卡的飲料。][101997] **減重禁忌2：愛喝含糖飲料** 根據美國最新研究發現，喜歡每天喝含糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/38201
減肥可多吃「零卡食物」？健美女王擊破4迷思

減肥期間「零卡」的食物，吃多了也無妨？一天只吃一餐，有助減肥？水果可以盡量大吃嗎？許多人為了讓掛在身上一坨坨的肥肉盡快消失，無所不用其極。這些方法真的有效嗎，還是會讓你越減越肥？讓…
http://www.top1health.cn/Article/302/37880
糖是健康殺手？甜菊糖、糖醇替代無負擔

…制地快速生長時，就會形成癌症。 **天然甜菊糖替代糖　零卡路里助穩定血糖** 雖然大量吃糖有健康風險，但是，克里斯‧弗博爾格(Kris Verburgh)博士表示，如果生活…
http://www.top1health.cn/Article/320/37610
減肥外食輕鬆吃　滷味挑對也能瘦

…杯無糖飲料，如到泡沫紅茶店買杯無糖綠茶或紅茶，或到便利商店買零卡可樂來喝，一來可增加飽足感，二來可補充水分兼利尿，以彌補滷味攤食物鹽分偏高的問題。 **本文出自：營養師St…
http://www.top1health.cn/Article/248/37432