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「雞絲」搜尋結果

總共找到 37 筆符合關鍵字「雞絲」的資料

乾麵PK湯麵，熱量誰最高？致肥麵食凶手是…

…來自油炸鍋燒意麵（油脂占4成）、油炸泡麵麵體（油脂占2成）、雞絲麵（油脂占2成）等經油炸的麵體，以及衛生油麵（油脂占1成）等經過裹油的麵體，油脂比例明顯高出其他麵條種類。再…
http://www.top1health.cn/Article/320/51911
吃韭菜降血脂　保健密碼藏在味道中

…保持肌膚光滑，也可促進體內脂肪的代謝。 **【韭菜銀芽雞絲】** - 材料：雞胸肉100公克、豆芽菜50公克、韭菜花30公克、紅蘿蔔10公克。 - 調味料：糖1小匙、鹽和…
http://www.top1health.cn/Article/80/36897
金厲害！海中人參海蘆筍微量元素豐

…樸營養師也特別利用其特性，設計2道步驟簡單、美味可口的「香拌雞絲海蘆筍」、「海蘆筍紅白蘿蔔排骨湯」的食譜，提供給大家作為處理海蘆筍時的料理參考：  …
http://www.top1health.cn/Article/261/36861
健身避開澱粉雷區　雞絲麵科學麵喊卡

…食物是「假裝是澱粉，其實脂肪很多」的食物呢？如滷味中常見的「雞絲麵」、「科學麵」、「王子麵」等，就是健身者的「澱粉雷區」。想知道有多雷嗎？若是和一般的麵條相比，油脂比相差10倍有餘…
http://www.top1health.cn/Article/101/34016
夏季葷涼菜　雞絲拌木耳解膩清腸

…表只吃素不吃葷，葷素要搭配，營養才均衡。推薦大家夏季葷涼菜—雞絲拌木耳。 ![][80395] 在炎熱的夏季，人們食慾不振、胃口不佳，這時降溫、解暑、開胃的涼菜，自然是…
http://www.top1health.cn/Article/320/26584
行動玻璃沙拉罐　營養隨身帶著走

…外所有角落，再使其自然風乾即可。 **麻醬雞絲麵** 帶點微微嗆辣的麻醬雞絲麵。先用油和小番茄涼拌過麵條再放入廣口玻璃罐中，即使帶出門當便當，也不用擔心麵條糊黏…
http://www.top1health.cn/Article/320/25899
春天醒腦　早晨吃一碗清爽雞絲冷麵

…醒的作用哦！為大家推薦一道特別適合用來做早餐的美味冷食—涼拌雞絲麵。讓這一碗美味的麵食喚醒你「沉醉」中的大腦吧！ ![][75177] **主題：涼拌雞絲麵** **食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/24652
立春飲食指南　疏肝理氣百病不沾

…新春時令蔬菜為主，外加肉絲、豆乾絲快炒，也可酌加海參、香菇、雞絲等原料，因人而異，隨意搭配。 **吃春捲** 除了春盤，春捲也是立春時人們經常食用的一種節慶美食。這種食品以…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045
肺高壓控飲食！3低鈉料理安心吃

…物18公克、膳食纖維2.1公克、鈉82毫克。 ![芒果雞絲麵線熱量僅有242大卡、鈉82毫克，肺高壓患者也能安心食用。（圖片／成大醫院提供）][67982] **★芒果雞絲…
http://www.top1health.cn/Article/240/21732
胃口差？三絲涼麵沁涼開脾胃

炎炎夏日，大多數人對於熱呼呼的飲食總是敬而遠之，各大便利商店也應聲推出各式各樣涼麵或冷飲優惠，但是隨著食安問題一一被揭發，包括：沙拉、冷盤、冰淇淋，這些低溫食品的大腸桿菌數、生菌數…
http://www.top1health.cn/Article/320/19219
調體質從早開始！7道抗過敏早餐

…質食譜】星期三早餐** 餐點：蘋果調整體質飲品、糙米燉飯、雞絲三色材料與做法： **蘋果調整體質飲品** 材料：蘋果、機能優酪乳作法：蘋果切塊加入機能優酪乳，再放入果…
http://www.top1health.cn/Article/80/18526
年前減重作戰　營養師食譜大公開

…][49615] **營養師推薦：水煮蛋、燙青菜、水煮雞絲、全麥麵包** 這個時期的你，可以考慮讓自己的飲食更加有營養，但並不能超出平時的食量。每次吃飯的時候記得要細嚼慢嚥…
http://www.top1health.cn/Article/101/17308
棗新鮮！紅棗好吃味甘挑選4步驟

…文） ![大廚阿華師用紅棗食材，製作一道開胃又爽口的「金桔雞絲紅棗麵」。（攝影／張世傑）][38155] 苗栗公館農會總幹事韓鴻恩指出， 7月中旬開始，是紅棗成熟的季節，短短大…
http://www.top1health.cn/Article/248/14498
吃出健康和美麗　潘慧如飲食有3招

…食譜，多吃一點都不不怕破壞身形喔！ **飽足感十足香蔬雞絲冬粉** 材料：冬粉、青菜、香菇、黑木耳、胡蘿蔔、雞肉絲做法：先將冬粉泡水，香菇、黑木耳、胡蘿蔔、雞肉絲材料備…
http://www.top1health.cn/Article/80/14327
天熱沒食慾　3道涼拌菜助開胃

…易產氣的食材，避免導致腸胃不適、胃脹氣或打嗝。 **【雞絲拉皮】** - 食材：雞胸肉100g、小黃瓜1根、涼粉皮200g。 - 調味料：芝麻醬1大匙、白醋1茶匙、細…
http://www.top1health.cn/Article/263/13815

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