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…要生活中多做到4件事,提高自己的常態體溫,就有助提升抗病力和防癌力! ![][193612] **對抗癌細胞,別小看了溫度!** 「美國國家科學院院刊」(PNAS)曾…
http://www.top1health.cn/Article/248/52042踏進義大利麵餐廳,您習慣點哪一種口味的料理呢?紅醬、白醬,還是青醬?如果菜單上出現「墨魚麵」或「墨魚燉飯」的字樣,也許您可以先撇開對黑色食物的恐懼,鼓起勇氣嘗試,其神奇的黑色力量不…
http://www.top1health.cn/Article/80/51923…濃縮,茄紅素含量勝過同重量的大番茄含量,因此特別適合想要提升防癌力的人食用。 番茄營養好處多多,只要不怕吃膩,天天吃、餐餐吃也可以?**小番茄,畢竟屬於「水果」,建議還是參考…
http://www.top1health.cn/Article/80/51819…心血管疾病的發生,所以**此局平手**。 **第3關:防癌力PK** 無論是黑木耳或白木耳,都含有豐富的膳食纖維,其中的可溶性纖維能減緩醣類吸收、調節血糖濃度、預防身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/50698…之處,想要保健視力的人,絕對不能錯過綠色和紫色花椰菜;想提升防癌力的人,則別忘了多吃點白色花椰菜! **常見花椰菜有4色 保健功效各不同** 俗稱「花菜」或「菜…
http://www.top1health.cn/Article/261/50429…食道癌** 運用冷凍真空乾燥技術加工而成的冷凍乾草莓,防癌力可能更高!美國俄亥俄州立大學曾經針對食管鱗狀細胞癌(佔全球食道癌人口約95%,是最常見的食道癌類型)進行研究,並讓…
http://www.top1health.cn/Article/80/43204…提高罹癌的風險。 **癌症非一日可蹴!多吃新鮮蔬果提高防癌力** 陳衛華醫師強調,任何癌症都不可能在一天就形成,也不是一次吃進大量的致癌物,就會誘發癌症。人體內原本就存…
http://www.top1health.cn/Article/314/43154…由營養師分享3個常見的NG蔬果飲食觀念,並說明如何吃才能提高防癌力和抗癌力。 ![][194694] **NG觀念1:茹素者蔬果吃得多,罹患腸癌風險較低?** 大…
http://www.top1health.cn/Article/233/42936…一時間預防疾病發生。 **蘿蔔硫素是關鍵 提升人體防癌力** 另外,研究員還做了一個研究,他們募集了28名50歲以上、定期做大腸鏡檢查(colonoscopy)的受試者…
http://www.top1health.cn/Article/319/30292… ![][88976] **KO癌細胞!細數小黃瓜3大防癌力** 大千綜合醫院營養師鄭羽孜表示,多吃小黃瓜可以防癌抗癌,大致可歸功於綠原酸、膳食纖維和維生素E等3大營養…
http://www.top1health.cn/Article/314/30318**【青汁】濃縮大量營養的「青色魔法」** - 明星營養素——植化素:想要戰勝癌症,就必須攝取大量的植化素!天然植化素主要蘊藏在黃綠色蔬菜中,因此,每天喝青汁是最有效率的攝取方法…
http://www.top1health.cn/Article/145/29605…,避免磷酸鹽、硝酸鹽作用。(想要遠離癌症威脅,請看《成功打造防癌力,調好體質不生病!》一書) **更多精彩內容,請見【大家健康雜誌】**
http://www.top1health.cn/Article/261/27729…幅降低癌症侵擾的機率。《大家健康》雜誌此次出版新書《成功打造防癌力,調好體質不生病!》從飲食習慣、營養學的角度切入,內容有系統的告訴讀者,如果遇到外食、應酬該如何吃,平時該如何聰明…
http://www.top1health.cn/Article/261/27708…實「健康吃」、「快樂動」和「定期篩」,做好周詳準備,才能提升防癌力。 - **健康吃/少吃燒烤紅肉、多吃蔬菜:**遠離紅肉(豬、羊、牛)及加工肉品(煙燻、鹽漬,或以亞硝酸鹽加…
http://www.top1health.cn/Article/302/26703…新鮮蔬果,多吃纖維、維生素、多運動、少煩惱,可積極抗癌。具有防癌力的蔬果包括番茄、甜椒、洋蔥、香菇、杏鮑菇等。 ![在家就可以準備抗癌料理。(攝影/楊伯康)][44303] …
http://www.top1health.cn/Article/80/16076