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「鍋底」搜尋結果

總共找到 82 筆符合關鍵字「鍋底」的資料

誰說痛風就不能吃火鍋？營養師教你從菜盤、肉盤到副餐，選對食材安心吃

…議選擇健康的低普林食材，像是，新鮮蔬菜、優質雞蛋等，搭配清淡鍋底如昆布鍋、蔬菜鍋為佳。且由於民眾食用火鍋時，常會在當中加入非常多的食材，所以為什麼過去多不建議有痛風病史的朋…
http://www.top1health.cn/Article/80/80440
早餐輕鬆配！4組合滿足「4321黃金餐盤」原則，營養又滿足

… **➍水煮蛋：**用電鍋（去掉內鍋）放張全濕的廚房紙巾在鍋底，直接將生雞蛋洗淨放入電鍋，按下加熱，跳起後一分鐘取出，蛋黃半熟（像溫泉蛋），一直燜著，就是全熟的水煮蛋！我最推薦蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/77761
電鍋出好菜！DIY蒸優格雞胸佐蔓越莓便當

…平底鍋內倒入油，以小火將油預熱後，將球芽甘藍入鍋香煎（切面朝鍋底先煎）。 2.作法1煎至底部呈現微金黃色時，翻面續煎。 3.煎至球芽甘藍幾乎全熟時，加入杏仁片、少許鹽拌炒。 …
http://www.top1health.cn/Article/336/75356
鳳梨、蘆筍是血管清道夫，能沖走血栓？中醫：喝枸杞黑木耳露一級棒

…耳漿開使冒泡後，加入黑糖和枸杞。為避免焦底，應隨時以湯勺攪動鍋底，黑糖溶化後即可熄火，放涼後即可飲用。 **功效：**黑木耳有「血液清道夫」美名，而豐富的果膠更是可以潤腸；枸杞滋…
http://www.top1health.cn/Article/248/75199
小蘇打粉天然無毒！9種省錢居家妙用報你知

…到很棒的清潔效果。 **4.清潔燒焦鍋具** 燒焦的鍋底最難清了，其實不需要用力刷，當鍋底焦黑或是電鍋鍋身泛黃，可以倒一些食用的小蘇打粉在鍋內，放入一些水，混和略為濃稠，用…
http://www.top1health.cn/Article/318/74973
白帶多、私密處搔癢好難受？自製漢方甜粥，清熱祛濕甩不適

…）的冷開水至鍋中，轉大火煮滾，熬煮過程中要攪拌，以免食材黏在鍋底而燒焦。 3.沸騰後，轉小火慢燉半小時，至食材變Q軟後，即可加入適量黑糖調味，放涼後食用。 **【中醫師小叮…
http://www.top1health.cn/Article/324/74928
你沒看錯！花椰菜也能做低醣甜品，3夢幻食譜大公開

…冒泡時關火，加入步驟1 的明膠水和香草精混合均勻。 3.在鍋底放盆冷水一邊攪拌，稍稍變稠的時候就倒入杯裡，放進冰箱裡使其冷卻凝固。放上喜愛的水果裝飾。 **完食！**蔬菜做的甜…
http://www.top1health.cn/Article/101/71355
防癌抗癌餐盤大公開！韓教授天天吃薑黃、喝了200萬CC蔬果汁降癌也逆齡

…烹煮即可。在蛋糕模型上塗上薄薄的一層菜籽油，將切片的香蕉貼在鍋底，鬱金飯放入模型中，輕壓定型，倒扣於器皿之中，就完成了。 **【活力美顏蔬果汁】** **分量：**1壺，約…
http://www.top1health.cn/Article/308/71331
想採取生酮飲食？這些推薦購物清單讓你參考

…雞蛋和乳酪來製作麵皮。茄子片也是一種很好的選擇，用來鋪在披薩鍋底上。 **◆美味甜點** 在家做甜點是最好的方式。乳酪蛋糕主要用的是雞蛋、奶油乳酪和天然低碳甜味劑。也可用優…
http://www.top1health.cn/Article/145/70239
冬天愛吃鍋！豆漿、牛奶鍋煮海鮮會中毒，害痛風、腹瀉？

…可供選擇，除了常見的昆布、麻辣口味外，近年來豆漿鍋、牛奶鍋等鍋底也蔚為風行。但近來網路卻盛傳：「豆漿、牛奶鍋煮海鮮恐害中毒、腹瀉，加重痛風症狀」的說法，引起不少網友熱議。真有這一回…
http://www.top1health.cn/Article/248/70181
吃火鍋不怕胖～挑湯底選食材，不吃肥4原則

…」增加，熱量也隨之增加。而目前市售火鍋湯底，以蔬菜熬成的清湯鍋底（如：昆布、番茄）等，熱量較低。而高熱量的湯底，則以麻辣鍋、牛奶鍋、咖哩鍋及臭臭鍋等居冠，千萬要注意。 **《…
http://www.top1health.cn/Article/320/68881
綠花椰菜好營養，可孩子不愛吃？自製花椰菜濃湯擄獲大小朋友

…的滾水把花椰菜燙熟再切碎，洋蔥則切絲。 2.把奶油抹在鍋底，放入洋蔥炒一炒，然後再加麵粉一起炒。 3.炒過的洋蔥放涼，接著用攪拌機把洋蔥、鮮奶油、牛奶打在一起。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/66740
開胃助消化、止咳化痰〜百年陳皮勝黃金！還有這些意外好處

…裡，先煎至變金黃色後再翻面，再把醃製用的陳皮也一起下鍋，墊在鍋底，蓋上蓋子，小火燜一會兒，等排骨都已經熟透，就可以上桌食用了。
http://www.top1health.cn/Article/80/63557
舒肥正夯！善用電鍋也能做出簡易版舒肥雞肉料理

…後封緊。 4.按下電子鍋的保溫鍵，倒入80度C的熱水（鍋底冒出小泡泡的狀態），放入雞胸肉，計時1.5小時後取出。 **★藜麥雞胸優格沙拉** 雞胸肉經過低…
http://www.top1health.cn/Article/145/58092
吃出牛肉新風味！用烤箱DIY煙燻牛肉火腿

…溫調理機以58∼65度，低溫烹煮8∼12小時。 ❹在不鏽鋼鍋底墊上錫箔紙，放置煙燻用木屑在錫箔紙中間，用不鏽鋼蒸架將肉架高，蓋鍋蓋大火5分鐘，中火5分鐘，關火再悶5分鐘。 ❺取…
http://www.top1health.cn/Article/145/58076

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