鋅元素 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「鋅元素」搜尋結果

總共找到 44 筆符合關鍵字「鋅元素」的資料

西瓜、牡蠣5大壯陽食物，吃了會蹦蹦跳？

…蘇妍臣營養師表示，早在1960年代，科學家已經發現人體內缺乏鋅元素，與性腺退化的問題息息相關；而且若是食物中缺乏鋅，也會造成體內睪固酮濃度下降。不過，目前沒有確切證據證明，健康男性…
http://www.top1health.cn/Article/320/54464
「蒟蒻男」重振雄風　生蠔、紅蔘真有效？

…營養師蘇妍臣表示，早在1960年代，科學家已經發現人體內缺乏鋅元素，與性腺退化的問題息息相關；而且若是食物中缺乏鋅，也會造成體內睪固酮濃度下降。 **生猛海鮮猛進補　小心膽固…
http://www.top1health.cn/Article/320/50784
男性勇猛靠4寶：吃櫛瓜、牡蠣「小弟弟」不疲勞

…e，以及微量元素鋅的的食物，特別是海鮮類中的牡蠣，含有豐富的鋅元素，更是對於提升男性性功能有很大的幫助。另外，當男人體內缺乏碘、核酸這2種微量元素時，就會出現性功能減退、性…
http://www.top1health.cn/Article/320/40524
雄性禿提早報到？少了這些營養素是關鍵

受到「病從口入」觀念的影響，幾乎有落髮問題的病友就診時都會詢問落髮和飲食有沒有關係。然而大部分的教科書很少說明飲食對毛髮疾病的影響，使得皮膚科醫師們面對病人的這類問題常常沒有招架…
http://www.top1health.cn/Article/242/40471
堅果該怎麼買、怎麼吃才對？(下)

堅果除上一篇中我們介紹的脂肪、蛋白質、醣類和纖維等基本營養外，還富含礦物質和某些維生素。若用簡單一句話來註解堅果的維生素和礦物質含量的話，應該是「堅果富含礦物質值得你為它而吃，而維…
http://www.top1health.cn/Article/320/38807
壓力將你壓垮了？抗壓補8大營養素

「上班刷卡制，下班責任制」的沉重工作壓力，造成了身體免疫力低下、氧化壓力增加，加速老化及疾病的產生。請問營養師，有沒有什麼食物或營養素可以幫助我抗壓？ ![][98963] …
http://www.top1health.cn/Article/248/37511
工作功課超傷腦筋！靠營養素補回來

…補鋅** 每天吃一小把南瓜籽，就可以補充每天成人所需的**鋅元素**，鋅跟人體的成長與發育有關，所以補充鋅元素對於大腦發育、修復也有助益。 **吃堅果更健腦** 根據美國流行…
http://www.top1health.cn/Article/248/33816
食慾不振？原來「鋅」情不好在搞鬼

身體中的礦物質「鋅」，在身體的各項生理機能上扮演著重要的活化角色，鋅可以協同蛋白質，參與生長、發育、能量生成、營養素代謝、免疫、食慾、皮膚健康、傷口癒合等生理作用，鋅對於身體健康的…
http://www.top1health.cn/Article/248/33771
男性備孕吃什麼好？海鮮補鋅硒助性

**【核心提示】：**為了生一個健康的寶寶，準媽媽早早地就開始做準備，補充各種營養素、調理身體，希望在最佳的狀態下受孕。但我們往往忽略了，男性備孕也需要補充微量元素。現代醫學研究證…
http://www.top1health.cn/Article/323/29264
寒露體內缺水　必吃8種水果止燥

…的效果。蘋果不僅含有多種大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長發育的關鍵元素。鋅透過酶廣泛參與體內蛋白質、脂肪和糖的代謝。鋅…
http://www.top1health.cn/Article/248/29126
夏天易疲勞？巧補B群等4大營養

**【核心提示】：**天氣越來越熱，很多人開始出現食慾不振、脾氣暴躁、易疲勞、失眠等症狀。其實，這些不適症狀不僅僅是天氣導致的，也跟身體缺乏某些營養素有關。以下介紹高溫時最應該補的…
http://www.top1health.cn/Article/320/27772
男性吃海鮮好性福！補鋅護精又助性

…敏的人，不宜藉由食用海鮮類食物，特別是牡蠣、蠔，雖然可獲得到鋅元素，因為這類食材都屬於高普林食物，很容易讓痛風患者舊疾復發，食用時應特別注意。補鋅也要適可而止。若想要依靠單…
http://www.top1health.cn/Article/320/27730
天然果膠有妙用　自製2款果醬

…化的功效。果醬還對缺鐵性貧血有輔助改善效果；果醬含豐富的鉀、鋅元素，能消除疲勞、增強記憶力。嬰幼兒吃果醬可補充鈣、磷、預防佝僂病。 **草莓果醬** **材料：**草莓50…
http://www.top1health.cn/Article/320/26524
南瓜防便祕促代謝　做2道暖胃料理

**【核心提示】：**南瓜性溫、味甘；歸脾、胃經。南瓜屬葫蘆科，一年生蔓生草本植物，南瓜含有豐富的維生素A、B、C及礦物質，人體必需的8種氨基酸和兒童必需的組氨酸、可溶性纖維、葉黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/26204
抗癌降膽固醇　吃金針菇就對了

**【核心提示】：**金針菇有補肝、益腸胃、抗癌的功效。主治肝病、胃腸道炎症、潰瘍、癌瘤等病症。 ![][79310] 金針菇營養十分豐富，蛋白質含量高，含18種氨基酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/26155

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