健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…消化至這麼小的單位,讓膠原蛋白難以吸收,這就是為什麼吃豬腳、豬蹄這些富含膠原蛋白的食材對人體無效的原因,也是許多醫師認為補充膠原蛋白無效的理由。 確實,市面上有許多已不同處…
http://www.top1health.cn/Article/302/51367…肉類、雞蛋、牛奶等,也可多補充富含膠原蛋白的食物,如:銀耳、豬蹄、豬皮和魚皮,有助於維持肌膚彈性。 **3 增加礦物質的攝取** 鋅參與人體內各種生理活動,對皮…
http://www.top1health.cn/Article/355/50961…可以減少攝取許多額外的熱量。 **3. 東坡肉 (豬蹄膀、綠花椰菜、香菇、筍片、燴醬汁)** 豬蹄膀肥肉比例高,建議1-2塊就好,盡量以瘦肉為主,肥肉部分淺嚐即可。同樣…
http://www.top1health.cn/Article/101/50801…肉類、雞蛋、牛奶等,也可多補充富含膠原蛋白的食物,如:銀耳、豬蹄、豬皮和魚皮,有助於維持肌膚彈性。 **3 增加礦物質的攝取** 鋅參與人體內各種生理活動,對皮膚具…
http://www.top1health.cn/Article/242/50193…膠質和膠原蛋白並不相同,膠原蛋白只存在於動物之中,像是豬皮、豬蹄、牛筋、雞爪、魚皮、海參等就含有豐富的膠原蛋白。白木耳不是動物,當然不含膠原蛋白! 而且,膠原蛋白是人體中本來…
http://www.top1health.cn/Article/140/40407…各種微量元素,對女性來說,有滋補氣血、養血通乳的作用。花生燉豬蹄,更是很多女性產後通重要食物。 **紅棗營養價值高 味道甘甜能補氣、活血** 俗語說,「一日吃三棗,一世不顯…
http://www.top1health.cn/Article/324/33981…別推薦2道食材準備容易、料理步驟簡單,且有助滋陰益腎的「花椒豬蹄凍」、「桂花蓮子冰糖飲」等有助潤肺化痰、養心安神、暢通氣管的中醫食補療方,給有打鼾困擾的朋友們參考。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/80/30314…其來代替白糖調味,但每天也不要超過25克。 **3.吃豬蹄能美容** **謠言:**豬蹄富含膠原蛋白,對皮膚好,因此吃了能美容。 **謠言粉碎:**膠原蛋白吃下去,需要被…
http://www.top1health.cn/Article/248/30275…分鐘,根據自己的口味放入砂糖就可以直接吃了。 **三、豬蹄豐胸湯** 準備4花生、1豬蹄、5碗水和一些鹽。先把花生用水洗乾淨並把豬蹄對半切開,然後把豬蹄入水氽燙,然後從熱水…
http://www.top1health.cn/Article/320/29900…,想要趕走色素吃出好肌膚,就試試這些食譜吧。 **海帶豬蹄湯:**將豬蹄剁塊,再滾水裡汆燙後,放入砂鍋,砂鍋裡倒入適量清水,加薑塊一同燉煮。豬蹄快熟時下海帶,燉至豬蹄軟爛,加…
http://www.top1health.cn/Article/242/29469…生食譜。 ![][85626] **主題:板栗燉豬蹄** **食材:**板栗400克、豬蹄2只、生薑片、蔥段、鹽各適量。 **做法:** 1. 先將豬蹄用清水…
http://www.top1health.cn/Article/320/29304…至鯉魚熟,入鹽即可食用。 **★黑木耳紅棗豬蹄湯** - 食材:黑木耳2 0 克, 紅棗1 5 顆, 豬蹄300克。 - 配料:鹽5克。 - 作法: …
http://www.top1health.cn/Article/324/28941…餵豬。豬圈很通風,沒有一點味道,幾隻粉紅色的小豬呶著鼻子叫,豬蹄踩在水盆裡消暑,捲捲的豬尾巴搖得很歡快。 她身形矮小黝黑,遠看像一個皺皮的大孩子背著小孩子。羅德娜那個年代的柬…
http://www.top1health.cn/Article/145/28785…用雞、鴨、豬的骨頭等原料連續滾煮;奶湯則是選用雞、鴨、豬骨和豬蹄等容易出脂酸的食材,文火慢熬成乳白色;而清湯則是用老母雞及部分瘦豬肉,煮沸去沫後,改小火慢熬而成,火候如果太大會煮成…
http://www.top1health.cn/Article/320/28564…llagen)** 屬於動物性膠質,在豬皮、豬腳、豬耳朵、豬蹄筋、雞腳、雞皮、牛筋、海參、魚肚、魚翅等食物都含有豐富的膠原蛋白,但食用時須適量,因油脂及膽固醇較高,海參是較好的選…
http://www.top1health.cn/Article/140/28188