…了口慾,也照顧到健康。趕快動手做做看! **1.麥蘆卡蜂蜜檸檬水** 材料: 麥蘆卡蜂蜜約30~35g 現榨檸檬汁5ml 檸檬片1~2片 純水500ml 冰塊少許…
http://www.top1health.cn/Article/232/81884為了防疫對付武漢肺炎,各種增強免疫力的法寶紛紛出籠。但是,日前英國卻有1名25歲在中國武漢工作的男子向媒體表示,自己也感染了武漢肺炎,當時在醫院沒有接受抗生素治療,而是靠著喝「熱特…
http://www.top1health.cn/Article/320/80858秋天氣候乾燥,皮膚紅、腫、癢的問題跟著來,主要都是因為乾燥、過敏惹的禍。為了預防乾燥、過敏,首重保濕、防曬。網路傳說:「蜂蜜、銀耳是超級天然保濕劑」,到底真相如何?營養師除了將解答…
http://www.top1health.cn/Article/248/78010…去除惱人的汗斑,網路上有不少傳說。曾經在電視辯論會上宣傳喝「蜂蜜檸檬水」具有神效,一夕爆紅的吳蕚洋說過:「他手上汗斑疹,靠著蜂蜜檸檬水,竟然治好了」。真有這麼一回事嗎?來聽聽看皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/75522不少人嘗試吃水果減肥,其中頗受推崇第的水果,大概就是享有「減肥聖果」之稱的葡萄柚了。之前也有誤導葡萄柚為負卡路里水果,引起許多美眉們追逐;甚至有人為了讓減肥效果加倍,將葡萄柚加入綠…
http://www.top1health.cn/Article/101/75180牙齦痛雖然不是什麼嚴重的疾病,但痛起來實在令人非常不舒服!有一說,牙齦痛是因為「火氣大」引起,於是想到降火來緩解,網路上流傳:喝蜂蜜水、檸檬水能夠降「火」,減緩牙痛,是真的嗎?中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/75217常聽人說:「大便不通,心事重重」!你是有便祕困擾的「卡便一族」嗎?即使是紅透半邊天的明星藝人,也可能因壓力破表、輕忽飲食,而有消化道卡卡的困擾。日前大陸知名男星馬天宇在大陸綜藝節目…
http://www.top1health.cn/Article/320/63511天氣這麼熱,不來點冰品補充水分、降溫消暑,只怕再多曬一下太陽身體就要融化了。不過,市面上的冰品琳瑯滿目,熱量也差很多,如何挑選是一門學問,快看看營養師都怎麼挑,避免不知不覺攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/101/58026前「黑澀會妹妹」小蠻,不僅俏麗可人,其好身材更是大家有目共睹!擁有不輸名模身材的小蠻,過去就經常於臉書、IG中,和粉絲們分享自己瘦身的小秘訣!日前她就在IG上PO出一張豐盛的料理照…
http://www.top1health.cn/Article/101/57904…動前飲食建議》** 運動前應記得補充500毫升白開水,或是蜂蜜檸檬水、稀釋西瓜汁、稀釋奇異果汁等,皆有助補充電解質,並供應肌肉能量的醣分。 **《運動中飲食建議》** 另…
http://www.top1health.cn/Article/80/57476…來答案遠在天邊近在眼前,竟是走進便利商店或是手搖店常有販售的蜂蜜檸檬!根據世界衛生組織(WHO)指出,**蜂蜜可緩解一些咳嗽或其他的呼吸道症狀**;尤其若是因喉嚨痛導致吞嚥困難,正…
http://www.top1health.cn/Article/80/53029…穴位。 <!--more--> ![夏日護肝建議採用蜂蜜檸檬汁作為食療飲品,因為酸入肝,加上檸檬具抗氧化力。][124196] **【夏日護肝飲品:蜂蜜檸檬汁】** 除…
http://www.top1health.cn/Article/80/52881天氣又變好冷啊!低溫特報來襲,全台各地急凍,一不小心沒有做好保暖功夫,就容易受寒感冒,又或者支氣管較敏感的人,會出現頻頻咳嗽、喉嚨癢痛的症狀。想要緩解咳嗽,難道只能喝熱水或是吃顆薄…
http://www.top1health.cn/Article/248/51396…的醬汁,可享受不同滋味的酥脆口感。 **★蜂蜜檸檬X蒜片** 在醃料裡加入蜂蜜和檸檬會讓肉質更軟嫰。蒜片的獨特風味帶來味覺衝擊。 **材料(2~3人的份量):…
http://www.top1health.cn/Article/248/50333…易取得,一起來看看怎麼搭配開水使用吧! **1.蜂蜜:蜂蜜檸檬水** 蜂蜜是西方人常用來舒緩喉嚨痛的秘方。2007年一項刊登於《小兒及青少年醫學檔案》(Archives o…
http://www.top1health.cn/Article/132/46949