蔬菜汁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蔬菜汁」搜尋結果

總共找到 65 筆符合關鍵字「蔬菜汁」的資料

研究：15個有害飲食習慣，你中鏢了嗎？吃太鹹最致命！

…0-430克，也就是約3-4份的蔬菜，以新鮮蔬菜為主，不包括蔬菜汁、蔬菜醃漬品。另外特別提醒，馬鈴薯、玉米和地瓜等食物屬於全榖根莖類，不能計入蔬菜類。 **6.ω-3不飽和脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/75122
藥膳食療全攻略！對症養生，藥膳粥吃出健康

…常見的 8 種： ①鮮汁：用中藥的藥汁，再加上新鮮的果汁或蔬菜汁，混合後飲用。 ②茶飲：中藥用開水沖泡後飲用，或是將中藥稍微煮過，將藥汁當日常飲茶一樣飲用，所謂的藥茶不一定都含…
http://www.top1health.cn/Article/320/56821
蝦毀？犯了3大NG，吃蔬菜竟比吃肉還肥！

…。黃品瑄營養師表示，現在人工作忙碌，許多人會選擇飲用蔬菜汁，認為可以快速補充蔬果的纖維及營養，但其實蔬果汁不等於吃蔬果喔！為什麼呢？這是因為很多蔬果汁為了蓋掉菜味、土味或者…
http://www.top1health.cn/Article/101/55988
有菜味的母乳！寶寶可能較容易接受蔬菜嗎？

… 有 97 對母嬰參與這個試驗，研究會先隨機讓參與的母親喝蔬菜汁（甜菜、芹菜與胡蘿蔔）或是作為對照的水（喝的體積相同），而這兩種飲品會再分成產後 0.5、1.5、2.5 個月開始…
http://www.top1health.cn/Article/87/52690
裸食真有酵！吃得到全營養，助消化又抗老

…以完整的被食用。裸食最初始的樣貌，是生菜沙拉、水果、蔬菜汁、果菜汁，是這些完全的蔬菜水果，保存了食物當中的酵素等重要活性，而酵素具有能夠完美驅動生命運作的活性力量。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/52495
日瘦身達人快速整理！減醣期間，你可以吃什麼？

…麥粉的加工品 ※ 咖哩塊、餃子皮。 - 乾果。 - 市售蔬菜汁、果汁、添加人工甜味劑的飲料。 **慎選蔬菜、水果、酒、調味料** **【蔬菜、水果酒類】**…
http://www.top1health.cn/Article/145/50088
遇到植酸、草酸該怎麼吃? 營養師這樣說...

…。若直接將生鮮蔬菜打成汁來飲用，雖然看起來除渣之後的蔬菜汁所含草酸量較整體蔬菜泥為低，但除渣之後的蔬菜汁較易經由腎臟代謝、尿液排泄。我們必須要記得：在高纖飲食時，草…
http://www.top1health.cn/Article/320/44626
防癌症、肥胖上身！3訣竅巧補蔬菜護健康

…裡的營養成分都能攝取到了。 **訣竅2／每天喝100％蔬菜汁或果汁** 用果汁機自己作的果菜汁當然最好，不然市售的蔬菜汁、果汁也可以。 **訣竅3／學習韓國的飲食習慣…
http://www.top1health.cn/Article/261/43363
不想變成「大肥佬」！這樣吃啟動生酮燃脂開關

…簡單食材包括：攝取豆腐低糖又營養，容易飽足又不怕胖；可以進行蔬菜汁料理，比較省時，但是，小心別加太多水果，避免熱量破表。早上喝一碗蔬菜味噌湯，有助提神。利用周末中午外出散步20分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/248/40560
怕寶寶過敏，副食品怎準備？6大食材大揭密

…**二、【蔬菜類】** 在寶寶三個月後，可以給寶寶添加一點蔬菜汁，而大一點後則可以添加蔬菜泥，但有些蔬菜種類還是要注意，因為他們還不適合出現在副食品中，而這些不適合的食物有： …
http://www.top1health.cn/Article/356/40440
癌症病人需要吃營養品嗎？研究這樣說

…來越多的研究證明，大量服用天然β-胡蘿蔔素，例如新鮮的胡蘿蔔蔬菜汁，對增進健康有肯定效果。 **營養品4／輔酶Q10** 每個細胞均有輔酶Q10，輔酶Q10又名泛醌10，在…
http://www.top1health.cn/Article/309/40358
早上喝精力湯拉肚子？快加五穀雜糧打溫

…始，別再做錯！自然醫學博士教你真健康常識》新書中表示，市售的蔬菜汁，為了飲用順口，特地去除食物纖維，而使用榨汁機來榨精力湯也是一樣，都已去除食物纖維。唯有使用果汁攪拌機，才能留下蔬…
http://www.top1health.cn/Article/140/40074
喝紅蘿蔔汁可以抗癌？過量恐血糖上升致癌

…胡蘿蔔素有抑制癌症發生的效果。所謂的β胡蘿蔔素是富含於黃綠色蔬菜汁中的黃色營養素，一般都認為它具有解決活性酸素的抗酸化力。所以大家都堅信，只要拚命喝富含β胡蘿蔔素的胡蘿蔔汁，就能夠…
http://www.top1health.cn/Article/308/40075
降膽固醇有訣竅　改善關鍵這樣做！

…果汁的營養功效，可加入1茶匙的初榨椰子油。 **★葡萄蔬菜汁** 我覺得身體虛弱的時候喜歡喝薑汁，雖然薑汁有時候會讓你覺得腦袋好像快要爆炸了（不過是舒服的感覺）。最近一次去…
http://www.top1health.cn/Article/80/38966
喝根莖蔬菜汁甩掉體重！甜菜根、胡蘿蔔助減食

…差，隨便亂吃，恐營養失衡又傷身體。夏天健康喝5種混合的「根莖蔬菜汁」，是不錯的「減食」新選擇，不但口感清爽、營養均衡，還能降低攝取其他高熱量食物的機會，以及有助排毒、甩掉多餘體重。…
http://www.top1health.cn/Article/101/38794