臭豆腐 | 搜尋結果 | 華人健康網

「臭豆腐」搜尋結果

總共找到 63 筆符合關鍵字「臭豆腐」的資料

養肝不踩雷！營養師提供6大飲食原則

…當易產生黃麴毒素的食物，包括花生或花生製品、豆瓣醬、豆腐乳、臭豆腐、起司等發酵食物，還有發霉的米或穀類等。 **2.加工食品：**罐頭、香腸、臘肉、火腿等食品，常見添加多種防…
http://www.top1health.cn/Article/320/74838
為什麼中醫說五穀最養人？選對穀物，護肝、補肺一把罩

…，那是豆子裡最精華的部分。因此，補腎吃豆腐、醬豆腐、臭豆腐，或者吃腐竹，都是最好的選擇。但慢性腎炎、腎功能不全、痛風患者是不宜多吃豆製品的。 **本文出自幸福文化《飲…
http://www.top1health.cn/Article/145/72564
無毒飲食怎麼吃？遵守4要5不要原則自然健康

…，最好就不要吃，以策安全。醃漬食物，如泡菜、豆腐乳、臭豆腐等，最好在保存期限之內吃完，以免變質，同時要考慮菌種和來源安不安全，最好是挑選有檢驗把關的，以免吃下許多壞菌，反而…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405
高麗菜是天菜！營養師：防大腸癌、控血糖、助減重食譜大公開

…料理常見到刨絲生高麗菜，或中華料理常見到清炒紅絲高麗菜，夜市臭豆腐更是將高麗菜醃漬成酸甜爽口的泡菜食用，到底生吃好、熟吃好、還是醃漬吃才好呢？尤偉銘營養師表示，事實上，三種都很好，…
http://www.top1health.cn/Article/320/70253
臭豆腐易致癌？避免劣質油，注意4點健康吃

臭豆腐是「國民美食」，又臭又香，加上綿密多汁的口感，吸引不少老饕趁熱嚐鮮。不過，營養師提醒，1份油炸臭豆腐，熱量約500大卡，約2碗白飯的熱量，若加上醃製的泡菜，鹽分含量偏高，提醒…
http://www.top1health.cn/Article/320/68969
游泳減肥，男女熱量攝取大不同　補充3營養無負擔

…，多是由醣類和蛋白質而來。因此，若是認真游泳完，結果跑去吃炸臭豆腐或是蛋糕buffet，熱量多是由油脂提供的食物，就容易越游越肥。至於游泳訓練的營養補充，建議可多攝取以下3…
http://www.top1health.cn/Article/320/57792
口臭6大常見原因〜壞口氣快速退散，快喝薄荷菊花綠茶

…找不到的疾病——口臭。其實，口臭原因很多，不一定是吃了大蒜、臭豆腐等味道重的食物，也不全然是肝火太大所引起。以下整理除了壞口氣飲食之外的6個常見口臭原因作為參考： **原因1…
http://www.top1health.cn/Article/258/57685
肝病調養，優質蛋白質補對了嗎？飲食養生6撇步

…重肝臟的負擔。另外，特別要提醒的是花生、豆類及發酵製品（如：臭豆腐、花生醬豆腐乳等），易在儲存或製作過程中，因處理不當或發霉而造成肝毒性致癌物—黃麴毒素的產生。 **5.定時…
http://www.top1health.cn/Article/30/57007
壓力一大胃就痛？遠離6大地雷食物，3體質輕鬆調理

…胃黏膜的保護作用。 **第6類／臭惡：**臭惡指的是，臭豆腐、豆腐乳等發酵、氣味不佳，以及保存不當、壞了的食物。除了有餿掉的疑慮外，發酵食物吃多往往也容易讓人產氣更多，引起胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/56166
黃豆家族大解密！豆腐、豆干、豆皮…你吃對了嗎？

…的豆干或花干、晚餐火鍋中的凍豆腐或炸豆皮，做為點心或消夜的炸臭豆腐、甜不辣裡的三角油豆腐，及滷味常見的百頁豆腐、素雞、五香豆干等。黃豆可加工製成很多食物(參考附圖)：榨汁可…
http://www.top1health.cn/Article/320/54572
臭豆腐含維生素B12能防失智？魔鬼藏在這…

逛夜市偶爾會傳來一股臭豆腐的氣味，抬頭一看，店家張貼一張訊息內容：「臭豆腐含維生素B12，能防失智…」，吃臭豆腐，養生功能真的有這麼神奇嗎？維生素B12對人體的好處是什麼？且聽趙順…
http://www.top1health.cn/Article/320/54436
保護心血管，先拒絕反式脂肪　8大地雷食品少碰

…炸物：**薯條、雞排、鹽酥雞、炸甜不辣、油條、炸豆包、春捲、臭豆腐等。 **第3類／酥皮類：**蛋塔、千層派、拿破崙派、雞肉派、鳳梨酥、叉燒酥、咖哩酥、鮪魚酥、綠豆凸、蘿蔔絲餅、…
http://www.top1health.cn/Article/248/52866
刷舌苔去除口臭很有效？中醫師：可能更慘…

…異味。譬如，日常飲食偏好重口味，愛好辛辣、刺激食物，或喜歡吃臭豆腐等臭味食物，以及經常抽菸、飲酒的朋友，就特別容易有口臭問題。 **不吃重口味食物，就能杜絕口臭？醫：這些原因…
http://www.top1health.cn/Article/239/50637
【影音版】迷人的發酵食品　非吃不可的4大理由！

…鼓等。 **6.蛋白質類發酵食品：**優格、起司、優酪乳、臭豆腐、豆腐乳等。尤偉銘營養師建議，每天適量攝取各種不同的發酵食品，例如：優酪乳、綠茶、果醋、味噌、泡菜、豆腐乳…
http://www.top1health.cn/Article/355/46844
秋涼吃羊肉爐進補行不行？中醫師：湯底換這一味

…火。少吃溫熱辛燥之物，如鹿茸、十全大補、肉桂、附子、麻辣鍋、臭豆腐等，以免助燥傷陰。至於燒烤、油炸、冰涼的飲食，不只秋天少吃，最好四季都要少吃。
http://www.top1health.cn/Article/258/44625