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…溶性膳食纖維通常帶有黏性,在腸胃道中會包覆糖份和脂肪,並促進膽汁酸分泌、減少人體吸收。 非水溶性膳食纖維無法溶於水,也無法被人體消化吸收,但非水溶性膳食纖維能夠增加糞便的體…
http://www.top1health.cn/Article/101/46839…幫助抗氧化、清除自由基,還有助於降低膽固醇,並增加膽汁分泌和膽汁酸功能,可避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石。 **生津潤肺好水果 收斂特性要注意** 若從中醫角度來看,中醫…
http://www.top1health.cn/Article/87/43370…、女性荷爾蒙、調整生體機能的皮質類固醇、協助脂肪的消化吸收的膽汁酸(由肝臟分泌)等物質的原料。 **膽固醇在體內增加過多 可能變身成為「壞東西」** 但是,日本醫學博士板倉…
http://www.top1health.cn/Article/318/43389…睾酮)的基礎成分。 ●它有穩定細胞膜的重要作用。 ●它是膽汁酸的主要成分,能幫助我們消化腸道內的食物。 **膽固醇中的英雄和壞蛋** 膽固醇由血液中的脂蛋白運送。脂蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/80/38966…成膽汁:**膽汁是由肝臟製造,儲存於膽囊。其中膽汁的主要成分膽汁酸,是由膽固醇所合成。 **4.解毒:**氨(俗稱阿摩尼亞)透過尿素循環轉為尿素,無毒化。酒精、藥物等也是由肝臟解…
http://www.top1health.cn/Article/232/38883…會吃太多。 2.能抑制飯後血糖值避免急速上升。 3.吸收膽汁酸與膽固醇,並將其排出體外。 4.增加好菌,調整腸道環境。 **【非水溶性膳食纖維】** **獲取來源:*…
http://www.top1health.cn/Article/101/38355…下來對身體一定會造成不良影響。而薏仁中所含的水溶性纖維能吸附膽汁酸(為膽汁的主要有機成分,有助於脂類物質乳化,增強其消化吸收)。 膽汁酸有消化脂肪的功能,使腸道對…
http://www.top1health.cn/Article/297/36543…醣成分,會在腸道中溶解為黏稠狀,可以包住腸道中的醣類、脂質、膽汁酸等物質,將其直接排出體外,或是延緩腸道吸收的速度,減少醣類的吸收量,達到抑制血糖上升的目的。此外,礦物質會與藻胺酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/32617…速上升,節省胰島素。 不僅如此,黏蛋白也能在小腸中吸附膽汁酸,將其排泄掉,將低血中膽固醇。由於黏蛋白在溫度60度時會喪失效力,因此最好不要加熱吃,最好將山藥磨成泥或切絲吃較佳…
http://www.top1health.cn/Article/320/31493…燕麥還含有其他穀物糧食中所沒有的皂苷,可與植物纖維結合,吸取膽汁酸,促使肝臟中的膽固醇轉變為膽汁酸隨糞便排走,間接降低血清膽固醇,故燕麥有保健食品的譽稱。 **3.防癌抗癌** …
http://www.top1health.cn/Article/248/29331**【核心提示】:**膽汁由肝臟分泌產生,一般情況下膽汁中的膽汁酸、膽紅素、磷脂、膽固醇以及鈣、鉀等元素都溶解於膽汁,當膽汁酸、膽固醇和磷脂比例失調就容易出現沉澱,形成結石。而長期…
http://www.top1health.cn/Article/248/28511…帶可選擇性消滅,或抑制腸道的致癌細菌;海帶所含的纖維還能促進膽汁酸和膽固醇的排出;海帶提取物對各種癌細胞有直接抑制作用。 **(4)地瓜** 地瓜別名甘薯、紅薯、白薯,被認…
http://www.top1health.cn/Article/248/25744…為粗糧中有許多的植物纖維,剛好植物纖維進入腸道裡可與腸道內的膽汁酸結合,所以多吃粗糧可以很好的起到幫助老年人保護心血管的作用。 **三、防止膽結石形成** 膽固醇如果長期積…
http://www.top1health.cn/Article/253/25172…膜的通透功能,排泄膽汁的功能減弱而導致膽汁淤積,膽栓形成,使膽汁酸、膽紅素返流入血液,而導致一系列孕晚期渾身癢癢的臨床症狀。 假設有肚子癢的情形發生,應進行常規的全身檢查,釐…
http://www.top1health.cn/Article/158/25100…對胃腸道的刺激;其中含有的維生素C可使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,從而減小膽結石形成的概率。紅棗中豐富的醣類和維生素C以及環磷酸腺苷等,能促進蛋白合成,增加血清蛋白含量,具有保肝…
http://www.top1health.cn/Article/232/24780