生酮飲食法 | 搜尋結果

「生酮飲食法」搜尋結果

總共找到 29 筆符合關鍵字「生酮飲食法」的資料

日本10大最強減肥法出爐！斷食、腹式呼吸上榜，減重醫師最愛的是…

…★第四名／不含碳水化合物減肥法** **特色：**其內容和生酮飲食法的內容差不多。 **好處：**就是減重速度蠻快的，但除了有造成酮酸中毒的疑慮外，長期也可能會造成內分泌失調。…
http://www.top1health.cn/Article/101/80361
生酮飲食採低碳水化合物，減肥一定成功？跟你想的不太一樣…

…並不高，但他們沒有肥胖問題，更不用說嚴重肥胖。這些食物幾乎與生酮飲食法主張的食物完全相反。 ![全穀類、豆類、蔬菜類、水果類等，這類食物含有豐富膳食纖維含量高，會使其消化速度比較…
http://www.top1health.cn/Article/320/72691
酪梨魅力無法擋～抗氧化、降膽固醇，竟又能撩妹助脫單

…膳食纖維，高纖高脂有助抑制食慾，延緩血糖上升的速度，是喜好「生酮飲食法」減重者的常備食材之一。此外，口感滑順如奶油的酪梨，也含有各式各樣的維生素、礦物質和植化素，一口吃下，好處多多…
http://www.top1health.cn/Article/80/58223
算熱量、看GI值…飲食減重秘訣一籮筐，最先考量的是？

…，時下盛行不少飲食減重法，例如：高蛋白飲食法、低澱粉飲食法、生酮飲食法等，卻不斷試著打破這規則，這樣好嗎？ **★高蛋白、低澱粉、生酮飲食，減重好棒棒？** 李婉萍營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/57423
生酮飲食好夥伴～吃酪梨3秘訣，盡收5大健康好處

…」稱號的酪梨，也被視為生酮飲食的最佳良伴，身價大漲。姑且不談生酮飲食法是否人人適用，營養師提醒，雖然酪梨屬於「營養密度高」的食物，但一般人食用時，還是有3個小秘訣要注意喔！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/56420
低醣、生酮飲食夯什麼？這篇文章帶你快速了解！

… 2.正在服用降血糖藥或施打胰島素的糖尿病患者，如採取低醣生酮飲食法，可能會造成低血糖，必須減少藥量，請務必與主治醫生諮詢評估執行的可能。 **本文出自采實文化《低醣．生酮…
http://www.top1health.cn/Article/248/56319
防彈咖啡減重真有效？減重醫師：小心酮酸中毒

…，影響到腦部的功能，甚至腎衰竭、昏迷，危及生命。一般來說，「生酮飲食法」至多採行1個月，不能太久，而且必須在醫師和營養師的建議下實行較安全。
http://www.top1health.cn/Article/320/52505
低醣高脂飲食安全嗎？證據會說話，醫師這樣說…

…的理由，是在於酮體的產生，可能導致酮酸中毒。然而，低醣飲食和生酮飲食法所產生的血液中酮體濃度，約在1~8mmol/L，而一般的酮酸中毒事件，酮體的濃度是在25mmol/L以上同時伴…
http://www.top1health.cn/Article/320/51400
生酮飲食法能瘦身、抗癌？營養專家這樣說！

…青年或成年癲癇患者也可以達到很好的成效。林孟瑜提醒，生酮飲食法有一定的危險性，特別對於有血糖控制不佳或患有糖尿病的人，因為當體內胰島素分泌不足時，過多的酮體堆積在體內，恐會…
http://www.top1health.cn/Article/302/50754
點燃大腦的火箭燃料！億萬富翁每天喝這1杯茶

…接輸送進入肝臟，並且在此轉化為能量，點燃新陳代謝。生酮飲食法是透過人體整體的運作來執行，但仍有偏重的三大營養素比重順序：脂肪>蛋白質>醣量。前者以椰子油為主，蛋白質是為了…
http://www.top1health.cn/Article/320/50665
會不會澱粉吃久了，就變得很會吃澱粉？

如果你聽過原始人飲食法或是生酮飲食法，或許曾聽過以下的說法：「很久很久以前的人類沒什麼在吃澱粉還有糖的啦！」然後可能從中推出人類不適合吃澱粉食物的結論。本篇並沒有說…
http://www.top1health.cn/Article/248/41774
不想變成「大肥佬」！這樣吃啟動生酮燃脂開關

不想變成「大肥佬」，老化快速又肥胖，必需吃對提供身體的燃料。過去都以為要依靠葡萄糖作為身體的「燃料」，而大量攝取米飯麵類的碳水化合物，以為這樣就能轉化為葡萄糖，身體就可以正常運作，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40560
降體脂、消贅肉　這些燃脂食材越吃越瘦

雖然生酮飲食法是以肉類為主食，不過，也可以攝取含糖量較少的食物。例如和肉類同樣是蛋白質來源的食物，包括魚貝類、蛋、大豆或大豆食品（豆腐、納豆、水煮大豆、手工豆漿）。這些蛋白質來源均…
http://www.top1health.cn/Article/101/40088
吃飽昏昏欲睡？吃出生酮體質燃脂又抗老

…糖中毒」，從此遠離「累」與「病」！建議大家實行「斷糖生酮飲食法」，徹底改變體質，所謂「斷糖生酮飲食法」藉由「低醣少麩質，正確吃油」的概念，促進體內生成「酮體」，取代容易波…
http://www.top1health.cn/Article/315/37874