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…状。 **建议饮品:**生理期间可适度冲泡有理气活血作用的玫瑰茶,来发挥疏肝解郁之效。 **【中医师小叮咛】:** 想让生理期更顺利、确保经血畅通,女性朋友不光要从饮食上…
http://www.top1health.cn/Article/80/52694…,每天1杯;肠胃虚寒、易腹泻者不宜喝。 **2.洛神玫瑰茶** - 材料:洛神花、玫瑰花各半汤匙、陈皮3克。 - 功效:洛神花降脂解腻,玫瑰花疏肝解郁,陈皮助代谢,全身…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548…再以小火煮20分钟,可加少量冰糖,增添口感。 **紫苏玫瑰茶 祛湿利水可解热** 另外,建议喝祛湿利水茶饮,调理体内湿气。先用藿香、苍术、淮山、生姜各12克、茯苓20克…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198…高血压、全身倦怠,饮后可消暑降火、提神解劳。 **2.清秀玫瑰茶** - 材料:粉紫色玫瑰 5朵、乌梅 2颗、新鲜薄荷2片、清水500cc。 - 作法:药材快速洗净后,以沸水…
http://www.top1health.cn/Article/80/51976…,其中失眠、心悸、热潮红、多汗等症状最常见,建议可饮用薰衣草玫瑰茶、荞麦红枣茶2药膳茶饮,滋阴补肾缓解不适症状。 **女性这3种体质 更年期症状较严重** 中医师吴…
http://www.top1health.cn/Article/80/51766…致,特别是爱吃生冷寒凉食物,更容易让子宫寒冷,建议可饮用黄耆玫瑰茶,以及按暖宫穴位补养气血暖子宫。 中医师庄雅惠指出,女人身体中最怕冷的器官就是「子宫」。当子宫温暖,体内…
http://www.top1health.cn/Article/259/51696…调整作息、气滞火郁体质着手,而适度饮用有芳香理气之效的「加味玫瑰茶」,就是不错的保养选择! **甲状腺机能亢进是「瘿病」 情志抑郁者易上身** 台北市中医师公会理事宋文…
http://www.top1health.cn/Article/80/51327…心情放轻松,减轻经痛和腰酸背痛等不适。 **【抒压陈皮玫瑰茶】:**取陈皮1至2片、玫瑰1至2朵,泡热开水10至15分钟后即可饮用。如果腰酸特别严重,可以酌加0.5钱枸杞;但…
http://www.top1health.cn/Article/259/51238…易、制作简单,美味好喝又有助提神醒脑的「蜂蜜菊花茶」、「薄荷玫瑰茶」、「柠檬香茅草茶」提供给饱受春困之苦的朋友们做为调理参考: **★柠檬香茅草茶** **材料:**干燥柠…
http://www.top1health.cn/Article/80/37162…、体重大增等问题,这些都属于收假症候群,中医师推荐多喝「菊花玫瑰茶」,或是按摩太冲穴、合谷等穴,缓解郁闷心情,迎接新挑战。 ![中医师推荐多喝菊花玫瑰茶,可改善收假症候群。(图片…
http://www.top1health.cn/Article/239/23265…行减重计画的朋友,不妨可以家中容易取得的红茶、绿茶、伯爵茶、玫瑰茶、花果茶、薄荷茶、各式水果茶等各式茶饮,取其一取代传统甜汤,自制清新舒爽的汤汁,帮助减少热量、糖份的摄取。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/22356…挥发物质,可以安抚、稳定情绪,生活压力大的女性,在午后来一杯玫瑰茶可以舒缓紧张、忧郁的情绪。 **食品上/**含香草醇、香茅酚、丁香油及维生素C、苹果酸、β-胡萝卜素、鞣质。…
http://www.top1health.cn/Article/145/21917…气不通畅所致。常见压力大、容易紧张者,建议可喝芳香的薄荷茶、玫瑰茶益气,帮助手脚回暖。 ![医师建议,改善气不通畅引起的四肢冰冷,可喝些花草茶助舒缓。][44308] **…
http://www.top1health.cn/Article/132/16089