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…狀。 **建議飲品:**生理期間可適度沖泡有理氣活血作用的玫瑰茶,來發揮疏肝解鬱之效。 **【中醫師小叮嚀】:** 想讓生理期更順利、確保經血暢通,女性朋友不光要從飲食上…
http://www.top1health.cn/Article/80/52694…,每天1杯;腸胃虛寒、易腹瀉者不宜喝。 **2.洛神玫瑰茶** - 材料:洛神花、玫瑰花各半湯匙、陳皮3克。 - 功效:洛神花降脂解膩,玫瑰花疏肝解鬱,陳皮助代謝,全身…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548…再以小火煮20分鐘,可加少量冰糖,增添口感。 **紫蘇玫瑰茶 袪濕利水可解熱** 另外,建議喝袪濕利水茶飲,調理體內濕氣。先用藿香、蒼朮、淮山、生薑各12克、茯苓20克…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198…高血壓、全身倦怠,飲後可消暑降火、提神解勞。 **2.清秀玫瑰茶** - 材料:粉紫色玫瑰 5朵、烏梅 2顆、新鮮薄荷2片、清水500cc。 - 作法:藥材快速洗淨後,以沸水…
http://www.top1health.cn/Article/80/51976…,其中失眠、心悸、熱潮紅、多汗等症狀最常見,建議可飲用薰衣草玫瑰茶、蕎麥紅棗茶2藥膳茶飲,滋陰補腎緩解不適症狀。 **女性這3種體質 更年期症狀較嚴重** 中醫師吳…
http://www.top1health.cn/Article/80/51766…致,特別是愛吃生冷寒涼食物,更容易讓子宮寒冷,建議可飲用黃耆玫瑰茶,以及按暖宮穴位補養氣血暖子宮。 中醫師莊雅惠指出,女人身體中最怕冷的器官就是「子宮」。當子宮溫暖,體內…
http://www.top1health.cn/Article/259/51696…調整作息、氣滯火鬱體質著手,而適度飲用有芳香理氣之效的「加味玫瑰茶」,就是不錯的保養選擇! **甲狀腺機能亢進是「癭病」 情志抑鬱者易上身** 台北市中醫師公會理事宋文…
http://www.top1health.cn/Article/80/51327…心情放輕鬆,減輕經痛和腰痠背痛等不適。 **【抒壓陳皮玫瑰茶】:**取陳皮1至2片、玫瑰1至2朵,泡熱開水10至15分鐘後即可飲用。如果腰痠特別嚴重,可以酌加0.5錢枸杞;但…
http://www.top1health.cn/Article/259/51238…易、製作簡單,美味好喝又有助提神醒腦的「蜂蜜菊花茶」、「薄荷玫瑰茶」、「檸檬香茅草茶」提供給飽受春睏之苦的朋友們做為調理參考: **★檸檬香茅草茶** **材料:**乾燥檸…
http://www.top1health.cn/Article/80/37162…、體重大增等問題,這些都屬於收假症候群,中醫師推薦多喝「菊花玫瑰茶」,或是按摩太衝穴、合谷等穴,緩解鬱悶心情,迎接新挑戰。 ![中醫師推薦多喝菊花玫瑰茶,可改善收假症候群。(圖片…
http://www.top1health.cn/Article/239/23265…行減重計畫的朋友,不妨可以家中容易取得的紅茶、綠茶、伯爵茶、玫瑰茶、花果茶、薄荷茶、各式水果茶等各式茶飲,取其一取代傳統甜湯,自製清新舒爽的湯汁,幫助減少熱量、糖份的攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/22356…揮發物質,可以安撫、穩定情緒,生活壓力大的女性,在午後來一杯玫瑰茶可以舒緩緊張、憂鬱的情緒。 **食品上/**含香草醇、香茅酚、丁香油及維生素C、蘋果酸、β-胡蘿蔔素、鞣質。…
http://www.top1health.cn/Article/145/21917…氣不通暢所致。常見壓力大、容易緊張者,建議可喝芳香的薄荷茶、玫瑰茶益氣,幫助手腳回暖。 ![醫師建議,改善氣不通暢引起的四肢冰冷,可喝些花草茶助舒緩。][44308] **…
http://www.top1health.cn/Article/132/16089