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…致消化不良以及帶走一些營養素。 **【黑豆牛蒡茶】** **材料:**黑豆5公克、牛蒡10公克 **作法:** 1 洗淨黑豆與牛蒡。 2 將黑豆泡軟,牛蒡…
http://www.top1health.cn/Article/101/36545日本醫師維持青春的秘密,竟是喝牛蒡茶!已經將近60歲的南雲吉則醫師,骨骼和血管年齡都不到30歲,因此被稱為不老醫生。南雲醫師指出,自己抗老的秘訣除了靠吃六分飽、早睡早起、走路上下班…
http://www.top1health.cn/Article/320/34171…念。 <!--more--> ![除了味道單一的牛蒡茶外,另外推薦一款自己非常喜愛的,利用一年四季容易取得的牛蒡、高麗菜、紅番茄、青蔥等蔬菜熬製,兼顧營養美味、色香味俱…
http://www.top1health.cn/Article/101/28515牛蒡,常見於日本料理中,可用於多元烹調,小至一杯牛蒡茶多至火鍋湯頭的運用,皆可顯見日本人對其喜好的程度。牛蒡的營養價值高,能促進代謝力,降低心血管疾病的風險,也因為其高纖的特質,食…
http://www.top1health.cn/Article/320/23454…餐過後,要盡可能避免這些飲料,建議挑選幾乎不含咖啡因的麥茶、牛蒡茶與白開水。 **本文出自帕斯頓出版《早上30分鐘決定妳的美肌力》**
http://www.top1health.cn/Article/145/22847…**不論是水溶性或不溶性食物纖維都很豐富。最近,方便飲用的「牛蒡茶」很流行。 **胡蘿蔔:**除了食物纖維外,也含有豐富的胡蘿蔔素等其他營養成分。能完整攝取營養的胡蘿蔔汁對排便很…
http://www.top1health.cn/Article/287/20339…茶、檸檬水、黑豆水、麥茶、綠茶、黑咖啡、普洱茶、南非博士茶、牛蒡茶。也可以依照個人體質或中醫師建議來選用飲品。 ★以上飲品皆不含糖、熱量極低,當作下午茶來喝也不怕發胖! *…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887…季水果,容易助長體內火氣,引起便祕導致痔瘡,建議平常可飲用「牛蒡茶」幫助解便,防止痔瘡的生成。 **十人九痔!便祕、腹瀉、壓力都是原因** 俗話說「十人九痔」,根據…
http://www.top1health.cn/Article/80/19355…預防產後憂鬱症發生的最好辦法。 ##[★《產後解憂鬱》牛蒡茶疏肝理氣](http://www.top1health.com/Article/132/17171)##
http://www.top1health.cn/Article/18/18234…化身體,紓緩亢進的情緒並安眠,其實她給福爾摩斯喝的就是蒲公英牛蒡茶,也是西方最新潮的排毒淨化香草。 有些人的體質被蚊子叮咬後,很容易起腫塊或長水泡,大量的牛蒡及蒲公英根茶內服…
http://www.top1health.cn/Article/248/16976…,大火煮開後轉成小火煎煮15分鐘,待稍涼後飲用。 **2.牛蒡茶** 牛蒡在日本俗稱人參,被譽為「根菜之王」,牛蒡有清熱解毒、排毒排便、去浮腫的效果,牛蒡含有豐富的食物纖維,因…
http://www.top1health.cn/Article/249/13973