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「營養醫學」搜尋結果

總共找到 52 筆符合關鍵字「營養醫學」的資料

怎麼吃生酮，才不會愈吃愈虛弱？中醫6大體質這樣吃生酮才健康

…多人對於生酮飲食的認知大多還是偏重在體重管理上，具有中醫師與營養醫學的背景的陳俊如醫師在其新書《中醫師教你怎麼吃生酮低醣減碳料理》中表示，生酮飲食目的是為了減重，只是，如果沒有受過…
http://www.top1health.cn/Article/101/71317
銀髮族增肌、活力呷百二！產學合作美味料理營養新境界

…揮綜效。並透過具有獨特口感風味的美食，結合陽明大學多年在健康營養醫學的專業耕耘，以期在2019年能提供兼具便利、健康、營養又美味的飲食服務，造福更多熟齡消費者，吃得營養健康又美味。…
http://www.top1health.cn/Article/248/58021
蟑螂也是過敏原！學會自製天然餌劑＋6技巧有效除蟑防過敏

…一時間往往會直覺想到使用殺蟲噴劑。不過，澄清綜合醫院中港院區營養醫學門診主任劉博仁醫師在其著作《過敏，不一定靠藥醫（增訂版）：劉博仁醫師的營養療法奇蹟之③》一書中提到，這類噴劑其內…
http://www.top1health.cn/Article/248/57653
改善過敏先做好營養補充！補對礦物質，重拾好「鋅」情

…等過敏症狀，老是反覆發作，嚴重影響日常生活，讓您開心不起來？營養醫學博士表示，想要減少過敏復發率，除了從根本釐清過敏原、做好居家環境清潔，積極遠離、降低接觸的機會，適度補充身體缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/62/57632
不想鼻過敏反覆發作？學會ATM治療原則，補對4營養素助調理

…規律的運動、不喝冷飲以及過甜食品、睡眠充足以及紓緩壓力；二是營養醫學調理，包括服用機能性益生菌、天然魚油、抗氧化微量元素鋅、抗氧化劑維生素 C 等。（詳細機轉可見PART5〈抗過敏…
http://www.top1health.cn/Article/62/57604
原來牛肉要這樣吃才會瘦！最靠譜的塑身食物

…種升糖指數低的食物，也是很好的蛋白質選擇。參考資料：臨床營養醫學期刊、梅約醫學中心 **本文出自：芒果社企（林雅恩營養師）**
http://www.top1health.cn/Article/320/56933
大便是免疫力的監測器！屎色偏黑可能是...

… **大便是腸道環境和免疫力的監測器！** 日本酵素營養醫學專家鶴見隆史在《不生病的關鍵秘密：酵素》一書中指出，大部分的消化、吸收都是在腸道進行。如果平日排便順暢，體內老舊…
http://www.top1health.cn/Article/80/56691
免疫力太差＝酵素不足！3分鐘檢測，看出你的健康狀態

…出自新自然主義《不生病的關鍵秘密酵素：從美國、日本到台灣的營養醫學風潮（二版）》**
http://www.top1health.cn/Article/248/56757
扭轉注意力不足過動症　醫：多吃點魚吧！

…對於注意力不足過動症的研究多偏重於藥物和行為治療，但近年來，營養醫學領域的相關研究也逐漸受到重視。中國醫藥大學兒童醫院兒童心智科張倍禎醫師與MBI-Lab研究團隊的最新研究就發現A…
http://www.top1health.cn/Article/248/52547
雞蛋大翻身，別再怪罪蛋黃了！這一些壞脂肪才傷「心」！

…，可以幫助降低心臟疾病與心血管疾病的風險。近年來許多營養醫學實證指出，影響血膽固醇的主要原因是：飽和脂肪與反式脂肪而非膽固醇，因此在2015年美國公布2015-2020美國…
http://www.top1health.cn/Article/101/51692
蔬果植化素吃了嗎？6大「植化素」這樣吃助補充

…動再生修復的自癒力，疾病自然不藥而癒。」如今積極研究營養醫學的陳邦基認為，人體每日的營養，除了醣類、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質及水等六大類必需營養素外，還必須包括纖維質與…
http://www.top1health.cn/Article/248/51764
遠離自體免疫疾病　別犯慢性發炎6大NG行為

…要保持免疫系統恆定、杜絕自體免疫疾病上身，究竟該怎麼做才對？營養醫學專家表示，關鍵就在於避免身體長期處於慢性發炎的「亞健康」狀態。而想要成功預防、杜絕慢性發炎上身的不二法則，就在於…
http://www.top1health.cn/Article/248/51493
抗老新「食」尚！簡簡單單「藻」回青春活力

…常被當作體重控制和幫助排便的好食材。近幾年，營養醫學又發現海藻富含核酸（DNA、RNA）、藻多醣、多酚、葉酸、維生素B群、20多種人體必需胺基酸，以及微量的鈣、碘、…
http://www.top1health.cn/Article/80/50770
原來牛肉要這樣吃才會瘦！最靠譜的塑身食物

…數低的食物，也是很好的蛋白質選擇。 **參考資料：臨床營養醫學期刊、梅約醫學中心** Disclaimer: 此圖片及內容由芒果社企/淨果飲參考網站彙集製作，如需轉貼或改作…
http://www.top1health.cn/Article/80/50250
腸胃保衛戰！這樣做搞定4大胃痛毛病！（上）

…飽脹感，常伴隨打嗝（或稱噯氣）或放屁」。新竹馬偕醫院營養醫學中心主任暨胃腸肝膽內科主治醫師陳青富指出，上門求診的病人之中，十之八九會有「胃脹氣」的困擾，常常嗝氣，甚至自覺上…
http://www.top1health.cn/Article/30/43496

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