燃燒卡路里 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「燃燒卡路里」搜尋結果

總共找到 53 筆符合關鍵字「燃燒卡路里」的資料

內臟脂肪多，害你脂肪肝、糖尿病〜高纖飲食4秘訣，拒當腹愁者

…叫做粒線體（mitochondria）的結構，那是能量生產（燃燒卡路里）的來源。粒線體包含鐵，所以它才會是棕色。和體重過重或肥胖的人相比，精瘦的人往往有較多的棕色脂肪，當棕色脂肪受…
http://www.top1health.cn/Article/250/75448
減重後，愛愛會更有高潮？過胖性愛有這一些風險…

…33099] **性愛是一種有氧燃脂運動　性交時間越長燃燒卡路里愈多** 性愛真的可以減重嗎？婦產科醫師蔡鋒博表示，性愛是一種有氧燃脂運動，能夠促進人體血液循環，對心臟很有…
http://www.top1health.cn/Article/262/56843
感恩阿目護眼行　登高護眼大成功

…著歡愉的舞曲，大家跟上節奏，與健身教練一起動次動，舒展四肢，燃燒卡路里，彷彿瞬間年輕了十歲，為待會的健走做好熱身的準備，避免運動傷害。歡樂又紓壓的暖…
http://www.top1health.cn/Article/306/56302
裸睡第一性感女神是她！裸睡助燃脂、讓精子蹦蹦跳？

…** 根據國外研究發現有一說，裸睡可幫助新陳代謝，還有助於燃燒卡路里。當你在較冷的溫度下睡覺時，頸部周圍發現的健康脂肪會被啟動，這種良好的脂肪會產生身體熱量，有助於燃燒卡路里。但…
http://www.top1health.cn/Article/262/56010
將壞脂肪轉換為對抗肥胖的幫手

…得該組織轉化介於白色及棕色之間的米色脂肪組織，並且消耗熱量及燃燒卡路里。研究刊登在《Cell Reports》第20卷第12期第2766-2774頁
http://www.top1health.cn/Article/248/54631
拼命運動還是瘦不了？4個瘦身迷思一次搞懂

…了。而且，長期的壓力會影響體內控制食慾的荷爾蒙，還會影響人體燃燒卡路里的方式，過多的壓力對於減重相當不利。 ![千萬別用吃美食來抒壓，住家和辦公事也不要存放垃圾食物，否則苗條身材…
http://www.top1health.cn/Article/250/52797
舌吻能燃燒卡路里？5個意想不到的好處…

…吻還有令人意想不到的好處，其中令人驚豔的包括：激情的舌吻能夠燃燒卡路里、透過接吻能進行細菌交換，增加抵抗力。 **親吻增加抵抗力** 根據英國每日郵報《Mail Dai…
http://www.top1health.cn/Article/262/51307
決心運動減重，卻還是敗給沙發與電視？關鍵原因在這！

…在超商打烊之前買些吃的），也有可能（起初）較低（例如，你想要燃燒卡路里）。目標的價值越高，你就越不需要克服自我。因為在這種情況下，不容易有替代目標去影響你的意圖。 **運用策…
http://www.top1health.cn/Article/250/46868
逾7成網友幸福肥！床上趣味運動激情又防胖

…物，且減少沾醬、不加工、不喝湯。 **睡前打打枕頭戰　燃燒卡路里更有勁** 運動部分，鄭欣宜營養師建議兩人一起看電影時順便抬抬腳，大約可消耗240大卡。睡前來個枕頭大戰…
http://www.top1health.cn/Article/248/40430
有運動就會瘦？4個減重迷思一次搞懂

…了。而且，長期的壓力會影響體內控制食慾的荷爾蒙，還會影響人體燃燒卡路里的方式，過多的壓力對於減重相當不利。 ![千萬別用吃美食來抒壓，住家和辦公事也不要存放垃圾食物，否則苗條身材…
http://www.top1health.cn/Article/320/38339
你有多久沒運動了？10大理由讓你動起來

…有力。發現這裡遺漏了什麼了嗎？妳在我的清單上看不到「燃燒卡路里」和「減重」的蹤影。妳為什麼選擇運動呢？是想要感覺跟孩子在一起時更有活力、更調皮？想要在生命中體驗更多…
http://www.top1health.cn/Article/318/38173
瘦得快有方法！這6招加速新陳代謝~無敵！

…**2.做高強度間歇訓練** 想在運動結束後，還讓身體繼續燃燒卡路里嗎？那就試試看「高強度間歇訓練」（high intensity interval training, HIIT…
http://www.top1health.cn/Article/248/37853
燃脂7食物！吃蛋、喝咖啡可助瘦身

…* 吃辣以後會全身熱起來，甚至開始發汗，這個現象會促使身體燃燒卡路里。另外，許多研究發現，辣椒也有助於降低食慾。 ![辣椒有助燃燒卡路里、降低食慾。][97194]
http://www.top1health.cn/Article/320/36859
天冷發抖也能瘦？原來跟這個有關

…大腿、屁股，讓我們看起來臃腫肥胖；棕色脂肪則是負責產生熱能、燃燒卡路里。不過，成人的棕色脂肪通常比嬰兒少，但是瘦的成人含有較多棕色脂肪。 **肌肉收縮產鳶尾素　增加棕色脂肪*…
http://www.top1health.cn/Article/248/34289
破解運動的神話　運動不一定會讓你瘦！

…那種能夠經常性執行、低生理活動的『日常生理活動』。要燃燒卡路里肌肉不一定要勉強你的肌肉去做極端的活動，而是將運動分佈在整天，簡單地說就是養成好動的生活習慣～例如，走路去買早…
http://www.top1health.cn/Article/302/34190

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞