炸豬排 | 搜尋結果 | 華人健康網

「炸豬排」搜尋結果

總共找到 40 筆符合關鍵字「炸豬排」的資料

多吃牛肉會有腸癌風險？這2個理由非知不可

…避免高溫和油炸。如果真的克制不了口腹之慾，多吃了幾口烤牛排或炸豬排，可別忘了搭配多樣化的蔬果補充植化素，或是攝取富含維生素C的水果，例如芭樂、奇異果、柑橘類、櫻桃等。植化素和維生素…
http://www.top1health.cn/Article/80/42888
炸物好誘惑！這一招少油少鹽健康吃

…太麻煩，慢慢的失去使用的動力，最後只使用微波加熱模式。不管是炸豬排、天婦羅、唐揚炸雞、炸白身魚排等，從備料到送進料理爐中調理，步驟簡單到連料理新手都可以輕鬆駕馭。 **蒸氣燒…
http://www.top1health.cn/Article/248/40611
吃日式炸豬排，為什麼一定要配高麗菜絲？

如果你喜歡吃日式炸豬排，盤子旁邊一定少不了放一堆高再高麗菜絲，你是否會感到好奇，為什麼加的是高麗菜絲，而不是其他的蔬菜絲？在日本人的眼裡，豬排加上高麗菜絲，簡直就是絕配！答案原來是…
http://www.top1health.cn/Article/248/40498
夏季肝腎易上火　中醫師降火秘方全在這…

…規律、經常熬夜、嗜吃麻辣鍋、鹽酥雞、羊肉爐、人參雞、當歸鴨、炸豬排等燥熱食物，也容易讓肝火越燒越旺。從中醫的角度來說，中醫的「肝」有兩方面功能：第一是「藏血」，…
http://www.top1health.cn/Article/258/38754
你是三明治控？自製人氣三明治4大訣竅

…。 **8片切（約15mm）** 適合內餡：除了厚煎蛋、炸豬排、漢堡排等夾餡厚實的三明治之外，BLT三明治(培根生菜番茄三明治)與熱三明治也適用。 **6片切（約20mm）*…
http://www.top1health.cn/Article/320/38342
早餐三明治吃不胖！營養師：別碰3大陷阱

…，最令人擔心的熱量3大陷阱包括：裹上麵包粉的炸物，如卡拉雞、炸豬排、炸雞排等；還有增加味道使用的醬燒醬汁，如照燒醬、蒲燒醬等，以及看似不起眼的配角，卻往往隨便一塗，就熱量破表的美奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/38337
聚餐好多攤！假日精選瘦身日韓料理

…心血管疾病患者格外需要注意食用分量喔～其次，天婦羅與炸豬排等炸物也要盡量少吃。雖然天婦羅的食材看似健康，有許多蔬菜或海鮮，但經過油炸後熱量便大為提升，高溫也會破壞部分蔬菜中…
http://www.top1health.cn/Article/320/33880
高麗菜料理全攻略　終結剩菜危機

…的菜色儘量寫下來。大家想得出幾道菜色呢？我會立刻想到回鍋肉或炸豬排的配菜、熱炒高麗菜、高麗菜捲、涼拌高麗菜絲、台式泡菜等。動腦筋時，可從「烹調方法」來發想，例如生食、燉煮、…
http://www.top1health.cn/Article/294/28809
體脂肪對策！日專家分享吃好油秘訣

…心油地雷，可能形成體脂肪，甚至成為健康的慢性殺手。現代餐飲如炸豬排、炸可樂餅、豚骨拉麵、甜點蛋糕等各類美食，都需要油脂創造美味，但若不關心油脂成分和來源，就怕吃錯油會害了健康，也導…
http://www.top1health.cn/Article/248/28029
不易形成體脂肪　健康油炸物少負擔

炸蝦、炸豬排、炸花枝圈...，酥脆的外皮和撲鼻而來的香味，炸物的魅力就是難以抵擋！但是，許多民眾也擔心，油炸物吃多了，體脂肪在體內不斷累積，肥胖會找上門。在眾多食用油品項中，選擇含…
http://www.top1health.cn/Article/320/27960
新！「食梅」正夯、全梅新勢力

…」一般觀念可能會說日本人飲食清淡吧！錯！拉麵這麼重鹹，天婦羅炸豬排那麼油…，哪來的清淡說？！後來研究結論是日本人有「食梅習慣」。而最近日本營養師更提出了「新.食梅習慣」，掀起了熱烈…
http://www.top1health.cn/Article/80/24594
胖童減重紅綠燈！少鈉鹽遠離高血壓

…條、洋芋片、豆腐乳、鹹魚、臘肉、香腸、培根、油炸豆腐、炸雞、炸豬排、醬菜、蜜餞、甜果汁、糖果、巧克力、汽水、可樂等，最好還是保持安全距離。 **【醫師小叮嚀】：** 肥…
http://www.top1health.cn/Article/236/19018
午晚餐怎麼吃不胖？自助餐最多樣

…腸、肉類或生切魚片；主菜則有義式海鮮湯、炸蝦或炸花枝、米蘭式炸豬排、義式番茄燉雞等。 **◎地中海料理能降低心肌梗塞，將甜點請換成起士更好** 另外無論是法國菜或義大利菜，…
http://www.top1health.cn/Article/294/18766
火氣大舌頭鮮紅色　菊花茶疏風清熱

…刺激與熱性食物，包括麻辣鍋、鹽酥雞、羊肉爐、人參雞、當歸鴨、炸豬排等；吃零食也要控制熱量，包括堅果類如花生、腰果要適量，避免攝取過多這一類溫熱性質的食物，會加重體內火氣，導致上火。…
http://www.top1health.cn/Article/258/17441
1天1.5餐！有效運作消化本能

…，一直處於飢餓狀態的人類而言，可說是上乘美味。炸雞或炸豬排都是用油炸麵衣來包裹肉類，世上再沒有其他食物，可以滿足人類偏執又奢侈的飲食本能了。不過，越好吃的食物，越容易吃太多…
http://www.top1health.cn/Article/294/17303