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「溫沙拉」搜尋結果

總共找到 28 筆符合關鍵字「溫沙拉」的資料

黑髮又養顏〜白麻油、優格3大回春食物啵棒

… **建議吃法** 白麻油切勿加熱烹調，拿來涼拌最好。淋在溫沙拉上，可以更帶出食材的風味。 **★優格** 優格的屬性為「水」。早餐或午餐後吃一瓶優格，可以讓身體得到滋養…
http://www.top1health.cn/Article/320/54200
千島醬、凱薩醬、油醋醬　最害人發胖的沙拉醬是？

你想選千島醬、凱薩醬，還是油醋醬？無論是生菜沙拉、罐沙拉或溫沙拉，沙拉一向是減重族必備的瘦身餐點，然而，選錯了醬料，清爽又低熱量生菜也可能被「陷害」，成為害人發胖的「共犯」。想知道…
http://www.top1health.cn/Article/80/50421
補植化素多吃蔬果！抗癌達人教你這樣吃出健康

…對這類族群建議食用蔬果時，不妨可以汆燙的方式，將蔬菜加工成「溫沙拉」，也是不錯的選擇！
http://www.top1health.cn/Article/80/45664
低熱量又顧目睭　葉黃素沙拉引領輕食潮流

…、果醬沙拉、風味醋沙拉、牛肉沙拉、鮑魚沙拉，甚至是時下流行的溫沙拉等，但有聽過最近興起的「葉黃素沙拉」嗎？ **藍光重重包圍，非補充葉黃素不可** 先談葉黃素，簡單來…
http://www.top1health.cn/Article/320/38145
吃沙拉瘦身做對了嗎？3訣竅確保營養均衡

…意、沒有胃口呢？其實，沙拉的變化相當多元，像是最近相當流行的溫沙拉，溫熱的口感，就連在微冷的春天吃，也相當享受，完全沒有季節的局限。另外，還有最近相當火紅的捲麵沙拉，適合…
http://www.top1health.cn/Article/101/37608
瘦身族愛吃溫沙拉　女中醫這樣說…

誰說沙拉一定要冷冷涼涼的吃? 現在，沙拉美食界正流行一股「溫沙拉」食尚！原來有的人想透過吃溫沙拉獲得飽足感，以利控制體重。中醫師認為，雖然溫沙拉的溫度不像從冰箱拿出來的生菜沙拉那樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/37299
春天愛窈窕　養肝溫沙拉助減重

…養師建議女性朋友不妨配合中醫「春季養肝」的理論，將冷沙拉改為溫沙拉，新鮮的綠色蔬菜搭配溫熱的蛋白質食材一起食用，減重和養生一舉兩得。 **春天養肝，首選綠色蔬菜！** …
http://www.top1health.cn/Article/80/37085
西遊記年菜超有梗～低鈉年菜好喜氣

…以西遊記發想而設計的八道創意料理： **【花果山-花果溫沙拉】：**琉璃透光的櫻桃蘿蔔、鮮紫的高麗菜嬰，搭配酸甜的草莓、鳳梨與綿密的鮮芋、翼豆、晚香玉筍等多種食材，調上清爽的…
http://www.top1health.cn/Article/80/34223
NG減重易衰老　瘦身抗老必吃6食物

…而預防老化。另外，還要避免攝取生冷食物，盡量以煮過的溫沙拉取代冷沙拉，多樣化蔬果搭配綜合菇和鮭魚、鮪魚或雞肉，不僅可吃下有助抗發炎、抗氧化的植化素，也能提供人體必需脂肪酸、…
http://www.top1health.cn/Article/101/28490
謝欣穎愛養生　每天必喝黑豆煮水

…算自己煮也會煮的很認真，「像之前我想說晚上不要吃澱粉，那就吃溫沙拉好了，雞肉會先醃過，買些香料，迷迭香之類的，醃完再煎。」雖然想吃什麼就煮什麼，但每天有一樣會隨身攜帶並不停補充的則…
http://www.top1health.cn/Article/292/26684
體虛瘦身難？營養師激推促血循食譜

…回到平衡狀態。  ![彩虹綜合溫沙拉。（圖片提供／趙函穎營養師）][79395] **【彩虹綜合溫沙拉】**（2人份） - 材料：蘋果半顆…
http://www.top1health.cn/Article/101/26190
吃菇很有「膳」！增飽足不吃肥

…絲瓜煮過，會大量出水，拌炒時可斟酌添加水量。 ![鮮菇豆腐溫沙拉][78756]  ![野菇鮮蝦拌麵][78758] **【鮮菇豆腐溫沙拉】…
http://www.top1health.cn/Article/101/25971
常備發熱食物　迅速趕跑感冒病毒

…、高湯粉。待食材煮熟後，用鹽、胡椒調味。 **菠菜嫩肉溫沙拉** 用豬肉的蛋白質提升免疫力、擊退感冒！材料：（2 人份）菠菜 ⋯ 2 把火鍋豬肉片 ⋯ 100g…
http://www.top1health.cn/Article/248/15439

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