「温沙拉」搜寻结果
总共找到 28 笔符合关键字「温沙拉」的资料-
黑发又养颜〜白麻油、优格3大回春食物啵棒
… **建议吃法** 白麻油切勿加热烹调，拿来凉拌最好。淋在温沙拉上，可以更带出食材的风味。 **★优格** 优格的属性为「水」。早餐或午餐后吃一瓶优格，可以让身体得到滋养…
http://www.top1health.cn/Article/320/54200 -
千岛酱、凯萨酱、油醋酱 最害人发胖的沙拉酱是？
你想选千岛酱、凯萨酱，还是油醋酱？无论是生菜沙拉、罐沙拉或温沙拉，沙拉一向是减重族必备的瘦身餐点，然而，选错了酱料，清爽又低热量生菜也可能被「陷害」，成为害人发胖的「共犯」。想知道…
http://www.top1health.cn/Article/80/50421 -
补植化素多吃蔬果！抗癌达人教你这样吃出健康
…对这类族群建议食用蔬果时，不妨可以汆烫的方式，将蔬菜加工成「温沙拉」，也是不错的选择！
http://www.top1health.cn/Article/80/45664 -
低热量又顾目睭 叶黄素沙拉引领轻食潮流
…、果酱沙拉、风味醋沙拉、牛肉沙拉、鲍鱼沙拉，甚至是时下流行的温沙拉等，但有听过最近兴起的「叶黄素沙拉」吗？ **蓝光重重包围，非补充叶黄素不可** 先谈叶黄素，简单来…
http://www.top1health.cn/Article/320/38145 -
吃沙拉瘦身做对了吗？3诀窍确保营养均衡
…意、没有胃口呢？其实，沙拉的变化相当多元，像是最近相当流行的温沙拉，温热的口感，就连在微冷的春天吃，也相当享受，完全没有季节的局限。 另外，还有最近相当火红的卷面沙拉，适合…
http://www.top1health.cn/Article/101/37608 -
瘦身族爱吃温沙拉 女中医这样说…
谁说沙拉一定要冷冷凉凉的吃? 现在，沙拉美食界正流行一股「温沙拉」食尚！原来有的人想透过吃温沙拉获得饱足感，以利控制体重。中医师认为，虽然温沙拉的温度不像从冰箱拿出来的生菜沙拉那样…
http://www.top1health.cn/Article/320/37299 -
春天爱窈窕 养肝温沙拉助减重
…养师建议女性朋友不妨配合中医「春季养肝」的理论，将冷沙拉改为温沙拉，新鲜的绿色蔬菜搭配温热的蛋白质食材一起食用，减重和养生一举两得。 **春天养肝，首选绿色蔬菜！** …
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西游记年菜超有梗～低钠年菜好喜气
…以西游记发想而设计的八道创意料理： **【花果山-花果温沙拉】：**琉璃透光的樱桃萝卜、鲜紫的高丽菜婴，搭配酸甜的草莓、凤梨与绵密的鲜芋、翼豆、晚香玉笋等多种食材，调上清爽的…
http://www.top1health.cn/Article/80/34223 -
NG减重易衰老 瘦身抗老必吃6食物
…而预防老化。 另外，还要避免摄取生冷食物，尽量以煮过的温沙拉取代冷沙拉，多样化蔬果搭配综合菇和鲑鱼、鲔鱼或鸡肉，不仅可吃下有助抗发炎、抗氧化的植化素，也能提供人体必需脂肪酸、…
http://www.top1health.cn/Article/101/28490 -
谢欣颖爱养生 每天必喝黑豆煮水
…算自己煮也会煮的很认真，「像之前我想说晚上不要吃淀粉，那就吃温沙拉好了，鸡肉会先腌过，买些香料，迷迭香之类的，腌完再煎。」虽然想吃什么就煮什么，但每天有一样会随身携带并不停补充的则…
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体虚瘦身难？营养师激推促血循食谱
…回到平衡状态。 <!--more--> ![彩虹综合温沙拉。（图片提供／赵函颖营养师）][79395] **【彩虹综合温沙拉】**（2人份） - 材料：苹果半颗…
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吃菇很有「膳」！增饱足不吃肥
…丝瓜煮过，会大量出水，拌炒时可斟酌添加水量。 ![鲜菇豆腐温沙拉][78756] <!--more--> ![野菇鲜虾拌面][78758] **【鲜菇豆腐温沙拉】…
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常备发热食物 迅速赶跑感冒病毒
…、高汤粉。待食材煮熟后，用盐、胡椒调味。 **菠菜嫩肉温沙拉** 用猪肉的蛋白质提升免疫力、击退感冒！ 材料：（2 人份） 菠菜 ⋯ 2 把 火锅猪肉片 ⋯ 100g…
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