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「湯類」搜尋結果

總共找到 68 筆符合關鍵字「湯類」的資料

新手父母看過來！讓寶寶頭好壯壯的「主食與副食品」16大Q＆A

…* 通常餵食寶寶副食品有階段性的飲食規則，原則上：先從清流湯類→泥糊→半固體末狀→小丁→大丁；種類則由水果、米穀類→蔬菜、麥粉、蛋黃、豆類、魚類、肉類→蛋白、乳品類；濃度由稀到稠…
http://www.top1health.cn/Article/251/81202
奇蹟食譜GM減重，7天甩掉4公斤？減重名醫破解4大盲點

…西式飲食平均來看，平常肉類的比重就比東方人多，所以短暫純素的湯類，並不會造成必須氨基酸的缺乏，相對的東方人平常肉類的比重並沒有像西方人那麼多，所以，不建議食用蔬菜湯做為常態的減肥食…
http://www.top1health.cn/Article/101/76661
端午吃粽問題多？營養師教高血脂、腎臟病、痛風病友吃對不NG

…先吃蔬菜、清湯等增加飽足感** 每餐務必搭配足量的蔬菜、清湯類、水果等，就能避免因單獨食用粽子時飽足感不夠，而造成過量食用。可以準備如涼拌小黃瓜、川燙青菜、竹筍湯或蘿蔔湯等，在這…
http://www.top1health.cn/Article/101/75324
人氣營養師瘦身攻略！外食族謹記減醣飲食6原則不易發胖

…選擇。 4. 湯品：選牛肉清湯或海鮮湯、蔬菜清湯，只要非濃湯類的都可以。 5. 飲料：別碰果汁、奶昔、奶茶之類的含糖飲料，可以選無糖的紅／綠茶、花草茶，或選無糖氣泡水。 6.…
http://www.top1health.cn/Article/101/75321
冰箱冰錯2大殺手！顏宗海：剩菜、咖啡豆怎麼冰有訣竅

…別把高溫的食物直接放入冰箱：** **問題：吃剩下的食物與湯類，還在高溫時快快冰冰箱好嗎？** **《顏宗海解答》：**有些人擔心已經烹煮過的菜餚食物，放在室溫下愈久，細菌就愈…
http://www.top1health.cn/Article/248/75265
牙周病提高罹患失智症風險？學會12招口腔按摩，避免成為疾病溫床

…的食材應該盡量避免比較好，涼拌青菜等料理也是較難對付的。製作湯類也是相似的情況，剁得太過細碎的蔬菜反而容易卡在牙齒之間，所以需要做成比較滑順的口感。在這裡我建議可以使用，做成糊狀再…
http://www.top1health.cn/Article/253/75155
薏仁保健功效多你買對了嗎？專家教你分辨真假薏仁、台灣本土薏仁

…類：紅薏仁粉、精白薏仁粉、薏仁青汁粉等。 3.薏仁飯、粥、湯類：八寶粥、綠豆薏仁粥/湯、薏仁露等。 4.茶水飲料類：薏仁胚芽茶、含薏仁茶飲料、薏仁水、薏仁薑茶等。 5.烘焙點…
http://www.top1health.cn/Article/302/74961
便祕也有分冷熱？中醫師：4體質吃對好順暢，不當腹翁、腹婆

…／熱秘】** **常用藥物：**胃腸實熱型便祕，治療以承氣湯類方藥、瀉熱通府。 **養生茶飲：**決明子5～10公克、菊花2～3枚、500c.c.熱水悶泡5～10分鐘。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/74968
喝湯學問大！只喝湯還是只吃肉就好？餐前、餐後喝差別是？

…湯」是一種歷史悠久的膳食，早在西元前2700年的食譜中就有對湯類的記載。隨著營養學的發展，人們在喝湯的時候，不僅會考慮到湯的味道，而且還關注怎麼做更有營養。 **…
http://www.top1health.cn/Article/302/74840
腎臟病友千萬不可食用楊桃～飲食建議有看才有保庇

…因為它是利用鉀取代鈉。另一方面，當然要減少攝食高鉀食物，像是湯類（肉湯、火鍋湯...等）、罐頭食品、加工品及醃漬品（筍乾、醃瓜...等）、高鉀主食（地瓜、馬鈴薯...等）、高鉀蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/63575
拒絕甜蜜負擔！甩妊娠糖尿病，必知3飲食撇步

…白飯、白粥；配菜以高纖蔬菜為優選；湯品部分則以清湯取代勾芡濃湯類，就是很好的飲食組合。 **撇步2／少量多餐：** 妊娠糖尿病最重要的是穩定血糖值，避免高血糖影響到胎兒快速…
http://www.top1health.cn/Article/248/56073
甩肥胖體質先祛痰濕！牢記7要點自然瘦

…半即可。盡量不要吃泡菜或調味過的海苔等又鹹又辣的配菜、火鍋和湯類，改吃清淡可大量食用的海帶、燙高麗菜、清淡的蔬菜、乾煎豆腐、魚等配菜。 **要點5／適度紓壓：** 提到壓…
http://www.top1health.cn/Article/250/52847
牙周病會提高阿茲海默症罹患風險？日研究這樣說...

…的食材應該盡量避免比較好，涼拌青菜等料理也是較難對付的。製作湯類也是相似的情況，剁得太過細碎的蔬菜反而容易卡在牙齒之間，所以需要做成比較滑順的口感。在這裡我建議可以使用，做成糊狀再…
http://www.top1health.cn/Article/55/43171
肥胖都是吃來的　營養師教您減重無負擔

…」、「油脂」、「奶類」都要均衡攝取，許多人愛吃的油炸肉類、羹湯類、糕餅類、堅果餅乾等油脂跟糖分含量都比較高，一個三角形小蛋糕的熱量相當於一碗飯。吃下一碗魚翅羹必須要快走90…
http://www.top1health.cn/Article/101/37347
補鈣也能美味吃！起司海鮮粥好營養

…魚高湯** 高湯一次大量烹煮後，可以用來煮粥，也可以用來煮湯類料理。高湯放在冷藏室中4∼5天都不會變壞，若要保存久一點，就需置於冷凍室。 **材料：** 高湯用鯷魚15條…
http://www.top1health.cn/Article/80/37203

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