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「涼補」搜尋結果
總共找到 64 筆符合關鍵字「涼補」的資料-
感冒喝雞湯快快好？喝香菇雞湯抗風寒風熱
…冒快快好」。對此，陳玫妃中醫師表示，一般藥膳分為溫補、平補、涼補，而雞肉的屬性為「平補」，當中含有優質蛋白質，建議風寒型、風熱型感冒的人，都可喝一般香菇雞湯來補充人體能量。由於香菇…
http://www.top1health.cn/Article/239/74899 -
中暑要喝青草茶？解身體的渴，這一味茶飲很有效
…質不同，仍需專業中醫師評估後再食用為宜。 **夏日涼補 少吃辛辣及油炸** 戴有志中醫師也強調，民眾要消暑解渴，喝溫開水比較好，切勿因一時貪涼喝下大量冰涼飲料，使身體驟…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294 -
夏日濕熱要涼補！荷葉4茶飲除濕消水腫
…積成「痰、瘀」，恐將導致慢性疾病纏身。 **夏日濕熱 涼補化濕氣** 同時，中醫也認為，「暑必夾濕」，濕氣使人在夏季容易疲憊昏沉，易引起脾胃不適，這時可用涼補中藥材，幫助排…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051 -
進補破大洞？吃羊肉爐、麻油雞常犯NG錯誤
…大族群，適合吃羊肉爐、麻油雞大補特補嗎？羊肉爐到底是熱補還是涼補？吃羊肉爐該注意什麼，怎麼吃才不會愈補愈大洞，吃出一堆毛病來？來聽中醫師詳細解說。（影音／攝影記者江旻駿） ![]…
http://www.top1health.cn/Article/80/56468 -
肥胖體質補補補？中醫：過勞肥、壓力肥進補大不同
…溫補鍋類；易口乾舌燥、怕熱流汗的「陰虛體質」的人則適合平補或涼補。建議若是體質合適，1個月吃補2至3次即可；容易上火的人，1個月頂多吃1次即可。 **肥胖進補 消…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801 -
痛風患者不能進補？吳明珠：靠這2味涼補
…者不宜進補，若一定要補，建議緩解期可採「凉補」，要注意的是，涼補並不是一味地「補水」而已，中醫在幫患者調理時，還會選擇「補氣」的食物和藥材，以「排濕補氣」。 中醫師吳…
http://www.top1health.cn/Article/320/55778 -
壓力大體重降〜喝玫瑰佛手茶，甩開甲狀腺亢進
…：若甲亢患者常感口渴，一動就流汗，心跳過快，可以飲用生脈飲。涼補的西洋參，加上生津的麥冬，斂汗的五味子，可緩解煩熱症狀。 **3.腫大明顯－消瘰茶** - 材料：玄參5克、…
http://www.top1health.cn/Article/80/52149 -
孕媽咪冬令進補行不行？2類型吃對不NG
…潰瘍。中藥材的性味一般可分為「寒、熱、溫、涼」，有火氣者適合涼補或持中庸的平補。 **＊血虛、腎虛型：**屬於身體比較虛弱的體質，常見症狀包括腰痠、怕冷等。血虛、腎虛類型的人適合…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847 -
懷孕狂冒痘痘 淡疤美白茶還妳好膚質
…熱補」，以免加重原本的熱象，使痘痘問題越來越嚴重。相較之下，涼補是比較適合的滋補方法，一般人長痘痘喝綠豆薏仁湯是不錯的方法，但大量的薏仁有活血功能，並非每個產婦都適合服用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/43112 -
酷夏進補怎麼做？中醫師：多吃一點「苦」
…之道除了要多補充水分之外，中醫師建議，也可多吃一些苦味食物「涼補」身子，千萬不要猛灌冰涼飲料冰品，以免打壞體質。 
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