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「油麵」搜尋結果
總共找到 75 筆符合關鍵字「油麵」的資料-
寶寶不吃鹽沒力氣、學走路慢半拍？一天能吃多少鹽？麵線、油麵的鈉含量大PK
…歡以軟爛、好吞食的麵食當寶寶的副食品，可能需要注意像是麵線、油麵等麵條的鈉含量，是否隱藏鈉超標的地雷。由於，成人的麵食為了要講求口感跟筋度，常常會添加一定比例的鹽分，以維持品質和保…
http://www.top1health.cn/Article/320/81995 -
減肥吃餛飩麵均衡又清爽？營養師：避開3地雷行為，健康吃麵攤不NG
…為2／慎選麵條種類：** 要特別注意的是雞絲麵、鍋燒意麵及油麵，因製程中會經過事先油炸，或拌入油脂加工，因此在熱量上偏高，光是一碗麵條就有450～500kcal；而麵線因製作時常…
http://www.top1health.cn/Article/101/80668 -
天冷亂補小心傷身體！4族群吃補前停看聽，DIY改良版麻油麵線安心吃
…。 **加點蔬菜中和躁性更健康！跟著中醫師自製改良版麻油麵線安心吃** 除了提醒以上4族群不要亂吃、亂補以免吃出問題外，賴睿昕中醫師也提醒，經常便祕、口臭、體質偏燥熱的朋友…
http://www.top1health.cn/Article/239/80450 -
喜歡麵條口感，又擔心血糖飆升？低GI飲食你可以吃這個！
…heat）製作，有多種不同的造型，口感彈牙，習慣陽春麵或台式油麵的人可能會覺得這種麵條偏硬，不過，義大利麵的升糖指數比一般麵條低（一般小麥麵粉做成的麵條升糖指數約81.6，硬質小麥…
http://www.top1health.cn/Article/320/72596 -
這樣吃，血壓穩妥當～營養師教4錦囊先學起來
… 而很多高鈉食物不一定吃起來是鹹的，常見的高鈉陷阱有：麵線、油麵、蜜餞、蘇打餅乾、罐頭、番茄汁、微波便當、泡麵…等。高血壓者建議多選擇新鮮的食物，避免加工食品，可以大幅減少攝取到含…
http://www.top1health.cn/Article/248/68845 -
麵條的鹼水對身體有害嗎？專家來解答！
…替鹼水，增加麵條的彈性。不過若原本使用鹼水的生麵條、白麵條、油麵條等麵類不再加入鹼水，口感會變得很差。 此外，在日本鹼水是用「鹹水」標示，是濃縮海水的鹽類，特別指食鹽濃度相當…
http://www.top1health.cn/Article/145/56875 -
新年許願活動 健身+料理課程大成功
… 減少甜麵包的攝取頻率，選擇真正的全麥產品，有廠商開發了無油麵包或用橄欖油做的麵包！自己動手作全麥麵包，減少糖、奶油的使用，加入不錯的配料，像是堅果、果乾等，提高膳食纖維攝取量和…
http://www.top1health.cn/Article/232/56662 -
想兼顧美味健康好難？專家教你這樣吃麵包！
…（Special breads）」則包括油炸麵包、蒸麵包、裹油麵包、穀類麵包及餐包、麩皮麵包及餐包、胚芽麵包及餐包、平板麵包，以及特定材料麵包及餐包，例如：雞蛋麵包、牛奶麵包。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/54448 -
存放最多暴肥的食物 竟是冰箱的這個地方…
猜猜看，在冰箱中哪一個地方容易存放最多會讓人變肥胖，而且是不必要的卡路里食品？尤其同樣在冰箱的這個地方，也是最容易因為存放過期而丟掉的「浪費排名」第一名調味料的所在，答案竟然是…。…
http://www.top1health.cn/Article/320/52929 -
保護心血管，先拒絕反式脂肪 8大地雷食品少碰
…包類：**可頌麵包、肉鬆起酥麵包、菠蘿麵包、大蒜麵包、椰絲奶油麵包、吐司等。 **第5類／抹醬類：**奶油霜、麵包抹醬、花生醬。 **第6類／奶類：**奶精、奶精粉、奶油球。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52866 -
動1天痛3天？5大食物緩解肌肉痠痛，天天運動不喊累！
…輕食，讓體力快速恢復；且注意避開高脂肪食物，例如：五花肉、奶油麵包、餐包、雞翅、冷飲、零食等。
http://www.top1health.cn/Article/355/52658 -
跟著營養師這樣吃外食 讓你窈窕一夏
…8] **二、麵店** - 1.選白麵比黃麵好：黃麵 (油麵) 的油脂和鈉含量都比白麵高，因此建議選擇白麵或冬粉。 - 2.選湯麵比乾麵好：乾麵通常都比較油也較鹹，而湯麵有加…
http://www.top1health.cn/Article/320/52448 -
乾麵PK湯麵，熱量誰最高？致肥麵食凶手是…
…（油脂占2成）、雞絲麵（油脂占2成）等經油炸的麵體，以及衛生油麵（油脂占1成）等經過裹油的麵體，油脂比例明顯高出其他麵條種類。 再來看油脂，每100公克麵的油脂大約含1～2公…
http://www.top1health.cn/Article/320/51911 -
麵店、滷味攤這樣吃不胖！排除高熱量地雷食物
…湯麵→乾麵→羹類。 2.麵條挑選順序：冬粉、米粉→陽春麵→油麵。 3.燙青菜不要淋肉燥。 
闽公网安备 35020302001899号
