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…紅色蘋果具有酚酸類、鐵質含量較高,適合長輩食用,青色蘋果具有檞皮素、鈣質含量較高,適合一般民眾食用,黃色蘋果具有類黃酮、維生素C含量較高,適合用眼過度者食用。 **不同顏色的…
http://www.top1health.cn/Article/355/51426…* **1. 黑醋栗** 富含花青素、維生素C、多酚類、檞皮素及多種營養素和礦物質,尤其花青素含量非常高,具有特別強的抗氧化作用,能有效清除眼部的自由基,堪稱是最佳的天然護眼營…
http://www.top1health.cn/Article/244/51218…紅色蘋果具有酚酸類、鐵質含量較高,適合長輩食用,青色蘋果具有檞皮素、鈣質含量較高,適合一般民眾食用,黃色蘋果具有類黃酮、維生素C含量較高,適合用眼過度者食用。 **不同顏色的…
http://www.top1health.cn/Article/320/50978…功能佳的莓果,結構和山桑子類似,黑醋栗含有維生素C、花青素、檞皮素(Quercetin),及多種營養素和礦物質。 **《枸杞+決明子》傳統中醫漢方有保證** 中醫理論上…
http://www.top1health.cn/Article/67/38252…物使用的記錄。 小米草茶中的成份包含抑制發炎的珊瑚苷與檞皮素。因此能有效改善眼球充血、針眼、結膜炎這類的發炎症狀,也能進一步緩和眼睛的疲勞。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/244/38070…基,保護關節減少關節損傷。蔬果中的植物營養素,例如:多酚類、檞皮素、山奈酚、異黃酮等。 **本文出自:啾啾營養師的私密話**
http://www.top1health.cn/Article/248/37426蘋果(Apple)發表會在美國時間3月21日登場,包括新4吋iPhone SE、9.7吋iPad Pro以及新款Apple Watch錶帶3大新品現身,令不少死忠蘋果迷相當興奮,但…
http://www.top1health.cn/Article/320/37234…其中含有的黃酮類物質「原花青素」可以減少泌尿道感染,其他像是檞皮素、花青素、韖花酸等都是優秀抗氧化劑,具有消除體自由基作用,對體內排毒效果也很不錯。 其實排毒水雖然風行全球,但以…
http://www.top1health.cn/Article/248/36898…蘋果的2倍。][94588] 此外,芭樂的抗氧化營養素檞皮素、多酚、維生素C可增加體內抗氧化力,礦物質鉀可幫助調節血壓,芭樂從裡到外對人體都有益處。 **吃芭樂籽會便祕…
http://www.top1health.cn/Article/302/36647…功效。 除了含硫化合物之外,洋蔥還含有維生素B群、硒、檞皮素(生物類黃酮)、木犀草素(生物類黃酮)、山奈酚(生物類黃酮)等多種能提高免疫力的營養素。 **【注意事項】*…
http://www.top1health.cn/Article/399/28827…瓣(10~15克)以內為佳。 **防癌聖品2/【洋蔥】檞皮素、硫化素 →防動脈粥狀硬化、胃癌** 洋蔥含有多種植化物及硫化素,特殊的辛辣味和揮發性油等含硫化合物與硒等抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/261/24704…健康。橙黃色食物則含有葉黃素和檸檬黃素,白色食物含有大蒜素和檞皮素等。 **蔬果攝取3原則:份量足、五色齊、種類多** 吃對食物是守護健康的第一法則。專家呼籲民眾養成均…
http://www.top1health.cn/Article/80/23424…作用,也抑制與老化有關的糖化終產物累積。 綠茶中也含有檞皮素,是絕佳的抗糖化超級英雄。檞皮素是減重計劃中含有最多黃烷醇(flavanols)的成分之一,多半存在蘋果、綠茶、紅…
http://www.top1health.cn/Article/249/22386…,是種類最多的植化素家族,常見包括前花青素、花青素、兒茶素、檞皮素、芹菜素和檸檬黃素等,研究發現對人類有抗氧化、抑制癌細胞以及抗過敏、抗發炎等功能,也是營養師認為最有助於「預防或延…
http://www.top1health.cn/Article/80/21434…─含硫化合物。除了含硫化合物之外,洋蔥還含有維生素B群、硒、檞皮素(生物類黃酮)、木犀草素(生物類黃酮)、山奈酚(生物類黃酮)等多種能提高免疫力的營養素。 **特別提醒:**含硫…
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