李子 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「李子」搜尋結果

總共找到 108 筆符合關鍵字「李子」的資料

不用再「挑三揀四」！掌握4祕訣，減醣時什麼都能吃

…的總碳水化合物量，盡量選擇糖量低的水果，如桑椹、草莓、蓮霧、李子、藍莓、芭樂、桃子、櫻桃、木瓜，也是可以吃的。 **氣炸鍋，增肌減脂的超級好幫手！** **有烤箱，還需要氣…
http://www.top1health.cn/Article/101/77987
吃菠菜豆腐湯，會長腎結石？多喝啤酒能排結石？中醫：排石方輕鬆排出

…結石以草酸鈣結石居多，高草酸食物如：菠菜、楊桃、番茄、可可、李子、杏仁、豆類、蘆筍、甘藍菜、芹菜、花生等，有結石疑慮者建議少吃。另外，也要避免攝取過多脂肪、蛋白質、鹽類，以及高普林…
http://www.top1health.cn/Article/248/77753
拒絕濕疹、皮膚炎上身　養成10個好習慣肌膚自然清爽

…紫色、藍色的蔬果中，像是葡萄的皮、茄子、藍莓、紅莓、蔓越莓、李子等；最方便攝取前花青素的方式是打杯葡萄汁，最好連皮帶籽打碎效果最好。 **•檞皮素：**檞皮素是一種天然的抗發…
http://www.top1health.cn/Article/242/77720
咖啡因過量，恐影響靈活度！骨骼、關節、肌力營養補充缺一不可！

…4.同時攝取草酸、植酸食物：**例如萵苣、菠菜、芹菜、草莓、李子等，以免干擾到鈣質在腸道中的吸收。林若君營養師表示，曾經收治過1名28歲男性，平時喜歡打籃球，為了解渴，打球…
http://www.top1health.cn/Article/80/75098
常放連環屁，恐是大腸癌警訊！花椰菜、蘋果這些吃太多容易脹氣…

…少量食用產氣的水果，計有：蘋果、香蕉、西洋梨、櫻桃、芒果以及李子。][167182] 當我們享用植物的果實時，不是只有植物受惠而已。植物的果實──水果，含有膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/248/72672
3C族日常飲食這樣吃　營養師教你3道私房護眼料理

…茄子、紫甘藍、紫地瓜、紫洋蔥、山桑子、蔓越莓、黑醋栗、藍莓、李子、草莓、番茄、紅心火龍果。 **6.蝦紅素：**蝦紅素有非常優異的抗氧化能力，而且臨床實驗發現可以增加眼球脈…
http://www.top1health.cn/Article/320/72577
常見子宮內膜異位症：巧克力囊腫、子宮腺肌症中醫調理

…物：蘋果、葡萄、柳丁、木瓜、草莓、芭樂、楊桃、百香果、枇杷、李子、黑木耳、花椰菜、高麗菜、山藥、菠菜、金針菇、紅蘿蔔、雞肉、魚肉、奶蛋。 3.避免服用四物、八珍、十全大補，均…
http://www.top1health.cn/Article/259/70188
簡單一步驟，做出不會變黑的蘋果泥　對寶寶還有這些隱藏好處

…寶寶，吃果泥可以稍微紓緩腹瀉的情況。 ●蘋果也能改用桃子、李子、水蜜桃等水果，做法相同。 **本文出自新手父母《史上最強、最貼心K力副食品影音教學全書》一書**
http://www.top1health.cn/Article/251/70170
吃鈣片會造成尿路結石？挑選鈣片，別忘這2種成分

…險。因此，要預防尿路結石，應少吃高草酸食物，包括菠菜、番薯、李子、巧克力、花生等，並記得多喝水、少肉少鹽，以及補充適量的鈣。
http://www.top1health.cn/Article/320/63586
好喝又營養！早上喝一碗魔女蔬菜湯排毒、控血壓

利用含有豐富花色素苷的紫色蔬菜所做成的排毒湯，顏色相當夢幻，李子可增加酸甜口感，男女老少皆可無負擔享用。可以多放花椰菜等其他蔬菜或喜歡的水果，每天早上喝一碗魔女蔬菜湯，對於調節血壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/57858
吃紅養生啵棒！營養師推紅龍果沙拉美味營養

…癌罹患率，並可改善男性不孕症。食物來源有番茄、紅西瓜、櫻桃、李子、紅甜椒。 **甜菜紅素** 可以抗氧化、抗發炎、抗腫瘤細胞生長，也能避免低密度脂蛋白膽固醇過氧化、避免細胞…
http://www.top1health.cn/Article/248/57794
對抗夏日疲勞要吃大蒜！營養師：3大理由非吃不可

…薄荷之外，過去曾被研究指出能有效降低蒜味的蔬果還包括：桃子、李子、櫻桃、芹菜、馬鈴薯、羅勒等，民眾下次吃蒜時，不妨可以試一試。 **【營養師小叮嚀】：** 不過，高敏敏營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/57753
水果到底要飯前吃、還是飯後吃？營養師破除常見飲食迷思

…欖、奇異果、番茄、芒果、杏乾、酪梨。富含維生素K的水果：李子、奇異果、酪梨、藍莓、水蜜桃、葡萄。 **★空腹吃也可以的水果** 橘子、草莓、西瓜、奇異果、木瓜、芒果、番…
http://www.top1health.cn/Article/248/57429
飯後吃香蕉可以幫助消化？營養博士答案是…

…番茄、芒果、杏乾、酪梨。 **3.富含維生素K的水果：**李子、奇異果、酪梨、藍莓、水蜜桃、葡萄。 **★空腹吃也可以的水果** 橘子、草莓、西瓜、奇異果、木瓜、芒果、番…
http://www.top1health.cn/Article/320/57332
不怕暗黑「視」力！藍莓、黑醋栗補花青素狠角色

…黑醋栗、黑莓、藍莓、蔓越莓、覆盆子、草莓、甜菜、櫻桃、茄子、李子、石榴、紫甘藍、紫葡萄、紅甜菜、紅豆、黑大豆和紅洋蔥、紅酒等，都富含花青素這些有價值的化合物。
http://www.top1health.cn/Article/244/56441

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