幹勁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「幹勁」搜尋結果

總共找到 68 筆符合關鍵字「幹勁」的資料

幸福就在呼吸之間　「腹式呼吸」能促進血清素分泌，改善焦慮身心

…多巴胺、去甲基腎上腺素等神經遞質的分泌量若是增加，雖可以提升幹勁，但過度分泌會導致購物衝動症，又或者是在達成目標後又陷入低沉情緒等負面效果。當大腦快要失控的時候，血清素就會像指揮交…
http://www.top1health.cn/Article/318/74941
男性的更年期不容輕忽　恐釀憂鬱症、自殺率升高

…精神神經症狀：**不安、抑鬱、焦慮、失眠、頭痛．頭重感、缺乏幹勁、精神不集中 **血管運動神經症狀：**躁熱、熱潮紅、發冷、盜汗、心悸 **知覺異常：**麻痺、搔癢、知…
http://www.top1health.cn/Article/323/70197
永遠、唯一才是愛情？其實每場戀愛都帶來這些禮物

…的那個克雷蒙嗎？」原來他也會因為要當爸爸而興奮、會對人生充滿幹勁與熱忱，原來他是可以這麼快樂的。我心底不禁幽幽地怨道：為何我就那麼倒楣？是遇到人生低谷中的克雷蒙。記得我的日…
http://www.top1health.cn/Article/262/66697
午睡好處多！每天半小時不只提升效率、靈感，還能防阿茲海默症

…雷培林（Emil Kraepelin）將開始作業後，越來越有幹勁的狀態，稱為「勞動興奮」。也就是俗語說的「越做越起勁」、「產生動力」、「起了興致」——彷彿打開了大腦的動力開關。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/58292
社團活動很忙≠不會讀書！這樣做讓孩子會玩也會唸書

…希望。無論哪個孩子，必定都有某種才能，也有達成目標的幹勁。協助他讓一開始的「齒輪」轉動吧！於是不知不覺中，齒輪便會開始順勢轉動，他將會變成能自我掌控的孩子。 **本文…
http://www.top1health.cn/Article/251/57906
你的睡眠品質及格嗎？10個無法消除疲勞的「不良睡眠」徵兆

…都是不良睡眠的徵兆。也許你看到這裡，心裡會冒出疑問：「睡眠與幹勁究竟有什麼關聯呢？」。為了讓大家更容易想像，請試著回想看看當你連續好幾天都睡眠不足時的情景。不僅很容易感到疲…
http://www.top1health.cn/Article/76/57755
熱到沒胃口、精神差？營養師推提神５食物，比咖啡更有效

…運輸氧氣不可或缺的營養素，人體一旦缺氧，就會昏昏欲睡、提不起幹勁，甚至會影響大腦運作，使得反應更加遲鈍。補鐵食物第一個就會想到牛肉，但是在公司、學校煎牛排實在有點強人所難，因此…
http://www.top1health.cn/Article/320/57592
「步行禪」正夯！先矯正駝背、外八不良站姿

…學會正確的走路方式，就能夠毫不費勁、愉快地健走。不僅可以激發幹勁，讓人想要走得更久更遠，而且就步行禪來說，也更容易專注在步行時「懺悔」和「感謝」的冥想中。再者，要讓步行禪成…
http://www.top1health.cn/Article/248/57249
重振雄風先提振睪固酮！這些養生秘訣非知不可

…夜班自深夜的12點開始。年輕時的T先生總是精力充沛，幹勁十足，但是輪班一段時期以後，他逐漸變得非常容易疲累，對工作也感到意興闌珊。同事們都為他擔心，說他最近有些失常，該不會…
http://www.top1health.cn/Article/323/57211
開放式辦公室讓你好焦躁？小心，可能是這些因素影響！

…通勤上下班。 **開放式辦公室，讓男人幹勁全消！** 開放式辦公室的發想並非「舶來品」，它的發源地竟然就在日本，這一事實恐怕會跌破很多人的眼鏡。據說這樣的…
http://www.top1health.cn/Article/318/57188
家有失智長輩？學會共享對方「喜歡的事」關係更密切

…只要聽到這句話都會露出得意的「微笑」。除此之外，也會變得更有幹勁，會願意盡自己最大的努力，嘗試新的挑戰。像是在家屋中的體操時間，曾有過這樣的案例。為了提高身體機能，會根據每…
http://www.top1health.cn/Article/110/57022
約定要打勾的秘密在這～啟動人體幹勁開關，刺激小指就對了！

上了年紀，逐漸沒了幹勁......位於小指頭第一關節的橫向折痕的中央的穴道。把手掌朝上，用另一隻手的拇指和食指一邊夾住，一邊按壓。 ![][129401] **幹勁開關就…
http://www.top1health.cn/Article/248/56409
我和我的失智老媽　「森田療法」發掘、喚回過去

…師正向的回應：「我來醫治看看。」那位醫師才三十歲出頭，年輕有幹勁，在東京都內的G醫院上班。G醫院是大學附設醫院，果然門診的候診時間好久，但年輕醫師仔細聆聽我們的敘述，並且積極更換用…
http://www.top1health.cn/Article/110/56097
營養師x高顏值演員　教你維持好「眼」色

…素C其實是合成腎上腺素的重要營養素，而腎上腺素則是能讓人產生幹勁、動力。當壓力大時，會大量分泌腎上腺素，間接造成維生素Ｃ快速流失。此時，適量食用具有「維生素C之王」的芭樂正好可以幫…
http://www.top1health.cn/Article/400/55893
睡滿8小時還是覺得累？12表徵看你是不是「隱性失眠」上身

…. 集中力不佳，容易發怒。 7. 對於感興趣的事情也提不起幹勁。 8. 起床時常覺得「沒睡飽」。 9. 覺得自己不睡也沒關係。 10. 覺得睡不著並不算異常行為。 11.…
http://www.top1health.cn/Article/80/55777