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「增加記憶」搜尋結果

總共找到 62 筆符合關鍵字「增加記憶」的資料

喝咖啡加椰子油，身體能「防彈」？中醫：腎氣上衝傷脾胃、津血一瀉千里

…啡在加入大量油脂如椰子油後，就可以產生某些奇特的功效，宣稱能增加記憶力、思考力，以及使體重暴減，讓身體「防彈」。在中醫觀點來看，不過腎氣上衝的反應而已。其實就咖啡的物性根本來分析，…
http://www.top1health.cn/Article/248/78059
治便祕、增記憶，吃益生菌腦腸一把抓！益生菌選購6要訣

…選益生菌產品？其實，益生菌已經成為腦腸保健首選，日常保護腦部增加記憶力的營養，除了熟知的多元不飽和脂肪酸DHA、EPA，還有什麼秘密武器？讓益生菌權威博士來解答。世界衛…
http://www.top1health.cn/Article/320/75114
記憶力流失和B群不足有關？除了保健食品，還有這些選擇…

「我跟你說，我昨天看到那個，欸…那個誰…就是那個啊…」明明話到嘴邊，卻怎麼也想不起關鍵人物的姓名？隨著年紀增加，記憶力越來越差，該怎麼辦？營養學專家表示，其實造成記憶力流失、專注力…
http://www.top1health.cn/Article/140/63594
防失智，吃對抗氧化營養素！地表最強抗氧化劑是它〜

…抗氧化食物與營養品，尤其像是維生素C、維生素D等，有助護腦、增加記憶力。但是，堪稱「地表最強抗氧化劑」究竟是哪一個？來聽藥師解答。失智症也稱癡呆症，是一種疾病現象，而不…
http://www.top1health.cn/Article/31/63581
咖啡愈喝愈疲勞？吃這一些也是補腦的神器

…物　促進腦部靈敏度** 至於哪一些食物有利於大腦正常運作、增加記憶力？林雅瑩中醫師表示，攝取富含蛋白質的食物，可以促進腦部的靈敏度、判斷能力與集中注意力。需要集中腦力時，不妨先吃…
http://www.top1health.cn/Article/258/57439
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

…才能有助減重。  ![健康的早餐可增加記憶力、注意力，降低膽固醇，提升脂肪燃燒量。][127623] 劉伯恩醫師強調，不吃早餐和吃錯早餐都是不正確的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/101/55750
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

…助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪的堆積。健康的早餐可增加記憶力、注意力、降低膽固醇，以及提升脂肪燃燒量；國外有研究指出，減肥成功但希望不復胖的人，1周起碼要吃4天早餐，且選…
http://www.top1health.cn/Article/320/54406
抗老逆齡要吃對油，Omega-3與Omega-6勢不兩立？

…內易轉換成前列腺素，減少不正常的發炎、預防老化、提升學習力、增加記憶力、調節神經機能和預防失智症。Omega-3普遍存在亞麻仁籽、核桃、芥花油，以及鯡魚、鮪魚、鯖魚、沙丁魚、秋刀魚…
http://www.top1health.cn/Article/80/54142
混搭風啵棒！橄欖油X 3項食材，有這驚人效果

…到橄欖油中的「阿霍烯」可以活化大腦預防失智、腦中風** ●增加記憶力，改善失智症。 ●預防腦中風，改善腦梗塞。 ●改善高血壓、膽固醇。將蒜頭浸漬於橄欖油，會產生出…
http://www.top1health.cn/Article/248/52736
耳鳴是老化警訊！舒肝養腎，首選枸杞菊花茶

…凹陷處。 - 【功效】有助於改善腦部血液循環、活化腦細胞、增加記憶力。 **4.風池穴** - 【位置】頭部後方，髮際凹陷處下方。 - 【功效】醒腦明目、改善頭痛和眼睛疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/320/52414
鍛練大腦，增加記憶！遠離失智從運動開始

隨著醫學的進步，國人的平均壽命也逐年增長，面對老化除了身體健康之外，大家越來越重視健康的腦部，所以記憶問題也被廣泛重視。在門診中常被問及『有沒有什麼藥物可以幫助記憶』或是『有沒有什…
http://www.top1health.cn/Article/80/51324
別小看寫日記！能幫助提升幸福感、增加記憶力

**每天可以輕鬆做到的記憶訓練** 我想已經很多人有臉書或部落格，而把當天發生的事記錄下來當成日記，可以訓練記憶。 ![][117653] 寫日記就是回顧當天一整天的事，…
http://www.top1health.cn/Article/318/51019
過年出國坐飛機不痠痛！超簡單「肩頸操」活絡筋骨

…中點凹陷處。【功效】有助於改善腦部血液循環、活化腦細胞、增加記憶力。 **4.風池穴** 【位置】頭部後方，髮際凹陷處下方。【功效】醒腦明目、改善頭痛和眼睛疲勞。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50955
快來試！握緊右拳，就能提高記憶力！還有幸福感〜

…怎麼愈來愈差？名字都記不住」，不少人經常這樣抱怨，卻苦無辦法增加記憶力。根據美國研究，握右拳就能提高記憶力，同時握右手會出現幸福感。這是怎麼回事？就讓日本東京藥學博士帶我們仔細看下…
http://www.top1health.cn/Article/31/50815
研究：一天喝3杯咖啡　防失智症、阿茲海默症

…會，但如果完全不喝，或者一天喝2杯甚至更多杯的話，可能反而會增加記憶相關疾病的風險。由此可見，咖啡究竟能否幫助預防失智症，以及每天喝多少才能達到保健作用，不同的研究都有不太…
http://www.top1health.cn/Article/132/50316

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