呵欠 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「呵欠」搜尋結果

總共找到 66 筆符合關鍵字「呵欠」的資料

早餐營養對了，上班表現就對了！營養師推薦這樣搭菜單，讓你一天精神都飽滿

…到公司囫圇吞棗後就開始忙碌起來，但到了10點多就開始沒精神而呵欠連連！其實，這都是早餐吃錯惹的禍！ ![][190878] 這次的專欄，好食課營養師要分享如何選擇正確的…
http://www.top1health.cn/Article/80/81441
頭暈目眩、好疲倦，貧血了？女中醫教3體質正確吃，找回好氣色

…：** 這類的病人常會覺得怎樣睡都睡不飽，白天還是很容易打呵欠；甚至稍微爬個樓梯就會頭暈、氣喘噓噓，且手足常常冰冷麻木，指甲、眼瞼色偏淡白等症狀。 **調理方向：** 臨床上…
http://www.top1health.cn/Article/80/77785
《社交禁忌》打呵欠、打噴嚏都沒事，為什麼放屁卻好丟臉？

…好意思的。為什麼？一樣都是身體運作必要的本能現象，為什麼像打呵欠、打噴嚏這種半自覺的生理突發現象會獲得父母體諒，引來夥伴同情，而放屁就惹人厭？好的，這很可能根源於古代病理學中的瘴癘…
http://www.top1health.cn/Article/318/75463
呼吸不正確？小心害身體慢性缺氧，疾病跟著來

老是在早上起床後，呵欠連連、感覺疲累，或經常感到頭痛、頭暈，甚至肌肉容易酸痛僵硬、胸悶，晚上睏了想睡，卻很難入睡。小心！這些都是錯誤呼吸，造成身體缺氧導致，若長久不改善，許多疾病就…
http://www.top1health.cn/Article/248/71329
頭痛會中風？遠離偏頭痛10大危險因子

…、2天前，會有所謂前驅症狀，出現易感到憂鬱、胃口改變、反覆打呵欠等表徵。且一旦疼痛程度達到中、重度，不只在痛的位置容易出現類似脈搏般跳動的搏動感外，往往也會伴隨有噁心、想吐、畏光、…
http://www.top1health.cn/Article/31/57268
春暖花開好想睡～跟著營養師吃對早餐，活力補好補滿！

「哈～姆～」明明春暖花開的好天氣，上班卻是呵欠連連，恨不得爬進被窩中舒服地睡一覺？許多人都有春睏的煩惱，有時候即使晚上已睡滿8小時，隔天起床還是一副精神不濟的模樣。營養師表示，此時…
http://www.top1health.cn/Article/80/56999
年後上班有夠累　甩開收假症候群靠這5招

…上班族普遍有魂不守舍、精神不濟的情況，工作一會兒就覺得疲憊、呵欠連連、肩頸痠痛。對此，衛生福利部台中醫院物理治療師沈傳凱建議，大家在工作1小時後或下班時花幾分鐘時間，練習簡單5招式…
http://www.top1health.cn/Article/318/56870
熬夜＝慢性自殺！晚睡有哪些具體的健康危害？

…些潛在危機...** 睡眠不足、熬夜除了會讓人白天沒精神、呵欠連連以外，根據美國健康資訊網站「Healthline」提供的資訊，長期睡眠剝奪對全身上下造成的後果有： <!-…
http://www.top1health.cn/Article/76/56627
斷食減肥法正夯，人人都能做嗎？8類人注意！

…治療期間貿然斷食，容易引起低血壓的相關症狀。低血壓除了會有打呵欠、暈眩、手腳顫抖、頭痛、發冷、大量出汗等症狀外，嚴重時還會使人神智不清、陷入昏睡，相當危險，因此糖尿病人請避免在家獨…
http://www.top1health.cn/Article/248/56501
睡滿8小時還是覺得累？12表徵看你是不是「隱性失眠」上身

明明睡滿8小時，醒來還是頻頻打呵欠？如果此情況只是「偶爾」上演，一般人只會認為沒關係、過幾天就會好，殊不知其可能是「隱性失眠」，長期恐演變為真正的失眠。想知道自己有沒有被「隱性失眠…
http://www.top1health.cn/Article/80/55777
打呵欠會傳染嗎？

明明也不是很累，但是看到對面同事打起呵欠，自己也不自覺得打起呵欠了。為什麼會有這樣的情況呢？難道打呵欠也會傳染嗎？ ![][126726] 《Current Biology…
http://www.top1health.cn/Article/248/54391
吃完午餐就昏昏欲睡？學會3招有效擊退睡魔！

… 下午開會時，一陣睡意突然襲來。明明知道不應該，卻還是忍不住呵欠連連。不知道小翠學姊是否也像這樣，每天出包惹上司生氣之類的？ **說每天也太過分了吧！不過，究竟…
http://www.top1health.cn/Article/318/53032
春天好想睡～營養師教你用吃打敗睡神

…，即便是晚上有了充足的睡眠，隔日白天還是精神不振，昏昏欲睡，呵欠連連！營養師表示，春睏與大腦缺氧有很大的關係，特色是越睡越想睡，想要恢復精神和體力，不妨多攝取一些山藥薏仁粥和扁豆茯…
http://www.top1health.cn/Article/80/51829
是牙痛，還是三叉神經痛？就讓醫師告訴你～

…神經痛經常伴隨其他的臉部動作而誘發，譬如說話、進食、刷牙、打呵欠、打噴嚏、吹冷風等；嚴重的牙痛雖然也會有誘發因子，但通常不會突然疼痛。 **◆止痛藥有沒有效：** 一般止痛藥…
http://www.top1health.cn/Article/237/51821
老是打呵欠！身體缺氧損健康，2大食物來解救

「哈阿～」明明睡飽飽，一坐下來還是忍不住呵欠一個接著一個打，小心身體缺氧了！身體長期處於缺氧狀態下，健康亮紅燈，不但容易疲倦、頭暈不適，嚴重恐導致呼吸困難和休克，營養師呼籲民眾遠離…
http://www.top1health.cn/Article/355/51427

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞