吃不停 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「吃不停」搜尋結果

總共找到 58 筆符合關鍵字「吃不停」的資料

吃太多胃腸打結、脹氣好難受？薑茶加這一味快速緩解

…好喝，又能輔助舒緩脹氣感。 **暴飲暴食、大魚大肉吃不停？小心腸胃「有氣難出」不適** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，中醫認為人體之所以會有腸胃脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/56816
吃大餐不會胖？營養師：深蹲下去減肥油

近來大餐吃不停，尾牙宴、聚會跑趴，令人擔心還沒有過年，就已經胖了好幾圈。營養師表示，吃大餐不但不容易胖，還會幫助肌肉成長。但是，必需把握用餐前運動，再加上用餐後再運動，就不必擔心肥…
http://www.top1health.cn/Article/306/56604
年節吃出一身肥肉？2大減脂救星輕鬆管理體脂肪

…樂啊！然而，國民健康署曾經統計發現，年節大吃大喝、零食和飲料吃不停，民眾在收假後普遍增胖超過2公斤，腰圍明顯大了一圈，且經常伴隨便祕或消化不良。如何才能擺脫一身肥油，早一點找回輕盈…
http://www.top1health.cn/Article/248/56599
胃酸、胃痛可以喝牛奶？腹部這樣按摩，打好保胃戰

吃吃吃…聚餐、尾牙宴吃不停，許多人腸胃已經紛紛拉警報，常見的即是胃痛、胃食道逆流。網路傳說「胃酸、胃痛可以喝牛奶、稀飯緩解」，是真的嗎？中醫師提醒，平時照顧腸胃的方法，除了飲食要注…
http://www.top1health.cn/Article/258/56442
冬天吃不停？戰勝假性飢餓，女中醫控食慾3秘訣！

…分享3個戰勝假性飢餓的秘訣！ **「假性飢餓」讓人吃不停，小心冬季肥上身** 冬天的氣溫低，人體會自行提升「基礎代謝率」，消耗身體內的熱量並轉化為能量，以保持適當的…
http://www.top1health.cn/Article/82/56376
拒讓膽結石破壞健康運　營養師：好膽4秘訣

…步造成膽結石。而年節期間大魚大肉、油炸食物和甜點零食吃不停的高脂飲食型態，除了會增加膽囊負擔，需要花更多力氣去乳化脂質，還容易提升血膽固醇，改變膽汁組成，進而增加膽結石的風…
http://www.top1health.cn/Article/30/56297
一塊貢糖、一根蛋捲就百卡！看懂百卡表，吃對零食不發胖

…更不慎造成血糖、血脂飆升。另外，容易讓人一口接著一口吃不停的肉乾及魷魚絲等，則屬於高鹽、高磷的煙燻類零食。由於含鈉量較高，有高血壓及腎臟疾病、鉀鈉平衡不佳的病友，要特別注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/56398
安心亞放減肥假吃不停？營養師：3＋1美食日輕鬆瘦

有「新一代性感女神」之稱安心亞，自出道以來穠纖合度的好身材，就備受網友矚目。而為了維持曼妙曲線，更是下了不少功夫積極控制。但近日安心亞卻在臉書上PO文表示，給自己放一天減肥假一口氣…
http://www.top1health.cn/Article/101/55911
吃不停？營養師破解：情緒性進食作怪的5大原因

…件事，真的沒有絕對的關係。那到底是什麼原因讓我們吃、吃、吃、吃不停呢？根據雅恩營養師的長期觀察，這種狀況可以歸類為「情緒性進食」(emotional eating)。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/54459
大食怪上身，吃不停好難「瘦」？營養師5招控食慾！

肚子又「咕嚕咕嚕」叫了嗎？隨著白露節氣的到來，不僅氣溫逐漸轉涼，更是正式進入「食慾之秋」的季節！隨著天氣轉涼，你的食慾也跟著大增，彷彿被大食怪附身般，什麼都想吃？減重瘦身族不想功虧…
http://www.top1health.cn/Article/101/54275
別「壓」出一身糖尿病！3招讓血糖乖乖不亂飆

…細胞被利用；老是長時間保持相同姿勢觀看影視作品，加上解饞零食吃不停，也都不利於血糖控制。 **控血糖先學會抒壓！3個方法快學起來** 拒絕被「壓」出糖尿病，洪若樸營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/54168
還給肝臟一身清爽！消除脂肪肝必備2消脂茶

…「「肝包油」。 ![][195689] **美食吃不停！拖垮肝臟代謝力，小心「肝包油」！** 烤肉、鐵板燒、牛排、漢堡、披薩、炸雞、巧克力蛋糕、珍珠奶茶……，台灣…
http://www.top1health.cn/Article/258/52306
看動作片易發胖　營養師靠2大絕招解套

…式美食，理智線就自動鬆脫，食慾大開，隨手拿起身邊的零食和飲料吃不停，尤其對高熱量的甜食更是欲罷不能，且觀看時間越長，吃下肚的食物熱量就越驚人。對此，林歆惠營養師建議，盡量減…
http://www.top1health.cn/Article/248/51433
惱人粉刺該不該清？這3招，能讓粉刺長慢點

…過年、元宵節到西洋情人節，許多人豐盛菜餚、餅乾零食、糕點飲料吃不停，等到有時間好好坐下來照鏡子，赫然發現臉上粉刺茂盛如雜草，想擠怕發炎，不清又覺得礙眼，該如何是好？皮膚科醫師認為，…
http://www.top1health.cn/Article/248/51126
年節吃出一身油！消脂茶早午晚喝法大不同

…農曆春節期間充滿大魚大肉和各式美食的誘惑，許多人食慾大失控，吃不停的結果造成腸胃負擔，出現脹氣、消化不良、便祕等症狀，加上每天睡得多、動得少，多餘熱量轉變為脂肪囤積在體內導致肥胖。…
http://www.top1health.cn/Article/80/50914

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