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「剩飯」搜尋結果
總共找到 34 筆符合關鍵字「剩飯」的資料-
吃沙拉瘦身做對了嗎？3訣竅確保營養均衡
…也相當美味。煩惱吃不完的飯怎麼辦？同樣可以利用自製沙拉醬，將剩飯煮成類似燉飯的口感，與其他沙拉食材搭配，也別有風味。 **完整內容請見常春月刊 397期**
http://www.top1health.cn/Article/101/37608 -
瘦身就是要「燜燒」！女中醫教這樣吃出窈窕
…燒罐，簡單燜個湯或藥膳茶來提神；或是有時趕著出門，把前一晚的剩飯與雞湯裝進燜燒罐，就可以打發一餐。 她赫然發現，燜燒罐已經是生活中的良伴，尤其也是旅途中的好夥伴！曾經有一次歐…
http://www.top1health.cn/Article/320/37331 -
過年飲食要注意！8招保你健康吃
…一大堆菜餚，重點是要看家裡人有沒有辦法吃完，盡可能的減少剩菜剩飯的情形發生。尤其是青菜類，建議不要放隔夜，即使放在冰箱，隔夜後青菜的營養價值仍會大打折扣，還會產生可能致癌的亞硝酸鹽…
http://www.top1health.cn/Article/320/34302 -
捍衛食安自主權！必知健康飲食5大訣
…，熟食在室溫之下，勿放置超過2小時，若吃不完應立即冷藏。建議剩飯菜勿冷 藏超過三天，加熱勿超過1次，以防細菌孳生。 3.鮮度：冰箱冷藏只是延緩損壞時間，冷凍區勿做長時間保存，因…
http://www.top1health.cn/Article/248/34106 -
雞肉挑對了嗎？土雞、仿仔雞這樣選
…或是四處覓食各種小蟲，晚上才趕進籠子裡，如果餵食，用的也都是剩飯、米糠之類的傳統養殖方式。 而市場的雞肉攤，販售已經宰殺完成的各種雞隻，其貨源大都來自養雞場，吃的全是飼料，養…
http://www.top1health.cn/Article/145/30074 -
孕媽咪快筆記！必知6大飲食鐵律
…乳酪）。維持冰箱溫度低於攝氏4度，常溫下放置超過兩小時的剩菜剩飯也不適合再吃。
http://www.top1health.cn/Article/356/29678 -
防腸胃炎上身！4保養要點非知不可
…毒；防止病從口入，高溫食物冷卻後容易繁殖細菌、變質，所以剩菜剩飯要加蓋加罩冷藏，保持飯菜新鮮。 **有關急性腸胃炎的重點整理** **重點1／**腹瀉、噁心、嘔吐是3大症狀…
http://www.top1health.cn/Article/30/28901 -
十分鐘搞定！A+媽媽早餐輕鬆做
…食材用電鍋蒸熟；隔天早上起床，將食材與沙拉醬調味，再運用前天剩飯做成飯糰或壽司，吐司做成三明治，只要10分鐘就能快速變化出營養好吃的早餐！ <!--more--> **拌沙…
http://www.top1health.cn/Article/320/28681 -
剩菜大變身！肉菜加醋米飯做成糊
…下沒吃完的飯菜如何解決，就成為家家戶戶最頭疼的問題之一。剩菜剩飯不僅營養價值剩餘不多，而且所含的亞硝酸鹽和細菌等有害成分也會越來越多，怎麼吃剩菜才好呢？剩菜怎麼吃才能更營養呢？需要…
http://www.top1health.cn/Article/320/23258 -
年節剩菜怎麼辦？回鍋加熱勿逾2次
…「有春」（台語），象徵來年豐收之意，所以家家戶戶多少都有剩菜剩飯，但年菜回鍋加熱烹調的方式若不正確，還是會造成體重增加，千萬不可小覷。 台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專…
http://www.top1health.cn/Article/101/23156 -
銀髮族營養破大洞！吃對勇健呷百二
…只吃軟不吃硬，或胃口不好，除了吃的少，甚至經常吃再加熱的剩菜剩飯，長期下來更容易造成營養不均衡。 
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