刮痧板 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「刮痧板」搜尋結果

總共找到 57 筆符合關鍵字「刮痧板」的資料

經絡刮痧能減肥？中醫：刮6大部位度過減重停滯期

…常常就是代謝不佳的表現，西醫又稱為淋巴的回流不好，在經絡上用刮痧板刮出痧，其實是人體內疾病在身體表面的特殊表現。 **刮痧減肥重於減脂肪，以三焦經、大腸經、脾經、…
http://www.top1health.cn/Article/101/75391
梳頭竟有驚人好處！巧做3分鐘通頭按摩法，護腦、助眠、解焦慮

…按摩時間：**早上、晚上各做1次。 **使用木梳、刮痧板──手法必須輕柔，勿傷害毛囊** **①頂部：**用木梳從頭頂正中央，往前梳理至前額，梳理30下。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/72514
壓力大新陳代謝紊亂害「鬼剃頭」？這樣做減壓、減少掉髮

…與第三足趾縫至足跟的連線前方三分之一處。 **方式：**以刮痧板刮湧泉穴位置。以大拇指抵住刮痧板，由上往下輕輕刮，在刮時會有輕微的脹痛感。刮十下後休息五秒，再刮十下。三次為一組，…
http://www.top1health.cn/Article/248/63614
這樣做幫脖子減壓！揉按雙腳4部位，舒緩後頸痠痛有一套

…腱連線會有個明顯凹陷處，即是昆侖穴所在。 **方式：**以刮痧板輕輕刮按昆侖穴的位置，在刮時會有輕微的脹痛感。刮10下後休息5秒，再刮10下。3次為一組，每次刮三組。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/63576
吃冰代謝下降，刮痧按摩除下肢水腫～注意5禁忌

…20下，有出現發紅的小出血點就好。 **器具：**除了正統刮痧板外，也可選擇生活中順手的器具，如瓷湯匙、硬幣、小圓盤等，只要用圓滑、無破損的那一面刮痧，不要傷害到皮膚，就可以完成…
http://www.top1health.cn/Article/140/58059
好像中暑了？刮痧消暑不NG，6大Q&A非知不可

…狀是否適合進行刮痧療法外，陳煒達中醫師更強調，刮痧可不是手拿刮痧板亂刮一通就行。而應謹記「由上而下」、「由內而外」，也就是「頭頸→背部→四肢」，並盡量保持刮痧板與刮拭方向呈30°～…
http://www.top1health.cn/Article/302/52783
BC肝會造成肝硬化和肝癌～竟有3成民眾莫宰羊

…器或發生不安全性行為、共用個人器具（如刮鬍刀、牙刷、指甲剪、刮痧板）等，以免讓自己暴露在感染風險之下。
http://www.top1health.cn/Article/30/52784
拍照不再躲後面！每天10分鐘，瘦臉、消水腫靠這招！

…**  ![刮痧之前要準備好適合的刮痧板和按摩油，才不會臉部刮痧的效果打折。][123861] **刮痧前準備：刮痧板、精華油** 原來刮痧對保養…
http://www.top1health.cn/Article/318/52759
打擊河馬臀！善用精油，學會3招，塑身不再難

…住臀部後側，敲打20次。 2.雙手握拳用食指環節，或是利用刮痧板，從大腿中間部分往臀部微笑曲線刮20下。 3.用拇指端尖端以3秒一次的速度按壓刺激環跳穴，此穴道較深，可稍加施力…
http://www.top1health.cn/Article/80/52372
眼睛變黑輪？吳明珠：針灸扎眼針，出血是最大副作用

…適問題，中醫調理以促進血液循環為主，平常可以多用手指、梳子、刮痧板，前後左右梳頭、按摩頭皮，有助於頭臉部血液循環，讓雙眼更明亮。或是按摩穴位，以手指按壓位於眼頭的睛明穴，接著依序按…
http://www.top1health.cn/Article/315/51836
想不瘦都難！刮痧細腿、瘦小腹秘訣都在這

…臂、平小腹、瘦臀、細腿的目的。 **1.手臂：**使用刮痧板的側面，由手臂內側到蝴蝶袖的位置，由肩膀朝手肘刮動，且兩隻手臂必須輪流進行。 **2.臀部：**以刮痧版的側面，…
http://www.top1health.cn/Article/258/40269
中暑分「陰陽」！西瓜加這一味更解暑

…，也可以利用刮痧的方式來消暑。藍一晶中醫師提醒，刮痧可以使用刮痧板或邊緣鈍滑的器具，方向為從頭向腳，單向刮，輕輕刮，刮到出痧，有紅就停，以保護正氣。出痧後最好飲一杯溫開水，並避免風…
http://www.top1health.cn/Article/248/38773
1次只要5分鐘！女中醫天天做的瘦臉祕訣

…4]  ![刮痧之前要準備好適合的刮痧板和按摩油，才不會臉部刮痧的效果打折。][102684] **刮痧前準備：刮痧板、精華油** 原來刮痧對保養…
http://www.top1health.cn/Article/248/38375
有多久沒便便了？清腸道，刮痧嘛ㄟ通

…出宿便。 **【刮痧清宿便】** **刮痧工具：**刮痧板及潤滑乳液。 **刮痧角度：**刮痧板和大腿呈45度的銳角。 **刮痧力度：**在自己能承受的範圍快速刮痧。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/37990
刮痧能瘦身！肚子肥肉bye bye

…平坦。 **【拿什麼東西刮痧？】** 建議使用專業的刮痧板，或是邊緣光滑的瓷湯匙，使用之前先消毒，以免不小心刮傷造成細菌感染。另外，最好避免使用硬幣來刮痧，比較不容易受傷。…
http://www.top1health.cn/Article/248/36592

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞