健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…立聯合醫院林森中醫昆明院區張崇訓藥師表示,受到氣溫驟降、國人冬令進補文化的影響,使中藥的需求也增加。而為了賣相好、長時間保存,常有不肖業者將中藥熏硫、染色;或為了達到漂白、預防蟲蛀…
http://www.top1health.cn/Article/239/80672…冷,還能強健身體。 ![][187389] **冬令進補,來年打虎!先了解自己的需求,正確進補養生** 天主教聖馬爾定醫院營養師尤偉銘表示,民眾喝對進補飲品,就可以促…
http://www.top1health.cn/Article/80/80503…白質、遠離中藥燉補湯** 薑母鴨、麻油雞、羊肉爐…等,都是冬令進補常見的燉品,有些人也會加進一些中藥材烹調,例如:人蔘雞湯、藥燉排骨…等,對於罹患慢性腎臟病的病人而言潛藏危機。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/80455…,古時候物資缺乏,營養不充足,多數人屬陽虛的體質,因此發展出冬令進補的概念;希望在冬天時藉由進補來祛寒散邪,增強正氣,提升人體抵抗疾病的能力。但身處於台灣的我們,在冬天其實並沒有冷…
http://www.top1health.cn/Article/239/80450…態明顯衰退的意思。 **天冷吃點補,暖身兼補腎** 冬令進補、補冬、首烏雞、藥膳排骨、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐⋯⋯冬天的街道上最顯目的招牌似乎就是這些了,為什麼冬天常常要吃補…
http://www.top1health.cn/Article/277/80235…大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、麻辣鍋等鍋物。但真的每個人都適合冬令進補嗎?手腳冰冷=虛寒體質,狂吃補也沒關係?中醫師表示,吃補學問大,尤其是女性朋友受到生理期影響,體質變化大,倘若不…
http://www.top1health.cn/Article/302/80268最近天氣開始轉涼,可以發現原本夏天休息的薑母鴨、羊肉爐店家都紛紛開始營業了,有些飲料店也開始提供薑母茶、熱紅豆湯等…,尤其到了立冬這個節氣,許多家庭還保有需要在立冬這天開始補冬的習…
http://www.top1health.cn/Article/320/70279…腠理閉塞而不外泄,如此則可維持人體體溫相對恒定。 **冬令進補原則:須辨體質,先行引補** 根據「虛者補之,寒者溫之」的原則,冬季宜服補氣填精的藥食;但是不是每個人都能這樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931…動物脂肪。 - 禁忌4:腸胃疾病如胃潰瘍、十二指腸潰瘍者,冬令進補會加重新陳代謝,增加肝膽負擔。 <!--more--> ![進補之前,同時需要先好好了解身體,看看自己的體質…
http://www.top1health.cn/Article/320/56810…辛辣等刺激類食物有關。 每年自12月至隔年3年,國人從冬令進補、歲末結婚潮、尾牙、大小好友聚會,一路吃到農曆春節和元宵節,常常前一餐還沒完全消化,下一攤就緊接而來。許多人吃著…
http://www.top1health.cn/Article/258/56744…環機能相對變得比較慢,加上冬天胃口好,聚餐的節日又多,無論是冬令進補、耶誕節、元旦、尾牙、農曆過年或結婚喜宴,都容易讓人放下心防,暫時將「控制體重」這件事拋之腦後,一不小心就會攝取…
http://www.top1health.cn/Article/82/56315相信提到冬令進補,大家對於羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等藥膳湯品一定不陌生。但值得注意的是,這類進補食療除了藏有熱量、油脂量爆表的疑慮外,對於茹素者來說,更是碰不得!究竟素食者想要抗寒、…
http://www.top1health.cn/Article/80/56244…特別小心。 **寒冬進補分辨:清補、平補、溫補** 冬令進補其實是一種養生概念,要先了解自己的身體健康狀況,即做過健康檢查的人,應該可以知道自己是否有肥胖、血糖、血壓、血脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092…因素外,冬天的飲食也是影響心肌梗塞發生的重要因素。不少民眾的冬令進補選擇坊間常見的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐,或者抓中藥燉雞鴨,近年也很流行標榜藥膳熬煮的麻辣火鍋。 但三高的病人…
http://www.top1health.cn/Article/28/56129…也可以改用桑葉、薄荷等植物類藥材取代部分功效。 至於,冬令進補常見的食補如十全大補湯、八珍湯、四物湯、四神湯等,鄒曉玲中醫師強調,這類藥膳湯品都是以植物性中藥材調配。茹素者只…
http://www.top1health.cn/Article/302/56087