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「全素」搜尋結果
總共找到 94 筆符合關鍵字「全素」的資料-
哺乳媽咪吃什麼好？不只鈣質，這些營養素也一樣重要！全素媽咪也適用
…2補充：** B12主要的食物來源為肉類、海鮮、蛋奶製品，全素媽咪可直接補充綜合維生素。 ** 注意鈣質補充：** 奶素或蛋奶素的媽咪可一天補充1～3杯牛奶。全素媽咪可…
http://www.top1health.cn/Article/303/82158 -
孕婦關鍵5寶非吃不可！藥師：維生素D、葉酸、葉黃素吃對才有效
…其B12缺乏或不適當的狀態下，可能會導致胎兒神經管缺陷。對於全素食者，更應特別注意維生素B12的補充。 ![目前已有足夠的證據顯示，補充維生素D可以幫助孕婦和胎兒健康。][186…
http://www.top1health.cn/Article/248/79136 -
超神奇高麗菜湯減肥，一週甩6公斤？減重名醫：蛋白質、澱粉千萬不能缺
…國人平常攝取肉類及油脂類食物的比例，比東方人高，所以短期使用全素來減肥，比較不會有營養不均衡的副作用，但東方人就不建議長期使用全素法來減肥。
http://www.top1health.cn/Article/101/77943 -
研究：吃素中風機會比肉食者高20％？維生素B12不足惹禍？專家解答
…，其實定義相當廣泛。僅就台灣來說，基本上至少就可以分為下列「全素」、「蛋素」、「奶素」、「奶蛋素」，以及「植物五辛素」、「純素（Vegan）」6大類型： **●全素：**指食…
http://www.top1health.cn/Article/302/78001 -
3C藍光讓你眼疲、效率低？「四大專利，十效營養」提升藍光防禦力
… 「船井3C葉黃素藍光專利」專為光刺激防護設計葉黃素保健品，全素食可用，嚴選四大專利、十效營養配方，通過851項SGS安心檢驗，並榮獲日本野口醫學信賴金獎認證，幫助水潤舒適、晶亮有…
http://www.top1health.cn/Article/318/75412 -
想透過特定飲食，有效減肥、抑止老化過程？專家這樣說
…接受無聊、不懂得享受的低脂教主，而且對彼此沒有好感。 全素的使徒看起來就像舊石器時代飲食（Paleo Diet）使徒的逆向轉世，後者用傳教士的熱情，站在烤肉架前向我們宣導石器…
http://www.top1health.cn/Article/302/75339 -
月經大量出血，子宮肌瘤竟釀貧血！必補葉酸、鐵、維生素C均衡營養
…素，才是預防營養性貧血的最佳上策。 **長期吃全素要攝取足量黃豆製品及堅果，避免缺乏蛋白質和鐵質** 比較需要注意的是，長期吃全素的民眾，其蛋白質來源僅有黃豆製品，…
http://www.top1health.cn/Article/101/74926 -
冬天常生病是維生素D不足惹禍？吃香菇能補充？營養師來解答
…10～20分鐘，就是幫助身體合成維生素D的好方法。尤其是長期全素者，容易造成維生素D缺乏，更要注意。 除了靠曬太陽接受紫外線產生維生素D以外，高敏敏營養師也提到，雖然食物中富…
http://www.top1health.cn/Article/248/70135 -
餵副食品有技巧！1歲前不能用鮮奶取代母奶或配方奶
…分的鐵質與必須營養素** 父母吃素的理由百百種，但是針對吃全素的孩子，許多學者做了一連串的研究。若是不能吃到均衡且足夠的營養素時，吃全素的孩子，就非常容易出現生長與發育較差的情形…
http://www.top1health.cn/Article/251/69094 -
想一次吃到多種蔬果營養？試試這4款蔬菜堅果精力湯
…**★「補油好朋友」青花椰苗酪梨椰粉昔** **材料：**全素／ 1杯，青花椰芽75g、椰奶200g、酪梨75g、亞麻仁粉10g。 **★「順暢幫手」高纖檸檬洋車前籽昔**…
http://www.top1health.cn/Article/80/58068 -
研究：吃素減少糖尿病發生風險 破2迷思健康吃素
…物性為主的飲食習慣，對糖尿病預防有強大的效果，民眾就算無法完全素食也應該多以豆類取代肉類，以全榖(如糙米飯)取代精緻穀類(白米飯、白麵包、白麵條)，確保每天至少5到7份的蔬果及一份…
http://www.top1health.cn/Article/320/57976 -
吃秋葵6大意外好處 不只顧胃解便祕，更能補鈣、防大腸癌
…等重的牛奶（每100公克鈣質含量為100毫克）絲毫不遜色。對全素食者而言，是很好的鈣質來源之一，尤其是，國人飲食普遍有鈣攝取不足的現象，不妨可於平時適量食用秋葵加以補充。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/57645 -
從農場到餐桌都不馬虎〜食品安全從原料把關做起！
… 值得一提的是，艾薾保的產品採用純植物性配方，通過無麩質、全素食國際等認證及安全實測。其成分政策甚至還超越現有法規標準，除了歐盟嚴禁使用的超過1500項成分之外，更列出多達300…
http://www.top1health.cn/Article/248/57096 -
年節大魚大肉吃下肚，補充蔬果纖維好時機
…引進台灣的新品牌—艾薾保，旗下產品就是使用純植物性成分、通過全素食國際認證及無麩質認證等嚴格審查，並絕不含色素、香料等人工添加物，最後透過臨床實驗確保產品達到純淨的檢驗標準，對人體…
http://www.top1health.cn/Article/320/56905 -
創新品牌三贏策略：純淨安全優良、贏得消費者信賴
…性配方與創新科學研究，精心研發出個人護理與健康產品，配方經過全素食國際認證(vegan)，並且更制訂一套嚴格的「成分政策」。 <!--more--> 
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