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「健康飲品」搜尋結果

總共找到 38 筆符合關鍵字「健康飲品」的資料

緩經痛不只熱可可！營養師推這2杯低卡更有效

…可試著自製生薑黑糖豆奶、黑白雙芝麻豆奶，就是安撫生理期不適的健康飲品新選擇！ **喝熱可可緩經痛？當心，這2隱藏危機！** 趙函穎營養師表示，適度食用巧克力製品，不僅能…
http://www.top1health.cn/Article/80/50597
【健康吃喝動】華人健康網講座～照顧關節趁現在！

…食物。接下還，再搭配現場實做活動，親手調製愛護關節的健康飲品，再跟著營養師一起做簡單的小運動加強肌力，教你在平日就做好保健工作！ **膝蓋關節超級卡，營養師告訴你關節…
http://www.top1health.cn/Article/248/45708
中和酸性體質，鹼性機能水抗癌真有效？

…喝水保健康不用花大錢，也不用迷信機能水，自來水煮沸後就是最佳健康飲品。][111440] 對一般人而言，每天從飲食所攝取的水分，除了牛奶、豆漿、湯、蔬菜和水果等食物水分之外，…
http://www.top1health.cn/Article/80/44551
秋燥乾咳易傷肺！喝菊花薄荷茶潤肺

… 中醫師沙政平強調，不同體質有不同茶飲，不過最適合每個人的健康飲品就是「白開水」，因此防秋燥，建議每天均衡飲食外，更應喝足量水加上按摩穴位，就可以維持身體免疫力，秋季過敏嚴重者或…
http://www.top1health.cn/Article/189/40648
想「瘦」不難！8低卡食材增飽足助減重

…建議。最好還是以天然豆腐為優先選擇，另外，無糖豆漿也是很好的健康飲品。 **第6種／低脂或脫脂牛奶** 主要是因為牛奶裡的鈣質可以加速身體的新陳代謝，讓脂肪不再囤積在體內。…
http://www.top1health.cn/Article/101/29280
地瓜牛奶老少咸宜！抗氧化又降膽固醇

…量，而牛奶可以提高大腦的抗氧化能力，地瓜牛奶可說是老少咸宜的健康飲品。 ![地瓜含有豐富的膳食纖維，有助降低體內膽固醇總量。除了直接食用，民眾也可以自製地瓜牛奶，喝進地瓜的好處。…
http://www.top1health.cn/Article/320/29030
主食太精製！國衛院公布11項外食缺失

…水和糖水。 10. 許多餐廳只提供含糖飲料，未提供白開水或健康飲品。 11. 多數供餐場所提供制式餐盒，未考慮不同人不同熱量的需求。對此，國衛院邀集專家學者共同編著「健…
http://www.top1health.cn/Article/248/28119
世衛控糖指南　5點幫孩子避開甜食

…定要看背後的營養成分表。很多家長認為果汁和乳製飲料是健康飲品，事實上這兩種飲品的含糖量也是極高的，比如市售純葡萄汁的含糖量在16%-20%之間，即便按16%來算，一次性紙杯…
http://www.top1health.cn/Article/231/23823
植物飲食掀風潮　豆漿信徒報佳音

…信徒」風潮，吳映蓉博士表示，豆漿健康美味，是適合各種年齡層的健康飲品，會成為眾多名人的愛用飲品並不令人意外。她進一步指出，豆漿的主原料黃豆除了有蛋白質，更含有大豆異黃酮、植物固醇與…
http://www.top1health.cn/Article/320/19628
丟掉肥胖糖癮！2鮮果冰飲替代珍奶

…，林淑姬營養師建議民眾，有時候也可挑選不加糖的無糖茶飲或自製健康飲品，例如熱量僅201卡的葡萄鳳梨冰沙和110大卡的檸檬多多；另可用有嚼勁、可增加飽足感的配料替代粉圓，例如低卡又好…
http://www.top1health.cn/Article/101/19508
喝醋好處多多　軟化血管降血脂

…軟化血管、降低血脂等好處，如今醋正從單純的調味品發展為新型的健康飲品，成為崇尚健康現代人的「新寵」，而一般長期在醋坊工作的工人也不易得感冒。 **阿爾卑斯山脈下的釀造故事**…
http://www.top1health.cn/Article/289/18288
兒童甩肥胖！常犯含糖飲料5大迷思

…上3種飲料是成人與幼兒的最佳共同選擇；當孩子從小習慣只喝這些健康飲品，日後他們自然會遠離那些有害身體的「重口味」飲料。爸媽也可以自製不加糖的養生茶類，如麥茶、洛神茶、決明子…
http://www.top1health.cn/Article/101/18167
超模米蘭達可兒　美麗的11項祕訣

…維持美麗的自然祕訣，不妨跟著她一起做吧！ **1.喝健康飲品** 吃早餐前，我會喝杯擠了檸檬的溫開水。平常我也會到生機蔬食店買杯含有小黃瓜、芹菜、檸檬、羽衣甘藍及蘆薈的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/115/17506
一人多角好繁忙！補對了才有活力

…之下容易造成氣血不足的狀況。][45842] **慎選補氣健康飲品　提升身體抵抗力** 尤其是當工作忙碌的時候，情緒也會容易受到影響，面對工作上堆積如山的案子、一堆處理不完的公…
http://www.top1health.cn/Article/248/16458
喝小麥草汁排毒？4個排毒偏方地雷

…力湯，可排毒？** 小麥草汁或精力湯受到生機飲食帶動，成為健康飲品的代名詞，但喝下之後除了補充維生素等營養，還可以排毒嗎？醫師再次強調，任何的食物排毒功能皆有限，但是補充維生素可…
http://www.top1health.cn/Article/132/15716

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