健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…率。 **高度近視性脈絡膜新生血管 注射抗新生血管因子保護視力** 1位40多歲長期在冷氣房工作的女性上班族,最近右眼看東西有歪斜及黑影現象,再加上之前年輕的時候,曾經做過…
http://www.top1health.cn/Article/248/77825…B,以及B12,還有葉黃素和玉米黃素,有益心血管、健腦益智、保護視力等。鮮為人知的是,如果雞蛋適度搭配食材與中藥材,養生效果加倍,例如,中藥補血要方四物湯加上雞蛋煎煮食用,可提升治…
http://www.top1health.cn/Article/320/76635…花、韭菜花、未乾燥的金針花,維生素A含量高,可保護皮膚黏膜、保護視力;紅色、紫色和黃色的花朵,β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素、花青素的含量高,例如菊花、蝶豆花、玫瑰花、洛神花等,可…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423…0公克平均約有11,273μg(微克),因此適當攝取,有助於保護視力、預防乾眼症。 此外,夏子雯營養師提醒,一般成年人維生素A的建議攝取量為:男性600μg RE、女性500…
http://www.top1health.cn/Article/320/75313…通常理由不外乎是「補充營養」、「消除疲勞」、「強化骨骼」、「保護視力」等。但往往因此忽略原本疾病與藥品間的交互作用、或服用過量導致的副作用,易導致健康亮起警訊。 另外,維他命…
http://www.top1health.cn/Article/320/61391…:鐵、鈣、胡蘿蔔素及維生素A、B、C,能幫助孩子健康成長,對保護視力、長牙、身高發展等,都是很好的幫助。若父母擔心孩子因偏食而導致發育慢,只要餐點中佐以海苔,如在飯上灑些海苔,或是…
http://www.top1health.cn/Article/320/58086…品的理由不外乎是「補充營養」、「消除疲勞」、「強化骨骼」、「保護視力」等。 **維他命吃最多 保健食品非萬靈丹** 據統計,台灣有逾1/4的人會每天吃保健食品,其中維他…
http://www.top1health.cn/Article/320/56978…、藻類等海洋生物中。 **3. 維生素C**:也是保護視力不可缺少的營養素!具有抗氧化特性,防止視網膜受到紫外線傷害、防止水晶體老化,增加眼睛裡面的細小血管韌性、修護細胞…
http://www.top1health.cn/Article/132/56583…護心血管、預防癌症之效。橙色蔬果,富含胡蘿蔔素、橙皮素,具有保護視力、降低膽固醇的益處。 提到黃色與橘色的色素成分,最具代表性的莫過於 β - 胡蘿蔔素了。除了具有抗氧化、抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/56240…好處。另外,南瓜也富含β-胡蘿蔔素,有助於抗氧化、防癌,以及保護視力。 冬瓜也十分適合在冬天食用,冬瓜屬於低鈉高鉀食物,有助於利尿、消水腫,且富含維生素C,能抑制與阻斷皮膚黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/55780…茄紅素的番茄、富含葉黃素的雞蛋),就能幫助緩解眼睛酸澀不適、保護視力。 早餐推薦: - 全麥吐司夾番茄蛋+低脂鮮奶 - 地瓜+茶葉蛋+生菜沙拉 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/52859…寶寶的腦部與眼睛發展,魚油也可以幫助維護孕媽咪的記憶力,並且保護視力。有些媽咪懷孕三個月之後,容易出現記憶力減退、眼睛痠澀、眼睛乾燥的現象。 除了諮詢眼科醫師,趙順榮藥師表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/52246…好好防曬!陽光刺眼的時候,我們需要一副安全又舒適的太陽眼鏡來保護視力健康,特別是有4種情況,更是太陽眼鏡可以派上用場的時刻! **強光對眼睛健康的影響** 人類肉眼可見…
http://www.top1health.cn/Article/67/52363…晶體、脂肪組織、血槳、前列腺、肝臟、腎上腺;所以葉黃素不僅有保護視力的功效,也有延緩老化的作用,並能降低紫外線對皮膚細胞誘發變異,避免皮膚癌形成。 葉黃素的機能性,除了抑制老…
http://www.top1health.cn/Article/248/51921…活動,可減少近視發生及度數增加,減少近距離用眼時間,才能達到保護視力的作用。 護眼營養素,只要飲食均衡就能攝取到,保健食品不具療效,要阻止孩子近視惡化,還是要從用眼習慣做起。部分…
http://www.top1health.cn/Article/320/51965