低咖啡因 | 搜尋結果

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「低咖啡因」搜尋結果

總共找到 32 筆符合關鍵字「低咖啡因」的資料

咖啡利弊知多少？專家帶你破解咖啡因攝取的安全密碼

…0 mg/100mL以下」，等於或低於20毫克者，得以標示「低咖啡因」取代「20 mg/100mL以下」。而如「即溶小包裝咖啡」此類需沖泡之粉末產品，則以每一食用份量所含咖啡因毫克…
http://www.top1health.cn/Article/318/52317
大姨媽來的日子！經前不悅症，藥師這樣說…

…眠來緩解相關症狀。飲食方面，減少鹽分攝取，可減緩水腫情形；降低咖啡因攝取，可避免亢奮、失眠。補充維生素B6、D、E與鈣等營養品，也有助於症狀的緩解。  …
http://www.top1health.cn/Article/10/51930
這種體質喝咖啡　沒提神效果又容易上火！

…。因此，吃感冒藥時記得不要配咖啡！ **鮮奶取代奶精　低咖啡因較健康** 若想喝咖啡促進健康，建議選擇咖啡因少、盡量不含人工添加物的黑咖啡。若想調味，最好以鮮奶取代奶精，而…
http://www.top1health.cn/Article/132/50167
甲狀腺亢進，到底能不能喝咖啡、吃花椰菜？

…，建議每天也不要喝超過一杯。 **甲亢患者喝咖啡　慎選低咖啡因者** 另外，咖啡豆的品種與其烘焙方法都會影響咖啡因的濃度，就算是同一顆樹上的咖啡豆，其中的咖啡因含量可能也不…
http://www.top1health.cn/Article/33/46769
冷泡、熱泡哪個好？營養師一次和你說！

…但又想要喝茶的人，可以選擇冷泡方式，且減少浸泡時間，就可以降低咖啡因的攝取。 ![（圖／林世航營養師的探索營養專欄提供）][111786] **冷茶比較安全** 過去已經…
http://www.top1health.cn/Article/80/45667
咖啡促代謝助減重　4點喝對才有效

…。時常飲用者，可以選擇超臨界二氧化碳流體技術去除咖啡因製程的低咖啡因咖啡，安全且無有機溶劑殘留。 **要點1／黑咖啡最好：**減少人工奶精、糖、咖啡風味香料等過量攝取，而造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/37120
喝咖啡引發糖尿病？研究：能降低糖尿病風險

… 在捏著鼻子吞下油脂特調後的第五小時，他們喝下普通咖啡、低咖啡因咖啡、以及水（對照組），並接受口服葡萄糖耐受試驗。結果發現，喝咖啡的人血糖升得較高，胰島素分泌量也比較多…
http://www.top1health.cn/Article/302/36992
咖啡迷人的祕密　營養師這樣說…

… **黑咖啡和白咖啡誰的咖啡因比較多？** 白咖啡低咖啡因是因為在製作白咖啡時，主要都挑選阿拉比卡種(咖啡因佔生豆比：0.9-1.4 %)的咖啡豆，這種咖啡豆相較於羅布斯…
http://www.top1health.cn/Article/320/31516
療癒飲食計畫　每天這樣喝清癌細胞

…減少咖啡因的攝取，尤其是在進行療癒飲食計畫的階段。你可以改喝低咖啡因咖啡、花草咖啡代用品及花草茶。 **◆酒精** 一般而言，攝取酒精可能提高罹患與消化有關的癌症的機率，尤…
http://www.top1health.cn/Article/333/28642
小心手中那杯咖啡！4成分恐傷皮膚

…啡，多喝水讓身體排毒並防止脫水；減少咖啡因攝取量或是轉而投向低咖啡因咖啡與無咖啡因花草茶的懷抱。雖然這並不簡單，但是絕對值得一試！
http://www.top1health.cn/Article/242/26537
喝咖啡提神？你可能做錯了

…果你的感冒一直沒有好，可能就是因為這個原因！） **低咖啡因** 開始選擇低咖啡因的咖啡，或者可以用含低咖啡因的可樂代替，它的咖啡因含量介於一般咖啡和低咖啡因之間，兩者交…
http://www.top1health.cn/Article/302/25430
防心臟病發作！每天喝6至8杯水

… 綠茶含有多種能降低膽固醇，甚至降低血壓的強抗氧化劑。將3包低咖啡因綠茶放入600毫升開水浸泡10分鐘，一天內喝完即可。 **2.計算脂肪攝入量** 脂肪攝入量占總熱量的2…
http://www.top1health.cn/Article/28/25167
濃茶提神？老人喝帶殼桂圓茶養心

…約237毫升)的紅茶，可含14至70毫克的咖啡因，若是標榜「低咖啡因」的紅茶，也還是含有約0至12毫克的咖啡因。綠茶相對含有較少咖啡因，約24至45毫克。茶葉越濃，咖啡因越高。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/22310
哺乳減重！餵6百毫升＝跑步1小時

…2.喝咖啡注意：**平常如有喝咖啡習慣的哺乳媽媽，建議可選用低咖啡因的咖啡，並添加低脂奶，增加鈣質吸收。咖啡1天建議量約為1杯240c.c，因為咖啡因會藉由乳汁傳遞給嬰兒，使寶寶精…
http://www.top1health.cn/Article/303/18468
熟女照過來！超模分享10大保養術

…定平時的起床時間，就算到了假日也無法睡到下午自然醒。因此選擇低咖啡因的飲品，並保持光線、聲音…會干擾睡眠品質的障礙通通消失，讓自己能睡滿8小時，精神才會充沛。 **7. 誠實…
http://www.top1health.cn/Article/115/13694

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